Découvrir informations, conseils et prix pour sedusia femmefit advanced muscle training vendu 69.9 € , est placé dans la catégorie Sexspielzeug & Sexualhilfen; ce produit est fabriqué par Sedusia et est vendu par Sedusia.ch
Dieses Vaginal-Trainingsset für starke Beckenbodenmuskeln ist für Frauen geeignet, die das FemmeFit (E27896) ohne Probleme tragen können. Die (rollenden) Gewichte sind schwerer und größer als beim FemmeFit Beckenbodentrainingsset und es erfordert daher noch mehr Übung, um sie gut halten zu können.
Beginnen Sie mit dem leichtesten farbigen Geisha-Ball und verwenden Sie, falls gewünscht, ein Gleitmittel auf Wasserbasis für mehr Komfort beim Einführen.
Spezifikationen:
- Ben Wa Bälle stärken die Beckenbodenmuskulatur - strafft die Vagina der Frau
- Für fortgeschrittene Anwender
- Hilft bei der Behandlung von Harninkontinenz
- Beschleunigt die Regeneration der Vagina nach der Entbindung
- Führt zu intensiveren Orgasmen
- Kugeln mit unterschiedlichen Gewichten (125g - 165g - 200g)
- Die leichtesten Gewichte haben rollende Kugeln im Inneren, die beim Tragen eine automatische Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur bewirken
- Weiches und körperverträgliches Silikon
- Wasserdichtes und porenfreies Silikon für einfache Reinigung
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur human kinetics aaberg e resistance vendu 54.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Human Kinetics et est vendu par Orellfuessli.ch
Includes an examination of how the shoulder girdle is designed to function during upper body exercise. This DVD then demonstrates exercises that focus on the larger pushing and pulling movements. It presents the pushing and pressing exercises that target the chest, anterior deltoid and associated triceps.
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EAN: 9780736070140
Trouver informations, conseils et prix pour human kinetics aaberg e resistance il est vendu 51.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Human Kinetics et est vendu par Orellfuessli.ch
Focuses on strengthening and developing the trunk and core muscles. The core muscles work interdependently with the outer abdominal and oblique musculature to stabilise the spine. This DVD demonstrates how to correctly perform and instruct resistance and Swiss ball exercises to strengthen the core muscles and trunk region.
état: new
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EAN: 9780736070157
Découvrir informations, conseils et prix pour heine sport bh in weiss vendu 80.85 € , est placé dans la catégorie Damen Sportbekleidung; ce produit est fabriqué par heine et est vendu par Heine.ch
Schöner Sport-BH (ohne Wattierung) in schlichter sportiver Optik für ein rundherum gutes Gefühl beim Training. Das feste Material sorgt nicht nur für guten Halt, sondern führt dank COOLMAX Material auch noch zu einem hervorragenden Feuchtigkeitsmanagement und einem trockenen Tragegefühl. Die kontrastfarbenen Ziernähte, der Netzeinsatz in der vorderen Mitte und die tolle Rückenlösung runden den sportlichen Look ab. Die Träger können individuell verstellt werden. Ein verlässlicher BH für die sportlich aktive Frau: optimaler Sitz auch bei starker Belastung wie z.B. beim Joggen oder Ballsport - und das bis in grosse Grössen! Aus 90% Polyester (COOLMAX®), 10% Elasthan. BHs sind nicht trocknergeeignet, da die Versteller und Ringe durch die Hitze beschädigt werden und brechen.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand water vendu 55.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Das 145seitige Handbuch ¿Water FitTM ¿ Instructor Training Manual¿ ist die theoretische Grundlage für die Ausbildung zum Aqua Fitness Instructor nach dem von Mary E. Sanders (Universität Reno/Nevada) entwickelten Programm. In sechs Kapiteln wird das komplette Basis-Wissen für ein Aqua Fitness Training im flachen Wasser geschult. Ein umfassender Forschungsüberblick mit direktem Praxisbezug rundet das Manual ab. Das gesamte Programm ist wissenschaftlich begleitet worden. Auf der Basis dieses Manuals sind in Deutschland rund 3.500 Trainer erfolgreich ausgebildet worden. Es ist das erste von vier Modulen der Aus- und Fortbildung von Aqua Fitness Instruktoren, die im Selbstverlag erscheinen werden.
