Trouver informations, conseils et prix pour pomp p wattenscheider sagenbuch il est vendu 28.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Pomp, P et est vendu par Orellfuessli.ch
Vom Autor des erfolgreichen Bochumer Sagenbuchs erscheint nun, speziell für Wattenscheid, ein eigener Band. Sagenhafte und spannende Geschichten sowie ein umfangreiches Ortsregister verführen Jung und Alt Wattenscheid über seine Sagen kennenzulernen
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EAN: 9783893552481
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand coach vendu 18.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Ein Buch, das gleich zur Sache kommt.Ohne langen Umschweif führt der Autor seine Leser schon von der ersten Seite an in einen Prozess der Selbsttransformation.Ganz bewusst wird auf Effektivität weniger Massnahmen gesetzt, die ohne grosse Schwierigkeiten in den Alltag integriertwerden können.Massnahmen mit sofortigen spürbaren Wirkungen motivieren die Leser zur aktiven Mitarbeit. Ein Buch für Ungeduldige und Hoffnungslose, die nicht warten wollen bis irgendwann einmal irgendetwas passiert.
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EAN: 9783837037937
Trouver informations, conseils et prix pour hay house hungry for more il est vendu 12.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Hay House et est vendu par Orellfuessli.ch
After the success of her first book, The Goddess Revolution, which was all about fostering a healthier relationship with food and your body, Mel Wells helps you dive deeper into your food and body psychology. As a health coach, Mel believes that our unwanted eating habits could actually be pointing us in the direction of our soul's true calling, and that our addictions reveal something much greater than cravings for caramel lattes - they reveal a need for love, connection, intimacy and the feeling of being truly seen and understood, in spite of all our failures and flaws. In this audiobook, Mel unveils the psychology and emotions behind eating. She will show you how your approach to food causes a knock-on effect to all other aspects of your life, such as money, relationships and career. Mel will help you see the truth behind your food patterns, and will teach you how to start satisfying your deeper cravings, feeding your dreams and nourishing your soul to live the life you desire.
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EAN: 9781788172127
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur arkana werde verr ckt vendu 15.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Arkana et est vendu par Orellfuessli.ch
Der erfolgreichste Newcomer-Coach. Was macht wahren Erfolg aus? Ist es heutzutage gar verpönt, erfolgreich sein zu wollen? Bestseller-Autor Veit Lindau räumt auf mit dem Mythos, dass das Gesetz der Anziehung oder das Universum Wünsche erfüllen können. Er verrät seine persönliche Erfolgsstory, die sich bekanntlich sehen lassen kann. Das Geheimnis? Simple Sekundärtugenden wie Ausdauer und Disziplin gehören dazu; man muss ausgetretene Pfade verlassen und regelrecht »ver-rückt« werden – nur so kann man authentisch zu seinen Idealen stehen und die nötige Kraft aufbringen. plus Bonusmaterial (geführte Meditationen auf den letzten 7 Tracks).
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EAN: 9783442348169
Trouver informations, conseils et prix pour unimedica ein imprint narayana verlags il est vendu 31.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags et est vendu par Orellfuessli.ch
Sich nicht zu verzetteln und mit ganzem Herzen das zu verfolgen, was wirklich wichtig ist: Das ist der Weg des Essentialisten. Der Google-Coach und Bestseller-Autor Greg McKeown teilt in diesem Buch seine Erfahrungen im Umgang mit den Top-Managern der erfolgreichsten Unternehmer dieser Welt um zu zeigen, wie man mit Weniger sehr viel mehr erreichen kann. Die Strategie von McKeown, der Weg des Essentialisten, hat schon Viele aus dem Griff der Belanglosigkeiten und konstanten Überforderung befreit. Die Geheimformel: Weniger, aber besser! In vier praktischen Schritten zeigt McKeown, der nach der Promotion in Stanford eine Firma für Strategie und Leadership im Silicon Valley gegründet hat, auszusortieren und die richtigen Fragen zu stellen, die Energie auf das zu lenken, was wirklich zählt. Dabei ist sein Buch keine neue Zeitmanagementstrategie oder Produktivitätstechnik. Es geht vielmehr darum, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden und mit Disziplin das zu verfolgen, was die eigene grösste Stärke ist. Der schöne Nebeneffekt: endlich wieder glücklich zu sein, mehr Freude am Arbeitsplatz zu haben und auch privat erfüllter zu leben. Statt tausend Belanglosigkeiten eine wesentliche Sache bewegen. Und Entscheidungen zu treffen, die neue Massstäbe setzen – entspannt, statt ausgebrannt. Eine Schatzkiste zurück zu einem selbstbestimmten, erfüllten Leben! „McKeowns exzellentes Buch ist ein unverzichtbares Gegengift gegen Stress, Burnout und den inneren Zwang, „alles tun zu müssen”. Es ist eine unerlässliche Lektüre für alle, die die Kontrolle über ihre Gesundheit und ihr Wohlergehen wiedererlangen und zu mehr Zufriedenheit und innerer Ausgeglichenheit finden möchten.“ –Arianna Huffington, Mitbegründerin und Chefredakteurin der Huffington Post Media Group
