Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur vivaflow media mental jogging laufend vendu 14.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Vitamine & Ergänzungen, fabriqué par Vivaflow Media et est vendu par Orellfuessli.ch
Laufen Sie sich schlank! Zahlreiche Studien belegen, dass Abnehmen im Kopf beginnt! Begleitet von der deutschen Stimme von Angelina Jolie verstärkt dieses aussergewöhnliche Mentaltraining die Endorphinausschüttung während des Joggens und ruft einen Glückszustand hervor. Die gezielten Suggestionen unterstützen Sie dabei ganz mit Leichtigkeit abzunehmen und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Schritt für Schritt werden Sie den motivierenden und energetisierenden Effekt spüren. Frische, lebendige Musik kombiniert mit speziellen neurologischen Rhythmen bringen Sie in einen angenehmen "Flow". Dieses Audiotraining führt Sie auf ein höheres mentales Energielevel, fördert eine entspannte Aufmerksamkeit und ist die ideale Basis für mentales Training beim Sport. Die Suggestionen zur Gewichtsreduktion sind so miteinander verwoben, dass Sie leichter auf einer unbewussten Ebene aufgenommen werden und Veränderung geschehen kann. Das Besondere an diesem Audiotraining ist die sofortige Wirkung auf das Gehirn. Durch spezielle Tonmuster werden Gehirnwellen stimuliert, um beim Laufen neuromuskuläre und psychologische Blockaden aufzulösen und die harmonische Einheit von Körper und Geist zu stärken. Die speziellen Beta-Frequenzen wirken erfrischend und regen zu Bestleistungen an. Titel 1 ist ein 22 minütiges Mentaltraining als Begleitung zum Sport. Titel 2 (20 Minuten) ist ein Bonustrack für die Anwendung zu Hause. Hierbei können Sie mit Hilfe der Zielvisualisierung im entspannten Alphazustand die Wirkung der Suggestionen zur Gewichtsreduktion erheblich verstärken. Titel 3 ist ein reines Musikstück mit spezieller neurologischer Musik die Sie beim Laufen unterstützt. Für eine optimale Wirkung der Suggestionen sollten Sie dieses Hörbuch regelmässig und über einen längeren Zeitraum hören.
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EAN: 4056198061121
Trouver informations, conseils et prix pour sofanella lounge design leder 3 il est vendu 3441.01 € , présent dans la catégorie Sofas & Sessel, ce produit est fabriqué par sofanella et est vendu par Sofanella.de
Das 3-Sitzer Ledersofa MARETO lädt zu gemütlichen Stunden im Wohnzimmer mit der Familie ein. Auf dieser Designer Couch können Sie ein bequemes Sitzgefühl erleben und nach einem stressigen Alltag mal so richtig zur Ruhe kommen. Die Rückenlehnen der Sofagarnitur mit hochwertigem Lederbezug haben eine ideale Höhe, um sich zurück zu lehnen und zu entspannen. Das zeitlose Design dieser Sofa Kollektion ergänzt stilvoll jedes Wohnzimmer und macht die Couch zu einem echten Blickfang. Die elegant geformten Füße der Designgarnitur sowie die weiche Formsprache vom Korpus ergänzen das Design der italienischen Couchgarnitur. Die verstellbaren Kopflehnen vervollständigen das Relaxsofa.
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EAN: 4064859997450
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur sofanella lounge stoff 4 sitzer vendu 7914.62 € , ce produit est placé dans la catégorie Sofas & Sessel, fabriqué par sofanella et est vendu par Sofanella.de
Das Kino Stoffsofa 4-Sitzer SALENTO ist wie geschaffen für gemütliche Stunden im Kinozimmer. Auf dieser Stoff Kinocouch haben Sie über die gesamte Sitzfläche ein bequemes Sitzgefühl und möchten sicherlich nicht wieder aufstehen. Die Rückenlehnen des Kinosofas haben eine ideale Höhe, um sich zurück zu lehnen, so richtig zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen. Dazu trägt natürlich auch das interessante Design bei. Die elegant geformten Füße der Polstergarnitur sowie die weiche Formsprache vom Korpus machen die Relaxcouch unwiderstehlich und einzigartig zugleich.
