Découvrir informations, conseils et prix pour cd meditation und entspannung momente vendu 10.95 € , est placé dans la catégorie Musik; ce produit est fabriqué par Tchibo et est vendu par Tchibo.ch
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten Sprecherin: Veronika Freitag
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EAN: 4006083924956
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur rough trade distribution musik zur il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Musik; ce produit appartient à Rough Trade Distribution et est vendu par Orellfuessli.ch
Eine einzigartige und traumhafte Kombination himmlischer Entspannungsklänge. Ideal zum Träumen, Entspannen oder ruhigen Einschlafen. Die Komponistin Dorothée Fröller studierte in Hongkong bei dem philippinischen Flötisten Danielo Ramos Cruz, absolvierte Prüfungen der Royal Schools of Music London und studierte anschliessend am Leopold-Mozart Konservatorium Augsburg. Es folgten Meisterkurse bei Alain Marion, Robert Aitken und Susan Milan. Als Musikpädagogin dozierte sie an der Universität Augsburg. In 15 Jahren Lehrtätigkeit förderte sie mehrere Preisträger im Wettbewerb Jugend musiziert. Gesamtlaufzeit: 51:38 min Kompositionen: Dreamflute Dorothée Fröller
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EAN: 4280000149657
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur syncsouls a division of alive il est vendu 11.9 € , présent dans la catégorie Musik; ce produit appartient à SyncSouls - a division of alive! media et est vendu par Orellfuessli.ch
Auf diesem Hörbuch "Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung" befinden sich vier verschiedene Einheiten, die man individuell nutzen kann. Eine Einstimmung vor dem Flug, die nach Grundlagen des Autogenen Trainings den Fokus auf das Finden von Ruhe und Entspannung setzt mit unterstützenden Atemübungen. Aber auch während des Fluges kann man bei auftretenden Angstgefühlen diese Übung nutzten, wenn Sie für einen hilfreich war. Die drei anderen Einheiten setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Mit Hilfe von Imagination und Autosuggestion (die Vorstellung von einem schützenden Kreis von Licht oder seinem ganz persönlichen Entspannungsort) werden die Gedanken der Angst zum Thema Fliegen umgeleitet und man erlebt so seinen angeleiteten aber auch ganz eigenen Weg, die Angst zu kontrollieren und letztendlich los zu lassen. Also auf zum nächsten Flug und eine oder alle Einheiten gegen Flugangst von SyncSouls mit auf die Reise nehmen, regelmässig bei jedem Flug anwenden und Fliegen wird für Sie wieder ein Stück Normalität werden, dass Sie auch ohne Angst erleben werden können. Die Titel in der Übersicht: 1. Übung vor dem Flug: Atmung - 7 min. 2. Mein persönliches Entspannungsbild vor dem Starten - 10:30 min. 3. Übung während des Fluges: Im Kreis des Lichts mit seinen Unterstützern - 16 min. 4. Übung während des Fluges: Ich atme im schützenden Kreis des Lichts - 15 min. Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen (erster Titel) und einer weiblichen (zweiter Titel) anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst. Des weiteren liegen die Übungen ohne textliche Anleitung, also nur mit reinen Geräuschen und Musik als abschliessende Versionen vor.
