Découvrir informations, conseils et prix pour epubli stressbew ltigung am arbeitsplatz vendu 15.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Epubli et est vendu par Orellfuessli.ch
STRESSBEWÄLTIGUNG AM ARBEITSPLATZ - DAS PRAXISBUCH! Erfolg darf entspannt sein! Arbeiten auch! Und das wird es mit der 3 Schritte Methode aus diesem Buch! Stressbewältigung im Job ist wichtig - und eigentlich ganz einfach, wenn Du weisst, worauf es dabei wirklich ankommt. Auch dann, wenn Deine Arbeitsbedingungen nicht ideal sind. Lehne Dich also zurück, lies in aller Ruhe dieses Buch und arbeite in Zukunft lieber entspannt (und erfolgreich!) mit der 3 Schritte Methode, anstatt Dich noch länger in Deinem Job aufzureiben und Dich unter Druck setzen zu lassen. Denn dafür ist Dein Leben viel zu schade! Für eine dauerhafte Stressbewältigung im Job musst Du drei Fähigkeiten aufbauen: - Die Fähigkeit, richtig zu planen (denn gute Planung ist wichtiger als die Umsetzung) - die Fähigkeit, mit Unvorhergesehenem (also Dingen, die Du nicht planen kannst) umzugehen und - die Fähigkeit, aufkommenden Stress sofort abzubauen und Stresssituationen gelassen zu managen. Diese drei Schritte zu beherrschen ist keine Typsache, sondern ein Handwerkszeug, das jeder erlernen kann. Und hier erfährst Du Schritt für Schritt, wie. Wenn Du dieses Buch gelesen hast, wirst Du wissen, wie Du sofort Deinen Stress im Job abbauen, den Zeit- und Energieaufwand für Deinen Beruf etwa halbieren und Deinen Job ab heute einfach, entspannt und in sehr kurzer Zeit mit gutem Ergebnis erledigen kannst! Doch nicht nur das. Dieses Buch ist ein Praxisbuch: Es führt Dich den entscheidenden Schritt in die Praxis in DEINEM Job! Du erhältst dafür eine Schritt für Schritt Anleitung zum sofort Umsetzen. Hole Dir jetzt diesen Ratgeber, lerne einfache Stressbewältigung im Job und nutze die Macht der richtigen Arbeitsorganisation ab heute für Dich, Deinen Job und Dein Leben! Tags: Stressbewältigung, Stressmanagement, Stress bewältigen, Zeitmanagement, Arbeitsorganisation, Selbstorganisation, Stress am Arbeitsplatz, Stress, Selbstmanagement
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EAN: 9783754916452
Trouver informations, conseils et prix pour epubli mariana seiler buchreihe stress il est vendu 15.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Epubli et est vendu par Orellfuessli.ch
STRESS BEWÄLTIGEN AM ARBEITSPLATZ - PRAXISBUCH: Erfolg darf entspannt sein! Arbeiten auch! Und das wird es mit der 3 Schritte Methode aus diesem Buch! Stressbewältigung im Job ist wichtig - und eigentlich ganz einfach, wenn Du weisst, worauf es dabei wirklich ankommt. Auch dann, wenn Deine Arbeitsbedingungen nicht ideal sind. Lehne Dich also zurück, lies in aller Ruhe dieses Buch und arbeite in Zukunft lieber entspannt (und erfolgreich!) mit der 3 Schritte Methode, anstatt Dich noch länger in Deinem Job aufzureiben und Dich unter Druck setzen zu lassen. Denn dafür ist Dein Leben viel zu schade! Für eine dauerhafte Stressbewältigung im Job musst Du drei Fähigkeiten aufbauen: - Die Fähigkeit, richtig zu planen (denn gute Planung ist wichtiger als die Umsetzung) - die Fähigkeit, mit Unvorhergesehenem (also Dingen, die Du nicht planen kannst) umzugehen und - die Fähigkeit, aufkommenden Stress sofort abzubauen und Stresssituationen gelassen zu managen Diese drei Schritte zu beherrschen ist keine Typsache, sondern ein Handwerkszeug, das jeder erlernen kann. Und hier erfährst Du Schritt für Schritt, wie. Wenn Du dieses Buch gelesen hast, wirst Du wissen, wie Du sofort Deinen Stress im Job abbauen, den Zeit- und Energieaufwand für Deinen Beruf etwa halbieren und Deinen Job ab heute einfach, entspannt und in sehr kurzer Zeit mit gutem Ergebnis erledigen kannst! Doch nicht nur das. Dieses Buch ist ein Praxisbuch: Es führt Dich den entscheidenden Schritt in die Praxis in DEINEM Job! Du erhältst dafür eine Schritt für Schritt Anleitung zum sofort Umsetzen. Hole Dir jetzt diesen Ratgeber, lerne wie Du im Job sofort Deinen Stress bewältigen kannst und nutze die Macht der richtigen Arbeitsorganisation ab heute für Dich, Deinen Beruf und Dein Leben! Tags: stressfrei, Stressmanagement, Stress, Stress bewältigen, Stress abbauen, Zeitmanagement, Selbstorganisation, Selbstoptimierung, Produktivität, Stress am Arbeitsplatz)
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EAN: 9783754164853