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EAN: 4064859997634
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur sofanella lounge sofa stoff 4 il est vendu 6627.04 € , présent dans la catégorie Sofas & Sessel; ce produit appartient à sofanella et est vendu par Sofanella.de
Das Kino Stoffsofa 4-Sitzer BELLA ist wie geschaffen für gemütliche Stunden im Kinozimmer. Auf dieser Stoff Kinocouch haben Sie über die gesamte Sitzfläche ein bequemes Sitzgefühl und möchten sicherlich nicht wieder aufstehen. Die Rückenlehnen des Kinosofas haben eine ideale Höhe, um sich zurück zu lehnen, so richtig zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen. Dazu trägt natürlich auch das interessante Design bei. Die elegant geformten Füße der Polstergarnitur sowie die weiche Formsprache vom Korpus machen die Relaxcouch unwiderstehlich und einzigartig zugleich.
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EAN: 4064859997399
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur sofanella heimkino lounge bella leder il est vendu 6833.81 € , présent dans la catégorie Sofas & Sessel; ce produit appartient à sofanella et est vendu par Sofanella.de
Das Kino Ledersofa 4-Sitzer BELLA ist wie geschaffen für gemütliche Stunden im Kinozimmer. Auf dieser Leder Kinocouch haben Sie über die gesamte Sitzfläche ein bequemes Sitzgefühl und möchten sicherlich nicht wieder aufstehen. Die Rückenlehnen des Kinosofas haben eine ideale Höhe, um sich zurück zu lehnen, so richtig zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen. Dazu trägt natürlich auch das interessante Design bei. Die elegant geformten Füße der Polstergarnitur sowie die weiche Formsprache vom Korpus machen die Relaxcouch unwiderstehlich und einzigartig zugleich.
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EAN: 4064859997351
Trouver informations, conseils et prix pour relax sessel f r entspannung il est vendu 801.95 € , présent dans la catégorie Sanitäter, ce produit est fabriqué par et est vendu par Brigitte-st-gallen.ch
Aus diesem bis zur Liegeposition verstellbaren Relax-Sessel wollen Sie so schnell nicht wieder aufstehen! Die hinreißende Form, die schicke Knopfsteppung im Rückenkissen sowie die komfortable Kippfunktion (die Rückenlehne verstellt sich gleichzeitig mit der Fußstütze) verwandeln diesen Sessel in eine herrliche Ruhe-Oase! Auf stabilem Gestell aus Holz und Metall. Das ansprechende Kunstleder (100% Polyurethan) verleiht den letzten Schliff. Die Maße: B88,5xH97xT78 cm; Sitzhöhe 46 cm, Sitztiefe 54 cm, Sitzbreite ca. 50 cm. Ohne Abbildung. Leichte Endmontage Entspannung erster Klasse
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur relax sessel f r entspannung vendu 621.95 € , ce produit est placé dans la catégorie Sanitäter, fabriqué par et est vendu par Brigitte-st-gallen.ch
Aus diesem bis zur Liegeposition verstellbaren Relax-Sessel wollen Sie so schnell nicht wieder aufstehen! Die hinreißende Form, die schicke Knopfsteppung im Rückenkissen sowie die komfortable Kippfunktion (die Rückenlehne verstellt sich gleichzeitig mit der Fußstütze) verwandeln diesen Sessel in eine herrliche Ruhe-Oase! Auf stabilem Gestell aus Holz und Metall. Das ansprechende Kunstleder (100% Polyurethan) verleiht den letzten Schliff. Die Maße: B88,5xH97xT78 cm; Sitzhöhe 46 cm, Sitztiefe 54 cm, Sitzbreite ca. 50 cm. Ohne Abbildung. Leichte Endmontage Entspannung erster Klasse