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EAN: 4056198730034
Découvrir informations, conseils et prix pour lynen media gmbh loslassen und vendu 12.9 € , est placé dans la catégorie Musik; ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
- Der erste Titel hat das Ziel, Deine Spannungen vor dem Einschlafen abzubauen und Dich sanft in eine leichte Form der Trance zu führen. Die Hypnose-Meditation enthält wirkungsvolle Botschaften, die mit traumhafter Musik untermalt sind. (Länge: 13 Minuten) - Der zweite und dritte Titel des Hörbuchs ("Ultraleicht" / "Meine innere Insel") sind geführte Fantasie-Reisen. Sie können über den Tag gehört werden und unterstützen dich darin, zu entspannen und deine sorgenvollen Gedanken loszulassen. (12 /10 Minuten) - Teil vier und fünf des Hörbuchs wirken direkt in Deinem Unterbewussten. Während Du den traumhaften Musikflächen mit isochronischen Tönen folgst, geht das entstehende Wohlgefühl in einen erholsamen Schlaf über. Als Entdecker der isochronischen Töne gilt der deutsche PhysikerHeinrich Wilhelm Dove. Er fand heraus, dass Töne aus einem bestimmten Klangspektrum uns in einen tiefenentspannten Zustand versetzen können. Die Töne führen Dich auf die Schumann Resonanz-Frequenz von 7,83 Hz, die wirksamste Frequenz für Tiefenentspannung. Dann fährt die Frequenz weiter nach unten, bleibt bei 1Hz und hilft Dir, in einem tiefen Schlafzustand zu verweilen. (jeweils 60 Minuten) ANLEITUNG: • Bring Dich einfach nur in eine für Dich angenehme Liegeposition. Starte einen der Titel. • Standard-Kopfhörer, obwohl für den Einschlafprozess nicht immer geeignet, kannst Du ausprobieren. Die von mir empfohlenen Kopfhörer bestehen aus einem Stirnband mit flach eingebetteten Lautsprechern ("SleepPhones"). Sie sind sehr hilfreich für den Einsatz im Bett. • Für die Titel 4 & 5 empfehle ich Dir die Verwendung von externen Lautsprechern, da Laptop-Lautsprecher in der Regel nicht voluminös genug sind, um isochronische Töne in bestmöglicher Qualität zu übertragen. Ich danke dir für dein Vertrauen und wünsche dir, dass du schon bald eine deutliche Verbesserung bei deinem Schlafrhythmus bemerken wirst. Dieses Hörbuch ersetzt keine medizinisch-therapeutische Behandlung.
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EAN: 4057664213426
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur liebeskind mein jahr der ruhe vendu 31.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Liebeskind et est vendu par Orellfuessli.ch
New York, am Anfang des neuen Jahrtausends. Einer jungen Frau stehen die Türen zu einer Welt aus Glanz und Glitter offen. Sie ist gross, schlank und ausgesprochen hübsch. Gerade hat sie an einer Elite-Universität ihren Abschluss gemacht und arbeitet nun in einer angesagten Kunstgalerie. Sie wohnt im teuersten Viertel der Stadt, was sie sich leisten kann, weil sie vor Jahren schon ein kleines Vermögen geerbt hat. Es könnte also nicht besser laufen in ihrem Leben ... In Wirklichkeit jedoch wünscht sie sich nichts sehnlicher, als ihrer Welt den Rücken zu kehren. Von einer dubiosen Psychiaterin lässt sie sich ein ganzes Arsenal an Beruhigungsmitteln, Antidepressiva und Schlaftabletten verschreiben. Mithilfe der Medikamente will sie »Winterschlaf halten«. Aber dann merkt sie in einem ihrer wenigen wachen Momente, dass sie im Schlaf ein eigenes Leben führt. Sie findet Kreditkartenabrechnungen, die auf Shoppingtouren und Friseurbesuche hindeuten. Und scheinbar chattet sie regelmässig mit wildfremden Männern in merkwürdigen Internetforen. Erinnern kann sie sich daran aber nicht ... Mit bissiger Ironie erzählt Ottessa Moshfegh von einer Frau, die verzweifelt versucht, ihrer aufgeputschten Scheinwelt zu entkommen. Der neue Roman von einer der wichtigsten neuen Stimmen der amerikanischen Literatur.
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EAN: 9783954380923
Trouver informations, conseils et prix pour media wellness ruhe harmonie nr il est vendu 17.4 € , présent dans la catégorie Musik, ce produit est fabriqué par media et est vendu par Orellfuessli.ch
Wellness ENTSPANNUNGS-MUSIK - Vollkommene HarmonieErleben Sie perfekte Balance zwischen Körper und Seele. Gönnen Sie sich doch einfach ein warmes, duftendes Wohlfühl-Bad im Kerzenschein. Lauschen Sie der zeitlos schönen, instrumentalen Musik dieser Entspannungs-CD. Sanfte Melodien hüllen Sie ein und nehmen Sie mit auf eine wohlig entspannende Klangreise. Geniessen Sie traumhafte Momente der Erholung und Harmonie und kehren Sie ausgeruht und mit frischer Kraft aus Ihrem Wohlfühl-Urlaub zurück.