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EAN: 9783831142606
Trouver informations, conseils et prix pour bod books on demand water il est vendu 39.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Wie trainiere ich Gruppen optimal und sicher im tiefen Wasser? Kann ich auch Kraft beim Aqua Jogging im tiefen Wasser trainieren? Das vor-liegende Buch von Mary E. Sanders in seiner deutschen Fassung gibt umfassende Antworten auf diese und viele andere Fragen. Auf 90 Seiten beschreibt das Tiefwasser-Manual viele anschauliche Beispiele dieser Form der Aqua Fitness. In acht Kapiteln werden die grossen und kleinen Unterschiede zwischen flachem, übergangstiefem und tiefem Wasser analysiert. Darüber hinaus stellt Mary Sanders Beispiel-Unterrichte dar, die dem Instruktor wichtige Hilfestellung bei der Konzeption eigener Un-terrichte im tiefen Wasser geben. Übungsaufgaben für den Pool und ein Begleittext für die parallele Nutzung des Videos ¿Specificity of Training and Deep Water Exercise¿ runden dieses Lehrbuch für Instruktoren ab. Es ist das 2. Modul der theoretischen Ausbildung für das ¿Aqua Jogging¿ und zugleich das 3. von insgesamt 5 Lehrbüchern in der Aus- und Fort-bildungsreihe von Aqua Team, die im Selbstverlag erscheinen.
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EAN: 9783833408915
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur heine sport bh in anthrazit vendu 80.85 € , ce produit est placé dans la catégorie Unterwäsche & Dessous, fabriqué par heine et est vendu par Heine.ch
Schöner Sport-BH (ohne Wattierung) in schlichter sportiver Optik für ein rundherum gutes Gefühl beim Training. Das feste Material sorgt nicht nur für guten Halt, sondern führt dank COOLMAX Material auch noch zu einem hervorragenden Feuchtigkeitsmanagement und einem trockenen Tragegefühl. Die kontrastfarbenen Ziernähte, der Netzeinsatz in der vorderen Mitte und die tolle Rückenlösung runden den sportlichen Look ab. Die Träger können individuell verstellt werden. Ein verlässlicher BH für die sportlich aktive Frau: optimaler Sitz auch bei starker Belastung wie z.B. beim Joggen oder Ballsport - und das bis in grosse Grössen! Aus 90% Polyester (COOLMAX®), 10% Elasthan. BHs sind nicht trocknergeeignet, da die Versteller und Ringe durch die Hitze beschädigt werden und brechen.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur neoxx sporttasche move petrol extreme vendu 59.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Damenhygiene, fabriqué par neoxx et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Die nachhaltige »Move« Sporttasche von neoxx mit ca. 25 Litern Volumen ist die perfekte Tasche für den Sportunterricht und das Training. Mit einem grossen Hauptfach und einem 2-Wege Reissverschluss bietet sie viel Stauraum für alle Sportsachen. Die Sporttasche verfügt über ein Schuhfach, um...
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EAN: 4043946311515
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur oxford university press reading tree il est vendu 279 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Oxford University Press et est vendu par Orellfuessli.ch
Intended for the teaching and practise of phonics, this CDROM is suitable for using on an Interactive Whiteboard and for independent use, and builds phonic knowledge using the six stages of the "Songbirds Phonics" stories. It introduces pupils to the simple letter patterns, consonant digraphs and long vowel letter patterns in each of the stories.
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EAN: 9780199114412
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand f il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch richtet sich an F-Jugend- und E-Jugendtrainer und Betreuer, die noch keine oder wenig Erfahrung im Bereich des modernen, kindgerechten Trainings gesammelt haben. Aus diesem Grund werden hier über 100 effektive Übungen für die beiden Altersklassen vorgestellt, um den Trainern / Betreuern den Einstieg ins Trainergeschäft zu erleichtern. Aber auch die erfahrene Trainerin oder der erfahrene Trainer findet hier neue Anreize und Übungen. Die Spiele und Übungen werden ausführlich erklärt und mit zahlreichen Skizzen untermalt. Darüber hinaus werden die Grundregeln für den Umgang mit den jungen Spielern und Spielerinnen und diverse Trainingsgrundsätze vorgestellt.