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Trouver informations, conseils et prix pour relax sessel f r entspannung il est vendu 821.95 € , présent dans la catégorie Sanitäter, ce produit est fabriqué par et est vendu par Brigitte-st-gallen.ch
Aus diesem bis zur Liegeposition verstellbaren Relax-Sessel wollen Sie so schnell nicht wieder aufstehen! Die hinreißende Form, die schicke Knopfsteppung im Rückenkissen sowie die komfortable Kippfunktion (die Rückenlehne verstellt sich gleichzeitig mit der Fußstütze) verwandeln diesen Sessel in eine herrliche Ruhe-Oase! Auf stabilem Gestell aus Holz und Metall. Das ansprechende Kunstleder (100% Polyurethan) verleiht den letzten Schliff. Die Maße: B88,5xH97xT78 cm; Sitzhöhe 46 cm, Sitztiefe 54 cm, Sitzbreite ca. 50 cm. Ohne Abbildung. Leichte Endmontage Entspannung erster Klasse
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Découvrir informations, conseils et prix pour relax sessel f r entspannung vendu 621.95 € , est placé dans la catégorie Sanitäter; ce produit est fabriqué par et est vendu par Brigitte-st-gallen.ch
Aus diesem bis zur Liegeposition verstellbaren Relax-Sessel wollen Sie so schnell nicht wieder aufstehen! Die hinreißende Form, die schicke Knopfsteppung im Rückenkissen sowie die komfortable Kippfunktion (die Rückenlehne verstellt sich gleichzeitig mit der Fußstütze) verwandeln diesen Sessel in eine herrliche Ruhe-Oase! Auf stabilem Gestell aus Holz und Metall. Das ansprechende Kunstleder (100% Polyurethan) verleiht den letzten Schliff. Die Maße: B88,5xH97xT78 cm; Sitzhöhe 46 cm, Sitztiefe 54 cm, Sitzbreite ca. 50 cm. Ohne Abbildung. Leichte Endmontage Entspannung erster Klasse
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Découvrir informations, conseils et prix pour relax sessel f r entspannung vendu 621.95 € , est placé dans la catégorie Sanitäter; ce produit est fabriqué par et est vendu par Brigitte-st-gallen.ch
Aus diesem bis zur Liegeposition verstellbaren Relax-Sessel wollen Sie so schnell nicht wieder aufstehen! Die hinreißende Form, die schicke Knopfsteppung im Rückenkissen sowie die komfortable Kippfunktion (die Rückenlehne verstellt sich gleichzeitig mit der Fußstütze) verwandeln diesen Sessel in eine herrliche Ruhe-Oase! Auf stabilem Gestell aus Holz und Metall. Das ansprechende Kunstleder (100% Polyurethan) verleiht den letzten Schliff. Die Maße: B88,5xH97xT78 cm; Sitzhöhe 46 cm, Sitztiefe 54 cm, Sitzbreite ca. 50 cm. Ohne Abbildung. Leichte Endmontage Entspannung erster Klasse
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur relax sessel f r entspannung vendu 821.95 € , ce produit est placé dans la catégorie Sanitäter, fabriqué par et est vendu par Brigitte-st-gallen.ch
Aus diesem bis zur Liegeposition verstellbaren Relax-Sessel wollen Sie so schnell nicht wieder aufstehen! Die hinreißende Form, die schicke Knopfsteppung im Rückenkissen sowie die komfortable Kippfunktion (die Rückenlehne verstellt sich gleichzeitig mit der Fußstütze) verwandeln diesen Sessel in eine herrliche Ruhe-Oase! Auf stabilem Gestell aus Holz und Metall. Das ansprechende Kunstleder (100% Polyurethan) verleiht den letzten Schliff. Die Maße: B88,5xH97xT78 cm; Sitzhöhe 46 cm, Sitztiefe 54 cm, Sitzbreite ca. 50 cm. Ohne Abbildung. Leichte Endmontage Entspannung erster Klasse