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EAN: 4019393984732
Découvrir informations, conseils et prix pour argon verlag energiereise zum ort vendu 11.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Argon Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Energiereisen von Johannes Lauterbach schenken Ihnen durch Sprache, Musik, Farben und Symbole entspannte Momente. Unterstützt durch Ihre eigene Phantasie gelangen Sie in Bereiche tiefster Entspannung. Nur wenn wir in der Lage sind, Stress, negative Gedanken und Probleme loszulassen, können wir entspannen und regenerieren. Lassen Sie sich an einen Ort des Friedens irgendwo im Universum führen, an dem Sie neue Kraft und Lebensfreude schöpfen können. Auf Ihrem Weg dorthin erfahren Sie die unendliche Weite und finden Ruhe.
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EAN: 9783732480432
Trouver informations, conseils et prix pour brunnen verlag gmbh wenn der il est vendu 26.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Brunnen Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Auf seine unverwechselbar zärtliche und romantische Art hat Simeon Wood mit unterschiedlichen Instrumenten die schönsten deutschen Abendlieder neu arrangiert und eingespielt. Lassen Sie sich von den bekannten Melodien zu Ruhe und Entspannung führen und auf eine erholsame Nacht einstimmen. Stücke: 1. Weisst du, wie viel Sternlein stehen 2. Der Mond ist aufgegangen 3. Nun ruhen alle Wälder 4. Guten Abend, gut’ Nacht 5. Der Tag, mein Gott, ist nun vergangen 6. Mein schönste Zier und Kleinod bist 7. Kein schöner Land in dieser Zeit 8. Nun wollen wir singen das Abendlied 9. Abend ward, bald kommt die Nacht 10. Nun sich der Tag geendet 11. Der Herr, mein Hirte, führet mich 12. Müde bin ich, geh zur Ruh
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EAN: 9783765584824
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur spv schallplatten oase der ruhe il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à SPV Schallplatten et est vendu par Orellfuessli.ch
Diese traumhaften Melodien sind ein musikalisches Füllhorn, das hilft neue Kraft zu tanken und die Seele einmal richtig baumeln zu lassen. Vinitos Kompositionen schaffen eine einmalige Atmosphäre für tiefe Entspannung und gezielte Erholung. Die wohltuenden Klänge begleiten sanft den Entspannungsprozess und setzen echte Glücksgefühle und Freude frei. Die Arrangements unterstützen eine ruhige und gleichmässige Atmung und helfen harmonisch den Druck und Stress des Alltags zu vergessen.
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EAN: 9783893216789
Découvrir informations, conseils et prix pour bogner records entspannung f r vendu 16.4 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Bogner Records et est vendu par Orellfuessli.ch
Der bekannte Psychologe Dr. Arnd Stein hat in Zusammenarbeit mit dem Filmproduzenten Karl Bogner eine aussergewöhnliche DVD geschaffen. Eine ideale Möglichkeit, sich einfach fallen zu lassen, innere Ruhe zu finden und ein positives Lebensgefühl zu entwickeln. Vertiefen Sie sich in die wunderschönen Landschaftsbilder, geniessen Sie die hochwertige Entspannungsmusik - und lassen Sie sich von der erstaunlichen Wirkung der DVD überraschen.
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EAN: 4012897137512
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bogner records entspannung f r vendu 17.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Bogner Records et est vendu par Orellfuessli.ch
Der bekannte Psychologe Dr. Arnd Stein hat in Zusammenarbeit mit dem Filmproduzenten Karl Bogner eine aussergewöhnliche DVD geschaffen. Eine ideale Möglichkeit, sich einfach fallen zu lassen, innere Ruhe zu finden und ein positives Lebensgefühl zu entwickeln. Vertiefen Sie sich in die wunderschönen Landschaftsbilder, geniessen Sie die hochwertige Entspannungsmusik - und lassen Sie sich von der erstaunlichen Wirkung der DVD überraschen.
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EAN: 4012897137413
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bellaphon kreativit t entspannung mit il est vendu 16.4 € , présent dans la catégorie Musik; ce produit appartient à Bellaphon et est vendu par Orellfuessli.ch
Tauchen Sie ein in eine Welt voller Entspannung - entdecken Sie das Gefühl vollkommener Harmonie und Ruhe! Entfliehen Sie mit den sanften, instrumentalen Klängen und den Malvorlagen dem Alltag und gönnen Sie sich und Ihrem Körper einen Ruhemoment.