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EAN: 9783741207839
Trouver informations, conseils et prix pour airnet basic internetworking 2 e il est vendu 228 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Airnet et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Web Based Training (WBT) vermittelt über eine Online-Plattform im Internet Grundkenntnisse über Netzwerke. Es ist im SCORM-Format abgelegt und wird durch Video- und Audiositzungen sowie durch umfangreichen Text begleitet. Dieses Produkt ist browserbasierend. Es ist optimiert für den Browser Mozilla Firefox 3.x. Zum Anschauen der Videos ist das Apple-Quicktime-Plugin für den Browser erforderlich. Die Nutzungsdauer dieses Web-Based-Trainings ist auf 6 Monate beschränkt. Eine Beispielimplementierung ist unter sichtbar. Melden Sie sich einfach als Gast an und wählen Sie den Kurs "Basic Internetworking 1 (Demo)" aus. Dieses WBT ist eine Fortsetzung des Produkts "Basic Internetworking 1". Nach einer kurzen Wiederholung wird hier das Spanning-Tree-Protokoll vorgestellt. Auch einige Erweiterungen dieses Protokolls, die von Cisco und dem IEEE kommen, stehen auf der Agenda. Layer-3-Routing ist ebenfalls Bestandteil dieses WBTs, angefangen bei den Grundlagen des Routings über VLSM und Route-Summarization bis hin zu den Routing-Protokollen EIGRP und OSPF. Das Filtern mit Access-Listen und das NAT-Protokoll stehen auch im Vordergrund. Am Ende werden noch die WAN-Themen Frame-Relay, PPP und die Grundlagen von VPNs sowie die Grundlagen und Konfiguration von IPv6 abgehandelt. Auch dieses Produkt setzt das Gelernte auf Routern und Switches von Cisco um und eignet sich sehr gut zur Vorbereitung der Prüfung CCNA von Cisco.
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EAN: 9783941723719
Découvrir informations, conseils et prix pour jones bartlett publ inc professional vendu 91.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Jones & Bartlett Publ Inc et est vendu par Orellfuessli.ch
This Detailed DVD Combines Real-Life Situations With An Instructional Classroom Format To Teach The Essential Skills Of CPR For Adults, Children, And Infants, As Well As The Use Of An AED. The Level Of Training Presented In This DVD Is Designed To Meet The Basic Life Support Requirements Of Healthcare Providers And Emergency Responders.
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EAN: 9780763743772
Trouver informations, conseils et prix pour bod books on demand e il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch richtet sich an E-Jugend- und D-Jugendtrainer und Betreuer, die noch keine oder wenig Erfahrung im Bereich des modernen, kindgerechten Trainings gesammelt haben. Aus diesem Grund werden etliche Trainingsübungen für die beiden Altersklassen vorgestellt, um den Trainern/Betreuern den Einstieg ins Trainergeschäft zu erleichtern. Die Übungen sind in die Kategorien Aufwärmprogramme, Hauptteil und Abschlussspiele gegliedert. So können komplette Trainingseinheiten leicht, wie in einem Baukastensystem, erstellt werden. Die Spiele und Übungen werden ausführlich erklärt und mit zahlreichen Skizzen untermalt. Darüber hinaus werden die Grundregeln für den Umgang mit den jungen Spielern und diverse Trainingsgrundsätze vorgestellt.