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag stressmanagement il est vendu 11.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Fühlen Sie sich nur noch gestresst und ausgelaugt? Würden Sie manchmal einfach aus Ihrem Alltag ausbrechen und einfach nur am Strand liegen, weil Ihnen alles über den Kopf wächst? Wissen Sie manchmal vor lauter Anspannung nicht, wie Sie sich selbst wieder regulieren können? Dann haben Sie mit dem Kauf dieses Buches genau die richtige Lösung gefunden, um dem Stress in Ihrem Alltag effektiv zu begegnen. In der heutigen Gesellschaft ist das Wort Stress für viele Menschen leider kein Fremdwort mehr. Es zählt schon fast zum guten Ton, wenn der Terminkalender prall gefüllt ist und man nur noch von einem Meeting zum Nächsten hetzt. Diese hohe Arbeitsbelastung führt immer öfter zu erheblichen körperlichen sowie psychischen Erkrankungen. Um in dieser schnelllebigen Zeit überhaupt bestehen zu können, scheint es die wichtigste Kompetenz zu sein, mit möglichen Stressoren effektiv zurechtzukommen, ohne dabei in der eigenen Arbeitsleistung nachzulassen. Dieses Buch soll Ihnen eine kleine Anleitung bieten, um stressbehaftete Situationen in Ihrem Alltag besser zu erkennen und handhaben zu können.
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EAN: 9783757600211
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur ulmer eugen verlag anti stress il est vendu 33.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Ulmer Eugen Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Pudelwohl! - alle wichtigen TTouches® - Problemstellen am eigenen Hund erkennen und behandeln - Leinentraining und Bodenarbeit Die erfahrene Tiertrainerin Sarah Fisher stellt sanfte und effektive Methoden vor, wie der Halter seinem Hund helfen kann, bestimmte auffällige Verhaltensmuster abzulegen: z. B. Angst vor dem Tierarzt, generelle Ängstlichkeit, Geräuschempfindlichkeit, Trennungsängste, Probleme bei der Fellpflege bzw. beim Krallenschneiden und auch Aggressionen. In dieser Praxisanleitung wird ausführlich beschrieben, wie psychische und physische Beschwerden durch massageähnliche Griffe und gezielte Übungen gelindert werden können. Schritt für Schritt werden die unterschiedlichen TTouches® und das richtige Leinentraining erklärt. Ein Leitfaden, mit dem auch Problemhunde wieder ausgeglichen und fröhlich werden.
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EAN: 9783800157426
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur mvg moderne verlagsgesellschaft am arsch vendu 17.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par MVG Moderne Verlagsgesellschaft et est vendu par Orellfuessli.ch
"Entspannen Sie sich mit dem Kartenspiel ""Am Arsch vorbei geht auch ein Weg"". Finden Sie Gelassenheit und lassen Sie den Stress hinter sich. Ein Spiel für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Einfach zu spielen und perfekt für unterwegs. Lassen Sie sich nicht aus der Ruhe bringen und gehen Sie Ihren eigenen Weg."
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EAN: 9783868827927
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bachelor master publishing erforschung vendu 39.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Bachelor + Master Publishing et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Begriffe "Burnout" und "Stress" sind insbesondere im Arbeitsalltag zu zentralen Schlagworten geworden. Immer häufiger kommt es dadurch zu Personalausfällen. In den letzten Jahren ist die Zahl der Krankheitstage aufgrund von psychischer Krankheit, insbesondere von Burnout, stark angestiegen. Die Beschäftigten der öffentlichen Verwaltung sind zunehmend den stagnierenden, sogar knapper werdenden finanziellen Ressourcen ausgesetzt und können den ständig steigenden Arbeitsanforderungen nicht mehr standhalten. Durch organisationsbedingten Druck auf die Mitarbeiter ist es nicht verwunderlich, dass diese verstärkt Symptome des Burnout-Syndroms zeigen. Im vorliegenden Buch werden sowohl die Ursachen als auch die Auswirkungen von Stress und Burnout im Arbeitsleben thematisiert. Im Anschluss an die theoretischen Überlegungen erfolgt ein Interview mit einem Experten aus dem öffentlichen Dienst bezüglich der Thematik. Zum Schluss setzt sich die Autorin mit den verhältnispräventiven als auch mit den individuellen persönlichen Präventionsstrategien auseinander.