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EAN: 4019393981359
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur syncsouls a division of alive il est vendu 17.9 € , présent dans la catégorie Musik; ce produit appartient à SyncSouls - a division of alive! media et est vendu par Orellfuessli.ch
Entspannen und regenerieren Sie in den Bergen. Die Berge mit ihren Gebirgszügen, Gipfeln, Tälern und Almen lösen in uns Gedanken- Imagination - wie Stille, Freude, Freiheit, Weitsicht sowie Ruhe und Geborgenheit aus. Diese Imagination fördert eine heilsame Kraft in uns. Die Konzentration auf unsere eigenen Heilkräfte durch stärkende Bilder in Phantasiereisen kann unser emotionales und geistiges Gleichgewicht im Alltag stabilisieren. SyncSouls hat Entspannung "Berge" entwickelt. Dieses sind wohlkomponierte und erprobte Phantasiereisen (je ca 25 min.) an wunderschöne Orte in den Bergen, verbunden mit Techniken des Autogenen Trainings. Durch die ruhige, klare Stimme (2 Stimmen wählbar) und die räumlichen, sanften Klänge gelangen Sie schnell in eine tiefe Entspannung. Die Verbindung von Autogenem Training und Phantasiereise unterstützt Ihr ganzheitliches Wohlbefinden und fördert/aktiviert besonders ihre Selbstheilungskräfte. Ihre mentalen Ressourcen werden geweckt und das Eintauchen in Visionen und die schönen Bilder ihrer Phantasie ermöglicht ein besseres Abschalten in der Hektik des Alltages. Gehen Sie so oft und wann Sie wollen auf Ihre eigene Reise, die Ihnen Abwechslung, Entspannung und neue Kraft schenkt: Höhenluft und Freiheit geniessen auf dem Gipfel Reichtum mit der Füllhornmethode: hinter dem Berg ins Paradies eintreten Durch Täler und über die Alm an einen glasklaren See Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen (erster Titel) und einer weiblichen (zweiter Titel) anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst. Desweiteren liegen die Phantasiereisen ohne textliche Anleitung, also nur mit reinen Geräuschen und Musik als abschliessende Versionen vor. Geniessen Sie entspannt die schönen Bilder, Worte und Klänge der Phantasiereisen von SyncSouls, verbunden mit Techniken des Autogenen Trainings!
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EAN: 4056198730041
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh waldspaziergang vendu 10.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Musik, fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Waldspaziergang: Hängematte für die Seele - Naturgeräusche und Meditationen (ohne Musik) zur Entspannung von Körper und Geist Die Natur hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Sie bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Naturgeräusche können Empfindungen auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen. Erleben Sie den Soundtrack der Natur, meditieren Sie in friedvoller Waldumgebung. Alle Tracks wurden aufgenommen mit hochmodernem Equipment in verschiedenen Regionen von Deutschland, Schweden, Schottland, Südfrankreich, den USA und Kanada. Gesamtlaufzeit: über 7 Stunden Was Sie bekommen: 1. Geführte Premium-Meditation und Fantasiereise "Die Kraft des Waldes", gesprochen, 8 Minuten 2. Ein neuer Tag im Wald: Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 115 Minuten 3. Schottischer Sommerwald an einer kristallklaren Quelle: Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 103 Minuten 4. Tiefer Wald in Südfrankreich mit Grillen: Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 55 Minuten 5. Dämmerung an der Quelle, Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 59 Minuten 6. Sanftes Frühlingserwachen im Wald: Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 27 Minuten 7. Abenddämmerung und wundervolles Vogelkonzert: Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 26 Minuten 8. Sanfte Brise zieht durch die Baumkronen: Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 12 Minuten 9. Kleiner Vogel singt sein Solo: Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 8 Minuten 10. Tau und Nebel: Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 12 Minuten 11. Geführte Premium-Meditation und Fantasiereise "Schwarzwald", gesprochen, 22 Minuten Die Anwendungen in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Erleben Sie 2 Premium-Meditationen, friedvolle Waldgeräusche, sanft plätschernde Quellen und die beruhigenden Stimmen der Vögel. Sie können es kaum erwarten dieses Hörbuch endlich anzuhören? Dann laden Sie es jetzt gleich herunter! Und tauchen Sie ein - in eine Welt der grenzenlosen Entspannung.