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EAN: 9783962570378
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur covadonga die trainingsbibel f r vendu 36.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Covadonga et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Trainingsbibel für Triathleten von Joe Friel ist der weltweit meistverkaufte und womöglich umfassendste Ratgeber für Triathleten aller Leistungs- und Altersklassen. Ihr Autor Joe Friel geniesst rund um den Erdball enormes Vertrauen als Coach und Sportwissenschaftler, und sein bewährtes Trainingsprogramm hat bereits hunderttausenden Hobby- und Leistungssportlern geholfen, Erfolge im Triathlonsport zu erreichen. Für diese Ausgabe hat er seinen Klassiker unter den Trainingshandbüchern nun grundlegend überarbeitet und aktualisiert, um neue Erkenntnisse und Konzepte sinnvoll einzubinden und Triathleten in die Lage zu versetzen, intelligenter denn je zu trainieren. Die neue Trainingsbibel vermittelt Triathleten fundiertes Detailwissen zu allen Fragen, die in der Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung zu berücksichtigen sind. Mit durchdachten Schritt-für-Schritt-Anleitungen verleiht Joe Friel seinen Lesern das Rüstzeug, um in Eigenregie einen persönlichen, auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan zu erstellen, diesen laufend gemäss den erreichten Fortschritten und auftretenden Problemen anzupassen und so stets mit den richtigen Umfängen und Intensitäten zu trainieren. Er zeigt ihnen, wie sie sich als Schwimmer, Radfahrer und Läufer technisch verbessern und ihre Muskulatur mit einem neuen Ansatz für das Krafttraining effektiv stärken.
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EAN: 9783957260185
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur arkana where is the love il est vendu 15.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Arkana et est vendu par Orellfuessli.ch
Lars und die Suche nach der Liebe Lars Amend führt ein Leben, um das ihn viele beneiden: Als erfolgreicher Autor und Life-Coach verhilft er dem Glück anderer auf die Sprünge, indem er Ehen rettet und bei ersten Dates undercover Tipps gibt. Doch als er sein eigenes Liebesleben unter die Lupe nimmt, gerät er ins Grübeln: Es langweilt ihn, immer nur kurze Affären zu haben. Wo ist in meinem Leben die Liebe?, fragt er sich und macht sich auf die Suche. Lars stellt sein Mindset infrage, erforscht, warum Liebe Selbstliebe voraussetzt und befragt Freunde nach dem Geheimnis ihrer langjährigen Beziehungen. Dann lernt er auf ungewöhnliche Weise eine besondere Frau kennen. Mit ihr muss er seine Feuertaufe bestehen. Er lässt sich auf das Abenteuer Liebe ein – und findet endlich Antworten auf all seine Fragen. Vollständige Lesung, gesprochen vom Autor. Ungekürzte Lesung mit Lars Amend 9h 8min
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EAN: 9783442348695
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur h rbuch hamburg minimax interventionen il est vendu 15.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Hörbuch Hamburg et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Kommunikationsstrategien erfolgreicher Psychotherapeuten, Berater und Coaches – der Bestseller endlich als Audiofassung Kommunikation mit minimalem Aufwand maximal zu verbessern, ist das Ziel von Manfred Prior. In 15 kurzen Kapiteln weist der Autor konzentriert und unterhaltsam auf entscheidende Feinheiten in der Gesprächsführung hin und zeigt auf, wie Sie diese bewusst und unauffällig umsetzen können. Verfasst wurden diese »Nebenbei-Interventionen« vor allem für die Arbeitsbereiche Therapie, Beratung und Supervision, bieten aber sowohl für Führungskräfte als auch Privatpersonen praxisnahe Anregungen für eine wirkungsvolle Kommunikation. Sie haben ihren Ursprung oft in den genialen Kommunikationsstrategien des amerikanischen Hypnosetherapeuten Milton H. Erickson. Die lösungsorientierten und dabei so simplen Strategien werden in diesem Hörbuch durch griffige Beispiele verdeutlicht, sodass ein schnelles Erlernen der »MiniMax-Interventionen« ermöglicht wird. Am Anfang des Hörbuchs ist ein 20-minütiges, exklusiv für diese Produktion geführtes Interview zu hören. Durch dieses lernt man den Autor kennen und erfährt viel über den Hintergrund der »Minimax-Interventionen«.