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EAN: 9783958202924
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur uvk ohne angst am steuer il est vendu 28.8 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Uvk et est vendu par Orellfuessli.ch
Autofahren bedeutet Freiheit. Doch der Weg dorthin kann steinig sein. Allein der Gedanke an die Führerscheinprüfung setzt junge Menschen unter Stress. Aber auch Erwachsene, die sich nach längerer Zeit wieder hinter das Steuer setzen, empfinden beim Gedanken an das Autofahren oft Unbehagen. Dieser Ratgeber gibt Ihnen eine einfache Methode an die Hand, mit der Sie die Angst vor Führerscheinprüfung und dem Autofahren leicht in den Griff bekommen. Diese Methode berücksichtigt Ihre Einstellungen, Ihren Selbstwert und Ihre Angst ebenso wie die Technik des Autos und den Strassenverkehr. Darüber hinaus geht der Ratgeber auf konkrete Momente der Angst ein zum Beispiel das Einparken an einer vielbefahrenen Strasse, das Überholen auf einer Landstrasse oder das Auffahren auf eine Autobahn. Ausserdem bietet er wertvolle Tipps, angefangen von der Fahrschulwahl bis hin zum Autofahren im Ausland!
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EAN: 9783867646604
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh atem friedens il est vendu 17.9 € , présent dans la catégorie Musik; ce produit appartient à Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Am Ende des Tages, wenn der Alltagslärm verblasst, öffnet 'Atem des Friedens' eine Tür zur inneren Ruhe und Gelassenheit. Diese geführten Hypnose-Sitzungen leiten dich sanft durch beruhigende Anweisungen, um den täglichen Stress abzubauen und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Durch sanfte Hypnose und bewusstes Atmen wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung geführt. Die positiven Affirmationen dienen dazu, dein Unterbewusstsein neu auszurichten und dir zu helfen, negative Gedanken und Gefühle hinter dir zu lassen. Ob du nun einen Weg suchst, um besser einzuschlafen, oder einfach nur einen Moment der Ruhe in deinem hektischen Alltag benötigst – 'Atem des Friedens' wird dir den Weg weisen. Lass dich von diesem Hypnose-Bundle mit vier (!) bewährten Einschlafhypnosen in eine Welt voller Frieden und Gelassenheit entführen. Dein Körper und Geist werden es dir danken.
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EAN: 4099994600910
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur wenko organizer l f r vendu 39.85 € , ce produit est placé dans la catégorie Aufbewahrung, fabriqué par WENKO et est vendu par Jelmoli-shop.ch
In einem liebevoll eingerichteten Zuhause darf es auch an Ordnung nicht fehlen. Am schönsten ist es, wenn in der Küche alles seinen Platz hat. Hier beginnt der Morgen mit einem liebevoll zubereiteten Frühstück und endet der Tag mit einem schmackhaften Abendessen – und das möglichst ohne Stress...
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EAN: 4008838309360
Découvrir informations, conseils et prix pour wenko organizer aufbewahrungskorb aus chrom vendu 39.85 € , est placé dans la catégorie Aufbewahrung; ce produit est fabriqué par WENKO et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Ordnung ist das halbe Leben! In einem liebevoll eingerichteten Zuhause darf es auch an Ordnung nicht fehlen. Am schönsten ist es, wenn in der Küche alles seinen Platz hat. Die Wohnküche ist der Mittelpunkt des Familienlebens und der Zusammenkunft – und das möglichst ohne Stress und langes...
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EAN: 4008838230411
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur rituals the ritual of jing vendu 30.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Körperpflege, fabriqué par Rituals et est vendu par Douglas.ch
The Ritual of Jing Sleep Pillow & Body Mist: Gute NachtDas Sleep Pillow & Body Mist aus der Linie The Ritual of Jing lässt dich am Abend den Stress des Alltags vergessen und verwandelt die Gute-Nacht-Routine in eine schlaffördernde Entspannungszeremonie: Das innovative Kissen- und Wäschespray von Rituals verzaubert mit einem wunderbaren Duft aus heiligem Holz und Lavendel, um den Geist zu beruhigen und auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Die Formel verzichtet komplett auf Alkohol und hinterlässt so keine Flecken auf Textilien.
