Découvrir informations, conseils et prix pour psf tele gym 48 gesundfit vendu 33.4 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par PSF et est vendu par Orellfuessli.ch
In diesem Gesundheitsprogramm widmen wir uns den kleinen und manchmal grösseren, in jedem Fall aber lästigen und teils sehr schmerzhaften Wehwehchen, die uns alle früher oder später heimsuchen: Die einen zwickts im Rücken, dem anderen schmerzt die Hüfte, die Knie knirschen und tun weh, von den Füssen ganz zu schweigen. Die gute Botschaft: Wir können etwas gegen die Schmerzen und Blockaden in unseren Gelenken tun. Wie das geht, zeigt uns Gabi Fastner. Das wohltuende Training bewegt wichtige Gelenke und die Muskulatur wird gekräftigt. Das beugt Schmerzen vor und erhöht so Ihre Lebensqualität, Sie steigern die Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit Ihres Körpers. Sie werden wieder vital und ausdauernd und können die Anforderungen des Alltags besser meistern. Der Körper ist wohlproportioniert, die Haut ist straffer, die Haltung aufrecht, Ihre ganze Erscheinung strahlt Kraft, Energie und jugendliche Leichtigkeit aus. Machen Sie am besten 15 Minuten Gymnastik pro Tag und gestalten Sie Ihren Alltag möglichst bewegt und aktiv. Tägliche Abwechslung ist wichtig, um den Körper und den Geist zu fordern und um Erfolge sichtbar und spürbar zu machen! Durch regelmässiges Üben tun wir nicht nur unserer Gesundheit und Figur etwas Gutes, sondern wir verbessern unsere Körperwahrnehmung und fühlen uns dadurch wohl in unserer Haut. Schliesslich ist unser Körper der einzige Ort, in dem wir leben. Daran sollten wir uns immer wieder erinnern und uns täglich darum kümmern - am besten schon präventiv! Inhalt der DVD: Schmerzfreier unterer Rücken (15 Min.) Entspannter Nacken, mobile Brustwirbelsäule (15 Min.) Schmerzfreie Knie (15 Min.) Bewegliche Hüftgelenke (15 Min.) Schmerzfreie Füsse (15 Min.) Gefühlvolle Hände (15 Min.) Die Autorin Gabi Fastner ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und unterrichtete über 20 Jahre täglich in ihrem Gymnastikstudio. Einem breiten Publikum ist sie aus der TV-Serie TELE-GYM bekannt. Sie ist Vorstands Mitglied im Deutschen Gymnastikbund DGymB und gibt ihr umfangreiches Fachwissen als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer weiter, ausserdem hat sie einige Bücher verfasst. Sie hat mehrere Trainingsgeräte und Konzepte entwickelt, darunter TOGU Brasil® und Funktionelles Figurtraining.
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EAN: 4015190011657
Découvrir informations, conseils et prix pour schweizer akademie f r boegertherapie vendu 31.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Schweizer Akademie für Boegertherapie et est vendu par Orellfuessli.ch
Sie wünschen sich Schmerzfreiheit, maximale individuelle Beweglichkeit und mehr Lebensqualität? Ein effektives, wirksames und einfaches Training im Alltag? Die Faszien durchziehen den Körper zwar wie ein dreidimensionales Netz, aber bestimmte Reaktionen laufen über immer gleiche Wege. Solche Reaktionsketten gibt es viele in unserem Körper. Über die Muskelketten können etwa verkürzte Wadenmuskel zu Kreuzbeinbeschwerden, Bandscheibenproblemen oder Schulterschmerzen führen. Solche Schmerzen können aber auch über die Organkette ausgelöst werden. iXpending hilft Ihnen die Reaktionsketten zu durchbrechen und macht den Alltag zum Training.
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EAN: 9783033064294
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur oligo trinity led tischlampe 3 il est vendu 1250.89 € , présent dans la catégorie Innenbeleuchtung; ce produit appartient à OLIGO et est vendu par Lampenwelt.ch
Glanzvoll verchromte LED-Tischleuchte Trinity mit drei drehbaren LED-Segmenten Die LED-Tischleuchte Trinity ist ein echtes Highlight: Ihr modernes Design entfaltet seine Wirkung im Zusammenspiel mit den unterschiedlichsten, modernen Wohnvarianten und ihre Lichtwirkung ist dank der hocheffizienten, stark facettierten Prismatik einzigartig sowie dabei blendfrei. Jedes Lichtelement kann um 320° gedreht werden, was eine große Bandbreite an Lichtvarianten eröffnet, die sich durch die individuelle Dimmbarkeit noch vergrößert. Ein- und ausgeschaltet sowie gedimmt wird die Beleuchtung über den unauffälligen Taster auf der Leuchtenoberseite, der sich optimal in das Design einfügt und keinesfalls störend wirkt. Ein Lichtspender, für den sich zahlreiche Einsatzgebiete im modernen Wohnraum finden lassen. - inklusive Memory-Funktion: die gewählte Einstellung bleibt beim Wiedereinschalten des Lichts erhalten - ausgezeichnet mit: Interior Innovation Award 2012, German Design Award 2013 (Special Mention), Leuchte des Jahres 2011 (2. Platz)
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EAN: 4035162278482
Trouver informations, conseils et prix pour trias feldenkrais starker r cken il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie sofort, wie Sie sich lockern und entspannen. Starker Rücken - bewegliche Hüften Einführung in die CD Lektion 1 enthält einfache Übungen zur Entlastung des unteren Rückens. 6 Übungen in ca. 30 Minuten bilden eine zusammenhängende Einheit. Lektion 2 enthält zusätzlich Übungen zur besseren Beweglichkeit des Hüftgelenks. Alle Elemente werden zu einer harmonischen Rollbewegung des Körpers verbunden. Insgesamt 7 Übungen, die in ca. 30 Minuten eine Einheit bilden. Mit Musik von Tobias Unterberg Gesamtlaufzeit: 69:21 Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigenen Räumen.