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur relax sessel f r entspannung il est vendu 851.95 € , présent dans la catégorie Sanitäter; ce produit appartient à et est vendu par Brigitte-st-gallen.ch
Aus diesem bis zur Liegeposition verstellbaren Relax-Sessel wollen Sie so schnell nicht wieder aufstehen! Die hinreißende Form, die schicke Knopfsteppung im Rückenkissen sowie die komfortable Kippfunktion (die Rückenlehne verstellt sich gleichzeitig mit der Fußstütze) verwandeln diesen Sessel in eine herrliche Ruhe-Oase! Auf stabilem Gestell aus Holz und Metall. Das ansprechende Kunstleder (100% Polyurethan) verleiht den letzten Schliff. Die Maße: B88,5xH97xT78 cm; Sitzhöhe 46 cm, Sitztiefe 54 cm, Sitzbreite ca. 50 cm. Ohne Abbildung. Leichte Endmontage Entspannung erster Klasse
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Trouver informations, conseils et prix pour relax sessel f r entspannung il est vendu 821.95 € , présent dans la catégorie Sanitäter, ce produit est fabriqué par et est vendu par Brigitte-st-gallen.ch
Aus diesem bis zur Liegeposition verstellbaren Relax-Sessel wollen Sie so schnell nicht wieder aufstehen! Die hinreißende Form, die schicke Knopfsteppung im Rückenkissen sowie die komfortable Kippfunktion (die Rückenlehne verstellt sich gleichzeitig mit der Fußstütze) verwandeln diesen Sessel in eine herrliche Ruhe-Oase! Auf stabilem Gestell aus Holz und Metall. Das ansprechende Kunstleder (100% Polyurethan) verleiht den letzten Schliff. Die Maße: B88,5xH97xT78 cm; Sitzhöhe 46 cm, Sitztiefe 54 cm, Sitzbreite ca. 50 cm. Ohne Abbildung. Leichte Endmontage Entspannung erster Klasse
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Trouver informations, conseils et prix pour schiesser lounge bra microfaser ohne il est vendu 34.9 € , présent dans la catégorie Unterwäsche & Dessous, ce produit est fabriqué par Schiesser et est vendu par Schiesser.ch
weißer Lounge-BH für Damen - aus der SCHIESSER-Serie "Mix & Relax Lounge" - in bequemer Schnittform ohne Verschluss - einfach reinschlüpfen - breites Unterbrustband - verstellbare Racerback-Träger - weiche Cups ohne Nähte - aus super softer Microfaser mit Peach-Finish // bitte auf keinen Fall bügeln!
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EAN: 4007065244413
Trouver informations, conseils et prix pour schiesser lounge bra microfaser ohne il est vendu 34.9 € , présent dans la catégorie Unterwäsche & Dessous, ce produit est fabriqué par Schiesser et est vendu par Schiesser.ch
weißer Lounge-BH für Damen - aus der SCHIESSER-Serie "Mix & Relax Lounge" - in bequemer Schnittform ohne Verschluss - einfach reinschlüpfen - breites Unterbrustband - verstellbare Racerback-Träger - weiche Cups ohne Nähte - aus super softer Microfaser mit Peach-Finish // bitte auf keinen Fall bügeln!
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le temps de livrer: 2-4 business days
EAN: 4007065244420
Trouver informations, conseils et prix pour schiesser lounge bra microfaser ohne il est vendu 34.9 € , présent dans la catégorie Unterwäsche & Dessous, ce produit est fabriqué par Schiesser et est vendu par Schiesser.ch
schwarzer Lounge-BH für Damen - aus der SCHIESSER-Serie "Mix & Relax Lounge" - in bequemer Schnittform ohne Verschluss - einfach reinschlüpfen - breites Unterbrustband - verstellbare Racerback-Träger - weiche Cups ohne Nähte - aus super softer Microfaser mit Peach-Finish // bitte auf keinen Fall bügeln!