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EAN: 9783844922820
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur peter lang gmbh internationaler verlag il est vendu 96.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Peter Lang GmbH, Internationaler Verlag der Wissenschaften et est vendu par Orellfuessli.ch
Wie können Verhaltenstrainings in Unternehmen so gestaltet werden, dass jeder einzelne Mitarbeiter genau das lernt, was er braucht, um nach dem Training sein Tagesgeschäft besser zu meistern? Der Autor dieses Buches hat sich dieser Frage zwölf Jahre lang als Forscher, Trainer und Coach gewidmet. Er bietet Personalentwicklern, Trainern und Führungskräften in diesem Buch einen wissenschaftlich fundierten, innovativen und praxisnahen Lösungsweg an. Beim coachingbasierten Training werden Coachingmethoden unter vier Augen vor der Gruppe ins Training integriert und die Vorteile beider Verfahren vereint. Anhand von zwei Trainingsdesigns, drei adaptierten Coachingmethoden und 14 Coachingsitzungen erhält der Leser eine Fülle neuer Impulse, wie persönliche Lernziele und individuelle Kommunikationssituationen in Gruppentrainings praxisnah gecoacht werden können. Gleichzeitig zeigt die qualitative Grounded Theory Studie zum Praxistransfer mit 15 Evaluationsinterviews, von welchen Erfolgsfaktoren der Transfer beim coachingbasierten Training aus Teilnehmersicht abhängt.
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EAN: 9783631654347
Découvrir informations, conseils et prix pour kailash where is the love vendu 32.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Kailash et est vendu par Orellfuessli.ch
Lars und die Suche nach der Liebe Lars Amend führt ein Leben, um das ihn viele beneiden: Als erfolgreicher Autor und Life-Coach verhilft er dem Glück anderer auf die Sprünge, indem er Ehen rettet und bei ersten Dates undercover Tipps gibt. Doch als er sein eigenes Liebesleben unter die Lupe nimmt, gerät er ins Grübeln: Es langweilt ihn, immer nur kurze Affären zu haben. Wo ist in meinem Leben die Liebe?, fragt er sich und macht sich auf die Suche. Lars stellt sein Mindset infrage, erforscht, warum Liebe Selbstliebe voraussetzt und befragt Freunde nach dem Geheimnis ihrer langjährigen Beziehungen. Dann lernt er auf ungewöhnliche Weise eine besondere Frau kennen. Mit ihr muss er seine Feuertaufe bestehen. Er lässt sich auf das Abenteuer Liebe ein - und findet endlich Antworten auf all seine Fragen.
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EAN: 9783424631845
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand basketball vendu 23.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Der Autor verbindet in diesem Buch die Notwendigkeit taktischer Elemente mit seiner langjährigen Erfahrung als Coach. Der erste Teil des Buches beschreibt sehr anschaulich eine Vielzahl von Taktiken und Systemen, sowohl für die Offense als auch für die Defense. Kritische Situationen, wie die Frage nach der Vorgehensweise bei einem knappen Spiel in der Schlussminute, werden ausführlich behandelt. Über 80 Schaubilder helfen dem Leser die Themen schnell zu verstehen. Alle in dem Buch aufgeführten Beispiele sind praxiserprobt und können ohne weiteres in das eigene Repertoire an Systemen übernommen werden. In der zweiten Hälfte des Buches beschreibt der Autor wichtige Themen, wie z.B. die Psychologie im Basketball, die Auszeit oder die Planung einer Saison. Zusätzlich ist in dem Buch ein Kapitel der Konzeption von eigenen Systemen gewidmet, das dem Leser die notwendige Grundlage vermittelt, um auf sein Team abgestimmte Taktiken zu entwerfen. Das Buch richtet sich an Coaches, die seit kurzer Zeit eine Mannschaft trainieren oder nach längerer Abstinenz vom Coaching wieder eine Mannschaft übernehmen.