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EAN: 4057664530707
Trouver informations, conseils et prix pour syncsouls a division of alive il est vendu 15.9 € , présent dans la catégorie Musik, ce produit est fabriqué par SyncSouls - a division of alive! media et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Weihnachtszeit ist oft eine hektische Zeit, in der man schwer zur Ruhe kommt. Jahresendgeschäft, Einkäufe, Planungen für das Fest und das nächste Jahr, Inventur und natürlich die Feiern - all das lässt kaum Raum zum Durchatmen. Mit "Weihnachts-Entspannung" hat SyncSouls kleine, persönliche Entspannungs-Auszeiten entwickelt, mit denen Sie zwischendurch ganz in Ruhe und nur für sich entspannen können. Einen kleinen Fahrplan liefern wir Ihnen mit: Nehmen Sie beispielsweise eine 10 Minuten Auszeit in der hektischen Vorweihnachtszeit mit Autosuggestion und tanken Sie neue Energie. Reisen Sie für 25 Minuten in die Karibik und entkommen Sie dem Rummel in einer inspirierenden Phantasiereise. Beschenken Sie sich und Entspannen Sie während der Festtage mit Meditationen und geniessen Sie die Zeit "zwischen den Jahren" mit Entspannungstechniken, wie der Progressiven Muskelentspannung. In einer wundervollen kleinen Weihnachtskurzgeschichte können Sie erfahren, dass auch die Engel Weihnachten manchmal streiken. Alle Titel sind mit Naturgeräuschen und entspannender Musik unterlegt, die Sie weit weg aus Ihrem Alltag zieht und Ihnen so hilft, sich in Ihrer Mitte wieder zu finden. Die Titel in der Übersicht: - Dem Rummel entkommen: Auszeit in der Vorweihnachtszeit mit Autosuggestion; - 4 schöne Gedanken vor dem Festtagen; - Zu Weihnachten in die Karibik: eine Phantasiereise nach Jamaica; - Vom Beschenkt sein, Schenken und Verschenken - Meditationstext zu Heilig Abend und an den Festtagen; - Streik der Engel: Eine etwas andere Weihnachtsgeschichte; - Durchatmen und still werden mit Progressiver Muskelentspannung; - Entspannungsmusik: Meeresrauschen und Klavier (2 Titel); - Das neue Jahr beginnen mit der Traumreise "Angekommen am Wasserfall meines Lebens" Die Entspannungseinheiten können Sie für sich selber, z.B. an einem stillen Ort über Kopfhörer, aber auch in einer Gruppe in der Familie oder mit Freunden geniessen.
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EAN: 4057664023957
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur momentum media digital production llc vendu 10.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Musik, fabriqué par Momentum Media Digital Production Llc et est vendu par Orellfuessli.ch
Der Soundtrack der Natur bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Sanfte Naturgeräusche und dazu passend komponierte Musik können unseren Pulsschlag senken, unser Gedankenkarussell anhalten sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen. Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über eine perfekte Mischung aus sanften Naturgeräuschen und traumhafter Entspannungsmusik. In perfekter Länge, zum Einschlafen, Runterkommen oder Träumen. WAS SIE BEKOMMEN: 15 einzigartige Klangwelten (Länge zwischen 15 und 90 Minuten) zum Meditieren, Heilen und Relaxen, Gesamtlaufzeit: über 9 Stunden (!). Sanfte Ozeanwellen, Beruhigender Regen, Waldgeräusche, Vogelstimmen - teils in Kombination mit traumhafter Einschlaf- und Entspannungsmusik. Die richtigen Töne schwingen in perfekter Resonanz mit Ihrem Körper, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand, wirken heilsam und regenerierend. Die Atmung wird gleichmässiger, Körper, Geist & Seele gehen in eine wohltuende Balance. Erleben Sie eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden. Drücken Sie jetzt auf den "KAUFEN BUTTON" und geniessen Sie noch heute die sanften Klänge, die Ihre Seele streicheln sowie Körper & Geist nachhaltig beruhigen.