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EAN: 9783432107493
Découvrir informations, conseils et prix pour schulte lagertechnik fussplatte f r vendu 31.35 € , est placé dans la catégorie Aufbewahrung; ce produit est fabriqué par SCHULTE Lagertechnik et est vendu par Schaefer-shop.ch
Fussplatte für Ständer S610-M18 + S610-M18-U Stark 6
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EAN: 4058255015306
Découvrir informations, conseils et prix pour schulte lagertechnik fussplatte f r vendu 39.15 € , est placé dans la catégorie Aufbewahrung; ce produit est fabriqué par SCHULTE Lagertechnik et est vendu par Schaefer-shop.ch
Fussplatte für Ständer S610-M18 + S610-M18-U Stark 6
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur allg uer latschenkiefer latschen vendu 22.05 € , ce produit est placé dans la catégorie Körperpflege, fabriqué par Allgäuer Latschenkiefer et est vendu par Redcare-apotheke.ch
Wohltuend für Arme, Beine, Schulter, Nacken und Rücken
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EAN: 4030538687059
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur schulte lagertechnik fussplatte f r il est vendu 31.35 € , présent dans la catégorie Aufbewahrung; ce produit appartient à SCHULTE Lagertechnik et est vendu par Schaefer-shop.ch
Fussplatte für Ständer S610-M18 + S610-M18-U Stark 6
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EAN: 4004514261465
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur heyne schmerzfrei leben il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Heyne et est vendu par Orellfuessli.ch
Schmerzen lindern mit der Heilkraft von Natur und Engeln Kaum etwas beeinflusst unser Wohlbefinden so stark wie körperliche Schmerzen. Dass gerade hier spirituelle und natürliche Heilmethoden wirksam helfen können, zeigen Doreen Virtue und der erfolgreiche Naturheiler Robert Reeves: Für jeden Körperbereich geben die Autoren konkrete Empfehlungen zur Selbstbehandlung – von der Anwendung von Heilpflanzen bis hin zu Engelsgebeten. Zahlreiche Fallgeschichten inspirieren und motivieren auf dem Weg zu einem schmerzfreien Körper.
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EAN: 9783453703421
Découvrir informations, conseils et prix pour goldmann rolle dich schmerzfrei vendu 23.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Goldmann et est vendu par Orellfuessli.ch
Starkes Bindegewebe – weniger Schmerzen Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie – ohne Medikamente oder Operationen. Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) – inklusive kostenfreiem Zugang zu einem freigeschalteten Bereich der Liebscher & Bracht App mit allen Übungen des Buches. Ausstattung: 4-farbig, ca. 164 Fotos
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EAN: 9783442178018
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur droemer knaur genial beweglich vendu 32.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Droemer Knaur et est vendu par Orellfuessli.ch
Rücken, Schulter, Hüfte, Knie, Arm-, Hand- und Fussgelenk: Was uns beweglich macht, was den Menschen tanzen, turnen, springen lässt, bereitet ihm oft genug Schmerzen. 10 Millionen Deutsche leiden an Knie-, 60 Millionen irgendwann im Leben an Rückenproblemen. Professor Steckel erklärt anschaulich und spannend den menschlichen Bewegungsapparat und die Beschwerden, die von ihm ausgehen können. Unser Bewegungsapparat ist ein Wunderwerk. Durch das perfekte Wechselspiel von 100 Gelenken, 200 Knochen und 600 Muskeln bewegen wir uns frei im Raum wie kaum ein anderes Lebewesen. Das Bewegungsorgan sorgt für unsere Körperhaltung, dafür, wie wir von unserer Umgebung wahrgenommen werden und spiegelt unser seelisches Befinden. Es beeinflusst wie wenig andere Aspekte unseres Körpers das tägliche Leben jedes Einzelnen. Das zeigt sich schmerzlich darin, dass ein Viertel aller Krankschreibungen durch Muskel- und Skeletterkrankungen bedingt sind. Prof. Dr. Hanno Steckel erklärt den Bewegungsapparat des Menschen in diesem populären, kurzweiligen Sachbuch.