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EAN: 8719134163179
Découvrir informations, conseils et prix pour nike swoosh dri fit midlayer vendu 62 € , est placé dans la catégorie Damen Sportbekleidung; ce produit est fabriqué par Nike et est vendu par Nike.com
Egal, wie du dich entspannst und Stress abbaust – dieser lässige Midlayer ist der perfekte Begleiter. Das weiche Material trocknet schnell und macht all deine Pläne mit. Ganz gleich, ob du laufen gehst oder einfach nur gemütlich chillen willst. Der Reißverschluss am Kragen ermöglicht verstellbare Luftzirkulation. Vorteile:Die Nike Dri-FIT-Technologie leitet Schweiß von der Haut ab, wodurch er schneller verdunstet, und bietet so trockenen Tragekomfort. Daumenöffnungen sorgen für mehr Schutz und verhindern ein Verrutschen der Ärmel bei Bewegungen. Nike Swoosh Dri-FIT Midlayer mit Viertelreißverschluss für Damen - Schwarz
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EAN: 0196974988670
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EAN: 0196975003419
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Découvrir informations, conseils et prix pour lichtblick original doppelrollo duo rollo vendu 119 € , est placé dans la catégorie Vorhänge und Jalousien; ce produit est fabriqué par LICHTBLICK ORIGINAL et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Cottage-Style der verzaubert! Ein Cottage am Meer – allein der Gedanke daran lässt den Stress des Alltags in weite Ferne rücken. Geht es Ihnen genauso? Sind Sie vielleicht auch ein Fan vom romantischen Landhaus-Look? Wenn ja, dann vervollständigen sie Ihre Einrichtung mit dem wunderschönen Rollo...
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EAN: 4250434140032
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EAN: 0197593022417
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Egal, wie du dich entspannst und Stress abbaust – dieser lässige Midlayer ist der perfekte Begleiter. Das weiche Material trocknet schnell und macht all deine Pläne mit. Ganz gleich, ob laufen gehst oder einfach nur gemütlich chillen willst. Der Reißverschluss am Kragen ermöglicht verstellbare Luftzirkulation. Vorteile:Die Nike Dri-FIT-Technologie leitet Schweiß von der Haut ab, wodurch er schneller verdunstet, und bietet so trockenen Tragekomfort. Daumenöffnungen sorgen für mehr Schutz und verhindern ein Verrutschen der Ärmel bei Bewegungen. Nike Swoosh Dri-FIT-Midlayer mit Viertelreißverschluss für Damen - Lila
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EAN: 0197593108074
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Egal, wie du dich entspannst und Stress abbaust – dieser lässige Midlayer ist der perfekte Begleiter. Das weiche Material trocknet schnell und macht all deine Pläne mit. Ganz gleich, ob laufen gehst oder einfach nur gemütlich chillen willst. Der Reißverschluss am Kragen ermöglicht verstellbare Luftzirkulation. Vorteile:Die Nike Dri-FIT-Technologie leitet Schweiß von der Haut ab, wodurch er schneller verdunstet, und bietet so trockenen Tragekomfort. Daumenöffnungen sorgen für mehr Schutz und verhindern ein Verrutschen der Ärmel bei Bewegungen. Nike Swoosh Dri-FIT-Midlayer mit Viertelreißverschluss für Damen - Grün
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EAN: 0197593135650
Trouver informations, conseils et prix pour wenko aufbewahrungssystem set 3 tlg il est vendu 39.85 € , présent dans la catégorie Küchenwerkzeuge & Zubehör, ce produit est fabriqué par WENKO et est vendu par Jelmoli-shop.ch
In einem liebevoll eingerichteten Zuhause darf es auch an Ordnung nicht fehlen. Am schönsten ist es, wenn in der Küche alles seinen Platz hat. Hier beginnt der Morgen mit einem liebevoll zubereiteten Frühstück und endet der Tag mit einem schmackhaften Abendessen – und das möglichst ohne Stress...
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EAN: 4008838347751
Trouver informations, conseils et prix pour nike swoosh dri fit midlayer il est vendu 62 € , présent dans la catégorie Damen Sportbekleidung, ce produit est fabriqué par Nike et est vendu par Nike.com
Egal, wie du dich entspannst und Stress abbaust – dieser lässige Midlayer ist der perfekte Begleiter. Das weiche Material trocknet schnell und macht all deine Pläne mit. Ganz gleich, ob laufen gehst oder einfach nur gemütlich chillen willst. Der Reißverschluss am Kragen ermöglicht verstellbare Luftzirkulation. Vorteile:Die Nike Dri-FIT-Technologie leitet Schweiß von der Haut ab, wodurch er schneller verdunstet, und bietet so trockenen Tragekomfort. Daumenöffnungen sorgen für mehr Schutz und verhindern ein Verrutschen der Ärmel bei Bewegungen. Nike Swoosh Dri-FIT-Midlayer mit Viertelreißverschluss für Damen - Grün
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