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EAN: 9783833452314
Trouver informations, conseils et prix pour knaur taschenbuch denken wie ein il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Knaur Taschenbuch et est vendu par Orellfuessli.ch
Gefühle durchschauen und Kontrolle erlangen: Erfolgreiche Denkstrategien für Alltagsleben und Business vom Bestseller-Autor und Business-Coach Bernhard Moestl: Anhand von sieben Schritten weist Bernhard Moestl in seinem Erfolgsbuch „Denken wie ein Shaolin“ all jenen einen Weg zu emotionaler Selbstbestimmung, die gern Kontrolle über ihr Leben hätten, die Gefühle wie Angst oder Frust aus ihrem Alltag verbannen möchten und darüber hinaus emotionale Manipulationen erkennen und angemessen reagieren wollen. Denn in unserem Leben sind Auseinandersetzungen an der Tagesordnung. Wir nennen sie nicht mehr Kampf, aber auch wir sind gezwungen, uns durchzusetzen und unsere Position klar zu vertreten. Dazu brauchen wir eine eigene Meinung, müssen unsere innere Haltung zeigen. Gleichzeitig sehnen wir uns nach Ruhe von der Anspannung. Dabei stehen uns Gefühle im Weg und alte Gewohnheiten. Oder wir werden durch Dritte beeinflusst und manipuliert. Dann versuchen wir oft, einfach auszuweichen. Bernhard Moestl kennt die sieben Schritte, die uns herausführen aus gefühlsmässigen Verstrickungen und uns ein ruhiges Denken ermöglichen. Durch einfach nachvollziehbare Beispiel und Lernschritte zeigt er auf, wie fernöstliche Weisheit auch uns Klarheit schafft in unserem modernen Alltag. Ein Buch fürs Selbstcoaching: Gut nachvollziehbare Lernschritte führen zu Selbstfindung und ermöglichen eine erfolgreiche Lebensführung für jeden - im häuslichen Alltag wie im Business. THINK LIKE AN ASIAN - Die sieben Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung gelten auch im heutigen Alltag: Der Bestsellerautor Bernhard Moestl zeigt in diesem attraktiv zweifarbig gestalteten Taschenbuch, wie wir unser Denken von emotionalem Druck befreien und auch in unserer Zeit siegen lernen – mit den Mitteln der Shaolin. Im unabhängig lesbaren Folgeband „Handeln wie ein Shaolin“ führt er aus, wie Handlungsmodelle der Shaolin auch heute Alltagsblockaden auflösen und Veränderungen ermöglichen für ein angstfreies und selbstbestimmtes Leben, denn es gilt genauso die Formel: DO IT THE ASIAN WAY.
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EAN: 9783426788646
Découvrir informations, conseils et prix pour kailash it s all good vendu 32.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Kailash et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füssen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. Bestseller-Autor und Life-Coach Lars Amend möchte zu diesem Perspektivwechsel aufrufen. It’s All Good ist eine Liebeserklärung an den Augenblick, ein Appell, sich einfach mal aus der Jammer-Spirale auszuklinken. Ein Plädoyer, sich wieder auf Werte zu besinnen, wie z. B. Dankbarkeit für die Grossartigkeit der Welt, Wertschätzung der Familie, Mut, für seinen Traum einzustehen. Zahlreiche kreative Impulse wie Morgenroutinen oder Glücks-Challenges helfen dabei zu erkennen: Du brauchst nichts und musst nichts sein, ausser du selbst. Es ist alles nur eine Frage der Perspektive. Alles ist gut so, wie es ist.