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EAN: 9783426277546
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur beco lattenrost mega lr nv vendu 348.95 € , ce produit est placé dans la catégorie Schlafzimmermöbel, fabriqué par BECO et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Lattenrost mit 5 Liegezonen, weicher gelagerte Schulter- und Beckenzone. Lagerung der 28 elastischen und langlebigen Federholzleisten in holmaufliegenden beweglichen Duo-Kappen, damit ist der Lattenrost ideal für Doppelbetten geeignet. Mit individueller Gewichts- bzw. Härteverstellung im...
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EAN: 4019793220560
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur beco lattenrost 2 dreams 1 vendu 328.95 € , ce produit est placé dans la catégorie Schlafzimmermöbel, fabriqué par BECO et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Passend zur Testsieger-Matratze den Lattenrost "2 Dreams" von BeCo. 24 besonders elastische und zugleich langlebige Federholzleisten sind in beweglichen, anpassungsfähigen Duo-Kappen gelagert. Zusätzlich bietet ein spezielles Schulter-Komfort-System, bestehend aus 10 Teller-Federungsmodulen mit...
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EAN: 4019793470460
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur beco lattenrost dura flex lr il est vendu 218.95 € , présent dans la catégorie Schlafzimmermöbel; ce produit appartient à BECO et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Lattenrost mit 5 Liegezonen, weicher gelagerte Schulter- und Beckenzone. Lagerung der 28 elastischen und langlebigen Federholzleisten in holmaufliegenden beweglichen Duo-Kappen, damit ist der Lattenrost ideal für Doppelbetten geeignet. Mit individueller Gewichts- bzw. Härteverstellung im...
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur beco lattenrost dura flex lr vendu 218.95 € , ce produit est placé dans la catégorie Schlafzimmermöbel, fabriqué par BECO et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Lattenrost mit 5 Liegezonen, weicher gelagerte Schulter- und Beckenzone. Lagerung der 28 elastischen und langlebigen Federholzleisten in holmaufliegenden beweglichen Duo-Kappen, damit ist der Lattenrost ideal für Doppelbetten geeignet. Mit individueller Gewichts- bzw. Härteverstellung im...
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Découvrir informations, conseils et prix pour beco lattenrost dura flex lr vendu 218.95 € , est placé dans la catégorie Schlafzimmermöbel; ce produit est fabriqué par BECO et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Lattenrost mit 5 Liegezonen, weicher gelagerte Schulter- und Beckenzone. Lagerung der 28 elastischen und langlebigen Federholzleisten in holmaufliegenden beweglichen Duo-Kappen, damit ist der Lattenrost ideal für Doppelbetten geeignet. Mit individueller Gewichts- bzw. Härteverstellung im...
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur beco lattenrost dura flex lr vendu 218.95 € , ce produit est placé dans la catégorie Schlafzimmermöbel, fabriqué par BECO et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Lattenrost mit 5 Liegezonen, weicher gelagerte Schulter- und Beckenzone. Lagerung der 28 elastischen und langlebigen Federholzleisten in holmaufliegenden beweglichen Duo-Kappen, damit ist der Lattenrost ideal für Doppelbetten geeignet. Mit individueller Gewichts- bzw. Härteverstellung im...
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Découvrir informations, conseils et prix pour beco lattenrost dura flex lr vendu 308.95 € , est placé dans la catégorie Schlafzimmermöbel; ce produit est fabriqué par BECO et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Lattenrost mit 5 Liegezonen, weicher gelagerte Schulter- und Beckenzone. Lagerung der 28 elastischen und langlebigen Federholzleisten in holmaufliegenden beweglichen Duo-Kappen, damit ist der Lattenrost ideal für Doppelbetten geeignet. Mit individueller Gewichts- bzw. Härteverstellung im...
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EAN: 4019793256507
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur malie lattenrost olympus 1 st vendu 238.95 € , ce produit est placé dans la catégorie Schlafzimmermöbel, fabriqué par Malie et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Lattenrost mit 5 Liegezonen, weicher gelagerte Schulter- und Beckenzone. Lagerung der 28 elastischen und langlebigen Federholzleisten in holmaufliegenden beweglichen Duo-Kappen, damit ist der Lattenrost ideal für Doppelbetten geeignet. Mit individueller Gewichts- bzw. Härteverstellung im...
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EAN: 4022211392978
Découvrir informations, conseils et prix pour malie lattenrost olympus 1 st vendu 478.95 € , est placé dans la catégorie Schlafzimmermöbel; ce produit est fabriqué par Malie et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Lattenrost mit 5 Liegezonen, weicher gelagerte Schulter- und Beckenzone. Lagerung der 28 elastischen und langlebigen Federholzleisten in holmaufliegenden beweglichen Duo-Kappen, damit ist der Lattenrost ideal für Doppelbetten geeignet. Mit individueller Gewichts- bzw. Härteverstellung im...
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