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EAN: 4007065238627
Découvrir informations, conseils et prix pour schiesser lounge bra microfaser ohne vendu 34.9 € , est placé dans la catégorie Unterwäsche & Dessous; ce produit est fabriqué par Schiesser et est vendu par Schiesser.ch
sandfarbener Lounge-BH für Damen - aus der SCHIESSER-Serie "Mix & Relax Lounge" - in bequemer Schnittform ohne Verschluss - einfach reinschlüpfen - breites Unterbrustband - verstellbare Racerback-Träger - weiche Cups ohne Nähte - aus super softer Microfaser mit Peach-Finish // bitte auf keinen Fall bügeln!
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EAN: 4007065238238
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur syncsouls a division of alive il est vendu 11.9 € , présent dans la catégorie Noten; ce produit appartient à SyncSouls - a division of alive! media et est vendu par Orellfuessli.ch
Entspannung für Schüler: Entspannungstechniken im Überblick, Entspannungsübungen zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.) Entspannung für Schüler: Entspannungstechniken im Überblick und zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.) Das Thema Stress bei Schülern gehört heutzutage leider zum ihrem Alltag und viele schwierige Momente im Schulalltag sowie im Teenager Leben sind somit unausweichlich. Doch wie setzte ich dem etwas Entgegen? Wie etabliere ich z.B. das wichtige Thema "Entspannung" für Jugendliche neu und modern, so dass es ein wichtiger Baustein sowohl im Unterricht, als auch im Alltagsleben der Schüler (und Lehrer) werden kann? SyncSouls hat mit "Entspannung für Schüler" hierzu eine Anregung und Anleitung in Theorie und Praxis für den Unterricht & zum Selbst-Ausprobieren geschaffen. In 2 Blöcken a 1,5 Stunden kann das Thema Entspannung in Theorie und Praxis zeitgemäss und effektiv vermittelt und an Schulen etabliert werden. Dieses Konzept wurde von SyncSouls an einer Hamburger Gewerbeschule getestet und befindet sich dort mit guter Resonanz im täglichen Einsatz. Block 1: Theorie Eine theoretische Einführung (als Handout für Lehrer) in das grundsätzliche Thema Stress und Entspannung liegt diesem Hörbuch als PDF bei. In einer interaktiven Runde werden diese Themen erarbeitet: Was löst Stress aus? Was tut Ihr für Eure Entspannung im Alltag? Im Folgenden können die Vorstellungen und inhaltliche Erklärung von renommierten Entspannungsmethoden unserer Zeit als Audiofiles abgespielt und diskutiert werden. Ebenso liegt eine Erläuterung über die begleitende Entspannungsmusik als unterstützendes Heilungsmodul im Entspannungstraining als Audio-Datei vor. Block 2: Praxis Angeleitete praktische Kurzübungen aus den Bereichen Autogenes Training, Progressiver Muskelentspannung und Atementspannung, sowie kleine Achtsamkeitsübungen, Qi Gong Übungen und eine Imaginationsreise zum Ausprobieren liegen als Hörbuch vor. Optimal zum Reinschnuppern.