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EAN: 4066339326903
Trouver informations, conseils et prix pour lynen media gmbh entspannungsreise il est vendu 13.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Lassen Sie sich von neun magischen Entspannungsreisen mitten in die Natur entführen. Sie werden mit den Zugvögeln über die Alpen reisen, in einem traumhaften Orangenhain spazieren gehen, den Duft der süssen Früchte einatmen und wie um Handumdrehen tiefe Entspannung finden. Mit den bewährten Achtsamkeitsübungen in diesem Premium-Hörbuch können Sie sich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in Ihre eigene innere Mitte finden. Ihre Wahrnehmung schärft sich, Sie landen wieder in der Gegenwart, fühlen sich klar im Kopf, und lernen sich selbst besser kennen. Je öfter Sie die kleinen Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführen, desto mehr wirken sich die innere Klarheit, tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle Lebensbereiche aus. Was Sie bekommen... • absolut selbsterklärende Entspannungsinseln für mehr Achtsamkeit im Alltag, • traumhafte Fantasiereisen zum Einschlafen in verschiedenen Längen, mit denen Sie in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommen, • eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Markus Kästle vergoldet mit seiner wunderbar sympathischen Stimme diese Produktion. Er arbeitet seit vielen Jahren als Sprecher für renommierte Radio- und Fernsehsender sowie zahlreiche Hörbuch-Produktionen. Jetzt müssen Sie eigentlich nur noch Ihre Augen schliessen... gebannt zuhören... und sich von den Worten und Wellen davontragen lassen. Na, worauf warten Sie noch?
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EAN: 4099995201109
Trouver informations, conseils et prix pour amra verlag solace entspannung f il est vendu 31.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par AMRA Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Wenn es wehtut. Wenn dir das Herz bricht. Wenn das Leid der Welt nicht mehr zu ertragen ist. Wenn du Ruhe und Entspannung brauchst. Wenn du Trost suchst. Diese Klangmatrix wurde von Tom Kenyon komponiert, einem Pionier der Klangheilung seit Ende der 1970er. Nur mit seiner Stimme, Obertönen und einer Klavierspur hat er ein Klangerlebnis geschaffen, das Entspannung in eine angespannte Welt bringt. Ideal für Massagen, Heilungen, therapeutische Sitzungen und einfach nur zum Anhören. Da lediglich reiner Klang ertönt, also keine entzifferbaren Worte, ist diese Aufnahme perfekt geeignet, um die rechte Gehirnhälfte zu aktivieren.
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EAN: 9783939373391
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur der h rverlag entspannung f il est vendu 25.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Der Hörverlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Ob »Das Spiel am Bach« oder »In der Hängematte«: Mit dieser CD lässt es sich wunderbar entspannen! Ein Tag in der Kinderkrippe, im Kindergarten oder in der Schule ist für viele Kinder aufregend. Wie schön, wenn sie sich danach mit kleinen Geschichte wie auf einer »Insel der Ruhe« erholen können. Mit sanfter Stimme erzählt und von ruhiger Instrumentalmusik untermalt, sind die Traumreisen ideal zur Entspannung zwischendurch, aber auch als Einschlafhilfe am Abend. Und ganz nebenbei fördern die Traumeisen den Wortschatz und die Kreativität – und motivieren Kinder, selbst Geschichten zu erfinden. Enthält: »Das Spiel am Bach«, »In der Hängematte« u.v.a. Lesung mit Musik mit Jürgen Fritsche 1 CD, ca. 1h
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EAN: 9783844539172
Découvrir informations, conseils et prix pour heyne entspannung strich f r vendu 19.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Heyne et est vendu par Orellfuessli.ch
Einen Bleistift und eine ruhige Minute – mehr braucht es nicht zur Entspannung. Zeichnen stärkt nicht nur die Konzentration und fördert die Kreativität, es lässt uns auch zur Ruhe kommen. Dabei braucht man kein Picasso zu sein. Wer den Zahlen folgt, kann wunderschöne Zeichnungen wie aus dem Nichts entstehen lassen und sie im Anschluss auch noch farbenfroh ausmalen. Die raffinierten und liebevoll gestalteten Motive reichen von grossen und kleinen Tieren aus aller Welt über majestätische Bauwerke bis hin zu filigranen Blumen.
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EAN: 9783453604032