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EAN: 9783732296101
Trouver informations, conseils et prix pour minddrops verlag entspannung f r il est vendu 13.9 € , présent dans la catégorie Musik, ce produit est fabriqué par Minddrops Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHEN AKADEMIE FÜR KINDER- UND JUGENDLITERATUR E. V. ------------- Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch – überfordern unsere Kinder. Die Symptome äussern sich ebenso vielfältig, u.a. durch Unruhe und Konzentrationsstörungen, Schlafschwierigkeiten, Ängste, Albträume, Kopf- und Rückenschmerzen, Neurodermitis, schulischem Leistungsabfall und getrübter Stimmung bis hin zu Depressionen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und Suggestionen besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Vorstellungskraft lässt solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. ENTSPANNUNG FÜR KINDER bietet viele kleine abwechslungsreiche, wunderschöne Entspannungs-"Häppchen", die spielerisch in das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung führen. Alle Übungen sind absolut kindgerecht und lassen sich in ihrer Kürze bestens in den Alltag integrieren. Die Übungen sind wundervoll vorgetragen und durch sanfte, harmonische Klänge untermalt. Nicht nur Kinder, sondern auch die Erwachsenen werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Eine wertvolle Bereicherung für die ganze Familie! Sonja Polakov (Lehrerin, Lerntherapeutin, Dipl. Rehabilitationspädagogin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil. Irina Scholz vergoldet mit ihrer liebevollen und sympathischen Stimme diese Produktion. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen. Minddrops macht Entspannung. Und zwar richtig schön! Unsere Texte und Anweisungen sind leicht verständlich, motivieren und regen zum Mitmachen an. Bei uns sprechen nur sorgfältig ausgewählte Profis, die begleitende Musik ist immer unaufdringlich und sanft, aufwendiges Sounddesign sorgt für die passende Atmosphäre. Wenn Sie als Mediziner, Therapeut, Pädagoge, Yogalehrer oder in einer ähnlichen Disziplin arbeiten, dann können Sie wie unzählige Ihrer KollegInnen, unsere Produkte bedenkenlos und vertrauensvoll empfehlen. Minddrops ist Partner bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung, bei der therapeutischen Ausbildung von Bildungsträgern, in Gesundheits-Apps und Selbsthilfegruppen. Weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite. Inhalt: Kapitel 1 - Willkommen (03:23) Kapitel 2 - Aus dem Yoga (07:20) Kapitel 3 - Einleitung zu den Miniübungen (00:36) Kapitel 4 - Lauschen (03:00) Kapitel 5 - Die Zitrone (02:15) Kapitel 6 - Der Fels am Meer (03:45) Kapitel 7 - Die Sonne (04:00) Kapitel 8 - Meeresrauschen (06:00) Kapitel 9 - Dein Herz...
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EAN: 4056813167139
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur minddrops verlag autogenes einschlafen f il est vendu 13.9 € , présent dans la catégorie Noten; ce produit appartient à Minddrops Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
AUTOGENES EINSCHLAFEN FÜR KINDER basiert auf dem Autogenen Training der Bestseller-CD ENTSPANNUNG FÜR KINDER (ENTSPANNUNG FÜR KINDER wird EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHEN AKADEMIE FÜR KINDER- UND JUGENDLITERATUR E. V.). Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch - überfordern unsere Kinder. Die Symptome äussern sich u.a. durch Unruhe und Schlafstörungen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. In diesem Hörbuch erwartet Sie ein kindgerecht aufbereitetes Autogenes Training speziell zum Einschlafen. Alle Einzelübungen des Autogenen Trainings sind dort sanft und harmonisch zu einer Übung vereint. Mit viel Liebe und Gefühl gesprochen, fliessen sie ganz natürlich ineinander über und enden zu sanftem Meeresrauschen. Den beruhigenden Worten folgen, sich langsam in Gedanken wegtragen lassen, ein wenig schwer werden, sich wohlig warm fühlen, den Atem mit den Wellen des Meeres ein- uns ausgehen lassen... und schliesslich einfach ganz sanft einschlafen. Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Dieses Hörbuch ist eine wundervolle Bereicherung für die ganze Familie! DIE AUTORIN: Sonja Polakov (Lehrerin, Lerntherapeutin, Dipl. Rehabilitationspädagogin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil. DIE SPRECHERIN: Irina Scholz vergoldet mit ihrer wunderbaren, liebevollen und sympathischen Stimme die Tracks. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen. * Dieses Hörbuch kann keine fachkundige Beratung ersetzen! Sollten medizinische/psychologische Indikationen bekannt sein, so sollte die Nutzung dieses Hörbuchs unbedingt zuvor mit dem behandelnden Arzt/Psychologen abgeklärt werden. Inhaltsverzeichnis: 1) Autogenes Einschlafen für Kinder - Lange Version (55:00) 2) Autogenes Einschlafen - Kurze Version (15:00) 3) Dein Körper ist so wunderbar entspannt (15:00) 4) Du bist so angenehm schwer (15:00) 5) Dir ist so angenehm warm (15:00) 6) Dein Atem geht ruhig und gleichmässig (15:00) 7) Dein Herz schlägt ruhig und gleichmässig (15:00) 8) Dein Bauch ist so angenehm warm (15:00)
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le temps de livrer: 1-2 Werktagen
EAN: 4056813167108
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur cambridge university press ielts 6 il est vendu 98.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Cambridge University Press et est vendu par Orellfuessli.ch
Provides students with an excellent opportunity to familiarise themselves with IELTS and to practise examination techniques using authentic test material prepared by Cambridge ESOL. Each collection contains four complete tests for Academic candidates, plus extra Reading and Writing modules for General Training candidates. An introduction to these different modules is included in each book, together with an explanation of the scoring system used by Cambridge ESOL. A comprehensive section of answers and tapescripts makes the material ideal for self-study.
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le temps de livrer: 1-2 Werktagen
EAN: 9780521693103
Découvrir informations, conseils et prix pour cambridge university press ielts 6 vendu 51.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Cambridge University Press et est vendu par Orellfuessli.ch
Provides students with an excellent opportunity to familiarise themselves with IELTS and to practise examination techniques using authentic test material prepared by Cambridge ESOL. Each collection contains four complete tests for Academic candidates, plus extra Reading and Writing modules for General Training candidates. An introduction to these different modules is included in each book, together with an explanation of the scoring system used by Cambridge ESOL. A comprehensive section of answers and tapescripts makes the material ideal for self-study.
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le temps de livrer: 1-2 Werktagen
EAN: 9780521693097
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur anna f blu ray vendu 18.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par et est vendu par Orellfuessli.ch
Les Matriochka sont des poup?es russes qui s?embo?tent les unes dans les autres. Chaque poup?e en cache une autre. Anna est une jolie femme de 24 ans, mais qui est-elle vraiment et combien de femmes se cachent en elle? Est-ce une simple vendeuse de poup?e
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frais de port: 3.5
le temps de livrer: 1-2 Werktagen
EAN: 7613059324343
Découvrir informations, conseils et prix pour fn verlag warendorf springausbildung f vendu 54.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par FN-Verlag, Warendorf et est vendu par Orellfuessli.ch
Ein Lehrfilm nach den Richtlinien für Reiten und Fahren der Deutschen Reiterlichen Vereinigung e.V. Die Basis für den Erfolg im Springreiten liegt im richtigen und vielseitigen Training von Pferd und Reiter. Dieser Springfilm bietet umfanssendes und praktisches Trainingswissen für alle Ausbilder und Springreiter, die sich und ihr Pferd gezielt auf die Tunierteilnahme vorbereiten wollen. Zeitlupenstudien und exakte Angaben von Abständen und Distanzen helfen das gezeigte Wissen im alltäglichen Training umzusetzen. Aus dem Inhalt: Intro vom Olympiasieger Ludger Beerbaum Ritt von Philipp Weishaupt "Sieger Grosser Preis von Aachen 2016" Ausrüstung des Springpferdes Dressurmässige Grundlagen Schulung über Bodenricks Springgymnastik Springen von Einzelhindernissen Reiten von Kombinationen und Hindernisfolgen Stilspringen mit Standardanforderungen Trainingserfahrungen von und mit Philipp Weishaupt Kommentar zum Film von Otto Becker, Bundestrainer Springen
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le temps de livrer: 1-2 Werktagen
EAN: 9783885428558