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EAN: 4057664061171
Découvrir informations, conseils et prix pour syncsouls a division of alive vendu 11.9 € , est placé dans la catégorie Noten; ce produit est fabriqué par SyncSouls - a division of alive! media et est vendu par Orellfuessli.ch
"Richtiges" Atmen ist eigentlich nicht schwer. Meist atmen wir aber zu flach und zu hektisch. Mit dieser sozusagen "falsch" angeeigneten Atmung ist es sehr schwer, zur Ruhe zu kommen - besonders in Situationen, in denen man es sehnlichst erwünscht. Lassen Sie sich von Ihrem Atem in die Tiefenentspannung führen. Das ist schnell erlernbar, effektiv und überall einsetzbar. Eine bewusstere und tiefere Atmung zu trainieren und dadurch achtsamer mit seiner Atmung umzugehen hat viele positive Effekte: Die Muskeln entspannen sich, der Körper und seine Organe werden besser mit Sauerstoff versorgt. Sie erlangen mehr Konzentration und Tiefenentspannung. Durch diese Übungen wird mehr und mehr ein bewussteres und tieferes Atmen für ihren Alltag trainiert. Nach regelmässiger Anwendung (Empfohlen: täglich eine Übung über einen längeren Zeitraum) stellt sich automatisch mehr Ausgeglichenheit und Energie ein. Sie können diese Übungen überall anwenden, wenn Sie in Stresssituationen sind oder einfach nur einmal einen stillen Moment geniessen wollen. Gesundes und bewusstes Atmen zu trainieren und gleichzeitig Tiefenentspannung zu erlangen, dafür hat SyncSouls vier Übungen mit verschiedenen Schwerpunkten und Techniken entwickelt. Folgende vier Übungen werden Ihnen dabei helfen: Atemübung 1: Atemübung mit Fokus Achtsamkeit und Konzentration; Atemübung 2: Atemübung mit Fokus Bauch; Atemübung 3: Atemübung mit Fokus Nasenatmung; Kurze Atemübung für den Moment zur Konzentration und Sammlung; Alle vier Übungen sind sowohl für Kreislaufstabilisierung, Konzentration und Tiefenentspannung gleichermassen effektiv. Gerne suchen Sie sich Ihre Lieblingsübung aus oder wechseln diese untereinander ab. Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst.
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EAN: 4056198730140
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur syncsouls a division of alive vendu 11.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Noten, fabriqué par SyncSouls - a division of alive! media et est vendu par Orellfuessli.ch
Achtsam für die entspannenden Momente zu sorgen, positiv und stärkend die Phantasie anzuregen, das wird für Eltern, Pädagogen und Psychologen in der Begleitung von Kindern in der heutigen Leistungsgesellschaft immer wichtiger. Ob in Schulen, Kindergärten oder zu Hause: Kinder brauchen in unserer stressigen und sie in jungen Jahren häufig schon überfordernden Welt "ihren Raum", "ihre Zeit" für das Eintauchen in ihre Phantasie und Gefühlswelt, um sich in ihrem Selbst positiv entwickeln zu können. Ruhe, Entspannung und Kreativität setzen Kraft und neues Potential in den Kindern frei. Entspannung zu erlernen und dafür Kindern und Jugendlichen Zeit zu Verfügung zu stellen, ist ein wichtiger pädagogischer Auftrag heutzutage und nur ein paar Indikationen von Entspannungstraining für Kinder möchte ich Ihnen hier einmal nennen: die Konzentrationsfähigkeit wird gefördert, positive Auswirkungen auf schulische Leistungen, Anregung der Vorstellungskraft, Stärkung der Bindung zwischen Kind und Bezugsperson, Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der persönlichen Entwicklung, Erlernen von Ruhe und Gelassenheit. Die Titel in der Übersicht: 1. Einführung für Eltern und Anleiter - Beachtenswertes zur Entspannung für Kinder; 2. Am Strand mit der Möwe Woja -Phantasiereise 1; 3. Reise auf dem Fluss - Phantasiereise 2; 4. Die kleine verliebte Fee - Eine Gutenachtgeschichte; 5. Wenn die Englein singen - Schlaflied 1; 6. Land der Träume - Schlaflied 2; 7. Tanz der Sterne - Schlaflied 3; Kommen Sie mit, wir laden Sie ein - mit den Kindern! - auf eine Reise in die Welt der Entspannung.
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EAN: 4056198800027