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EAN: 9783424631838
Découvrir informations, conseils et prix pour covadonga die trainingsbibel f r vendu 34.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Covadonga et est vendu par Orellfuessli.ch
»Die Trainingsbibel für Radsportler« ist der weltweit meistverkaufte und womöglich umfassendste Ratgeber für ambitionierte Rennradfahrer. Ihr Autor Joe Friel geniesst rund um den Erdball enormes Vertrauen als Coach und Sportwissenschaftler, und sein bewährtes Trainingsprogramm hat bereits zahllosen Hobby- und Leistungssportlern geholfen, ihre Ziele zu erreichen. Für diese Ausgabe hat er seinen Klassiker unter den Trainingshandbüchern nun grundlegend überarbeitet und aktualisiert, um neue Erkenntnisse und Konzepte sinnvoll einzubinden und Radsportler in die Lage zu versetzen, intelligenter denn je zu trainieren. Dieses Buch liefert fundiertes Detailwissen zu allen Fragen, die in der Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung zu berücksichtigen sind. Joe Friels praxisbewährte und sportwissenschaftlich fundierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen verleihen auch Ihnen das Rüstzeug, um in Eigenregie einen persönlichen, auf individuelle Ziele und Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan zu erstellen, diesen laufend gemäss den erreichten Fortschritten und auftretenden Problemen anzupassen und so stets mit den richtigen Umfängen und Intensitäten zu trainieren. Ganz gleich, ob Sie gezielt für Strassenrennen, Kriterien, Zeitfahren oder Radmarathons trainieren wollen oder Ihre Sprint-, Kletter-, Ausdauer- oder Regenerationsfähigkeiten verbessern möchten – die neue »Trainingsbibel für Radsportler« deckt alle relevanten Themen lückenlos ab. Dazu gehören: • praxisbewährte Powermeter-Metriken, um sich bei jeder einzelnen Trainingseinheit die Vorzüge der fortschrittlichsten Messtechnologie im Radsport zunutze zu machen. • TSS-basierendes Training, um das geleistete und zu leistende Pensum kompetent abzuschätzen. • der Entwurf massgeschneiderter Trainingsprogramme, um individuelle Stärken auszuspielen und vorhandene Schwächen wirksam abzustellen. • Feldtests zur einfachen und kostenlosen Ermittlung der funktionalen Schwellenleistung, Sprintkraft, aeroben Kapazität etc., um die erzielten Fortschritte zu bestimmen und so noch fokussierter zu trainieren. • anerkannte Peak- und Tapering-Abläufe, um am entscheidenden Tag wirklich in bestmöglicher Wettkampf-Verfassung zu sein. • umfassende Instrumente für eine Trainings- und Saisonplanung, bei der die täglichen, wöchentlichen und monatlichen Trainingsinhalte sinnvoll ineinandergreifen und aufeinander aufbauen. • ein neuer Ansatz für das Krafttraining, um die Fähigkeiten am Berg und im Sprint mit gezielten Übungen auf dem Rad und im Fitnessstudio effektiv zu verbessern. • detaillierte Anleitungen für konkrete Trainingseinheiten, um gezielt an Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Kraftausdauer, anaerober Ausdauer und Schnellkraft zuzulegen.
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EAN: 9783957260352
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand basketball vendu 23.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit diesem Buch hat der Autor das etwas andere Drillbook geschaffen. Er beschreibt eine Vielzahl an Übungen, die jedem Coach bei der Ausbildung seines Teams weiterhelfen werden. Hervorzuheben ist, dass neben den klassischen Themen Shooting, Rebounding usw. auch neue Themen, wie die Wurfverteidigung oder Pressverteidigung Bestandteil des Buches sind. Des Weiteren geht das Kapitel Defense, das sich insgesamt aus sechs Unterkapiteln zusammensetzt auch sehr detailliert auf Elemente, wie z.B. die Verteidigung von Blöcken, die Verteidigung von Cuts und das Spielen der Helpside, sowie der ersten und zweiten Hilfe, ein. Die Übungen eines Kapitels unterscheiden sich im Grad der Komplexität, damit für jeden Anspruch etwas dabei ist und sich die Teams kontinuierlich weiterentwickeln können. Über 240 Schaubilder helfen dem Leser die Themen schnell zu verstehen. Alle 92 in dem Buch aufgeführten Übungen sind praxiserprobt und wurden kontinuierlich weiterentwickelt. Das Buch richtet sich an ambitionierte Trainer, die ihr Repertoire an Übungen ständig erweitern und auf dem aktuellen Stand halten wollen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Jugend- oder Senioren-Teams handelt.
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EAN: 9783833489679