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Comment calmer les pleurs de bébé ? - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Simple steps to put an end to bullying
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The leading guide to better communication
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Simple ways of staying calm
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How to deal with stress and panic
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How to bounce back after disappointment
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Learn how to make the most of your intelligence
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur penguin books ltd digital minimalism il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Penguin Books Ltd et est vendu par Orellfuessli.ch
Learn how to switch off and find calm - from the New York Times bestselling author of A World Without Email 'Digital Minimalism is the Marie Kondo of technology' Evening Standard 'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back on screen time' The Times 'An urgent call to action for anyone serious about being in command of their own life' Ryan Holiday 'What a timely and useful book' Naomi Alderman , author of The Power Do you find yourself endlessly scrolling through social media or the news while your anxiety rises? Are you feeling frazzled after a long day of endless video calls? In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and live a more meaningful life with less technology. By following a 'digital declutter' process, you'll learn to: · Rethink your relationship with social media · Prioritize 'high bandwidth' conversations over low quality text chains · Rediscover the pleasures of the offline world Take back control from your devices and find calm amongst the chaos with Digital Minimalism.
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Trouver informations, conseils et prix pour momentum media digital production llc il est vendu 13.9 € , présent dans la catégorie Lautsprecher & Subwoofers, ce produit est fabriqué par Momentum Media Digital Production Llc et est vendu par Orellfuessli.ch
♡ How Meditating with Healing Music helps in Headaches Relief Relaxation and Meditation along with Healing Music allows you to let go of all toxic mental conditions, moving into the present moment, finding that calm and quiet space within where there is nothing to worry about. This is where mind masters (long time meditators) spend their time. When free of anxiety, depression, worry, & other headache causing emotions, you become free to live your life, fulfilling much greater levels of your potential. Meditation has been shown to help offset the symptoms of chronic pain, including headaches. One study of the European Headache Federation showed that 72 percent of patients with chronic pain who underwent meditation training reported significant reductions in their level of pain. In another study, patients who practiced meditation experienced fewer migraine headaches, enhanced their pain tolerance, and reported a greater sense of well-being.
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EAN: 4066339833180