Trouver informations, conseils et prix pour topp buch nat uuml rlich il est vendu 16.5 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Topp et est vendu par Buttinette.com
Natürlich Weihnachten mit Makramee. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie ihr Zuhause spielend leicht auch als Knüpfanfänger mit kleinen Makramee-Projekten verschönern können. Dank Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zahlreichen Bildern gelingt dies im Handumdrehen. Ob Türkranz, Weihnachtsbaumschmuck, Tischdekoration oder Wandbehang – mit diesen zauberhaften Dekorationen in natürlicher Optik hält Weihnachten Einzug in ihrem Zuhause. Buch mit 48 Seiten. Grösse: 17 x 22 cm.Verlag: frechverlag, Autorin: Sema Kaya
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EAN: 9783735850423
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur edel books ein verlag der vendu 28.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe et est vendu par Orellfuessli.ch
Die neue Art älter zu werden! Architekt Matthias Hollwich zeigt in seinem farbenfroh illustrierten Buch, wie ein reger Geist, körperliche Betätigung und ein modernes Leben für mehr Lebensqualität und Lebensfreude sorgen. Warum es wichtig ist, sich gesund zu ernähren, wie man mobil und sozial gut vernetzt bleiben kann. Oft reichen kleine, aber verblüffend wirkungsvolle Massnahmen aus, Alltagsprobleme besser zu meistern und die Lebensqualität nicht nur zu erhalten, sondern zu verbessern. Ein lebensbejahendes und inspirierendes Motivations- und Anleitungsbuch, das grosse Lust aufs Älterwerden macht!
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EAN: 9783841905253
Trouver informations, conseils et prix pour koha verlag jung bleiben ein il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par KOHA-Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Deepak Chopra bedient sich wichtiger Erkenntnisse der Philosophie, Biologie, Quantenwissenschaft sowie alter Weisheitsüberlieferungen, um zu verdeutlichen, dass die uns bekannten Merkmale des Alterns weitgehend vermeidbar sind. Durch rechte Lebensführung und Ernährung können wir lernen, den Alterungsprozess sogar umzukehren und unser ganzes Leben lang vital, kreativ und energiegeladen zu bleiben. Schritt für Schritt lernen wir, für uns ein individuell zugeschnittenes Programm zusammenzustellen, zu dem Stressreduktion, Ernährungsumstellung und sportliche Betätigung gehören, um uns ein Maximum an Lebensqualität und Gesundheit zu sichern.
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EAN: 9783867281546
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur der audio verlag masterplan gesundheit vendu 26.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Der Audio Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Buch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen. Das Buch nimmt mit auf eine erstaunliche Reise durch den Körper und zieht nach jahrelanger Recherchearbeit ein optimistisches Resümee. Acht einfache Regeln zeigen: Man kann für seine Gesundheit mehr tun als der beste Doktor. Das Bonus-PDF zum Hörbuch finden Sie unter: dav-go.de/masterplan
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EAN: 9783742429797
Découvrir informations, conseils et prix pour goldmann jung bleiben mit gesunden vendu 26.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Goldmann et est vendu par Orellfuessli.ch
Sind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiegelt nur bedingt die körperliche und geistige Fitness wider und sagt nicht unbedingt etwas über unsere Lebenserwartung aus. Schlüsselfaktor für Gesundheit bis ins hohe Alter ist der Zustand unserer Gefässe, denn sie sind verantwortlich für die Versorgung unserer Organe. Prof. Dr. med. Martin Halle erklärt anschaulich, wie unser Lebensstil die Gefässe und damit den ganzen Körper vorzeitig altern lassen oder jung halten kann. Dieses Buch ist bereits unter dem Titel "Zellen fahren gerne Fahrrad" erschienen. Ausstattung: 4-farbig, ca. 60 farb. Abbildungen
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EAN: 9783442175857
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur lange media l nger leben il est vendu 46.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Lange Media et est vendu par Orellfuessli.ch
Vor 100 Jahren betrug die Lebenserwartung noch 45 Jahre, heute liegt sie schon bei weit über 70 Jahren. Sind dem Alter keine Grenzen mehr gesetzt? In der Tat: Sie haben es in der Hand, wesentlich älter zu werden. In diesem Hörprogramm enthüllt Dr. Deepak Chopra das Geheimnis, wie Sie lang leben und dennoch jung und gesund bleiben. *** Denn jeder von uns kann länger leben und jung bleiben: Hier erfahren Sie, was die Forschung über die Lebensweise und die inneren Einstellungen von sehr alten Menschen herausgefunden hat. Lernen Sie von ihnen, wie man ein hohes Alter erreicht. Wussten Sie, dass Ihr Körper nicht automatisch altern muss? Neue Untersuchungen zeigen: Wenn Sie das richtige Bewusstsein entwickeln und Ihre mentalen Fähigkeiten einsetzen, können Sie den Alterungsprozess Ihres Körpers deutlich verlangsamen und sogar stoppen. Mehr noch: Sie können ihn sogar rückgängig machen. Korrigieren Sie Ihre Vorstellung von der Zeit. Die moderne Wissenschaft lehrt uns, dass Zeit etwas ganz anderes ist, als wir denken. Mit dem richtigen Zeitbewusstsein können Sie die biologischen Prozesse Ihres Körpers neu programmieren. Hören Sie, wie wichtig richtige Ernährung, körperliche Aktivität, persönliche Unabhängigkeit und kreatives Arbeiten für ein langes Leben sind. Und Sie werden lernen, wie Sie den Stress aus Ihrem Leben verbannen. Denn nachweislich ist Stress einer der Hauptgründe für schnelles Altern. *** Lassen Sie sich von Dr. Deepak Chopra in eine neue Weit führen, in der unsere bisherigen Vorstellungen von Krankheit, Altern und Tod keine Bedeutung mehr haben. Mit Hilfe vieler praktischer Übungen wird es Ihnen gelingen, diese neue Realität zu einem Bestandteil Ihres Lebens zu machen und die Kontrolle über Ihren Alterungsprozess zu gewinnen. *** Deepak Chopra ist einer der bekanntesten ganzheitlichen Ärzte in den USA. Er verbindet modernste wissenschaftliche Forschung mit altem Wissen und gelangt damit zu überraschenden neuen Einsichten über den Menschen und seine Möglichkeiten. Dieses Hörprogramm basiert auf seinem Buch „Ageless Body, Timeless Mind“ („Die Körperzeit“); das allein in den USA über zwei Millionen Mal verkauft wurde. *** Gesamtspieldauer: 240 Minuten, 4 CDs.
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EAN: 9783932235672
Trouver informations, conseils et prix pour yes publishing bleib jung mit il est vendu 30.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Yes Publishing et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Beweglichkeit erhöhen, den Körper stärken, die Jugend verlängern Unser Körper wurde für Bewegung geschaffen, aber mit zunehmendem Alter werden unsere Gelenke und Muskeln immer schwächer. Regelmässiges Dehnen hilft, Schmerzen und Beschwerden zu lindern, den Bewegungsumfang und die Flexibilität zu verbessern und stets fit und unverletzt zu bleiben. Dieses Buch führt Schritt für Schritt durch rund 40 Dehnübungen für alle Körperbereiche und leitet dazu an, sich auch in tiefere Dehnungen vorzuarbeiten – für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen, weniger Steifheit und eine bessere Lebensqualität, heute und in den kommenden Jahren. Unabhängig von Alter oder Aktivitätsniveau hilft dieser Leitfaden, Stretching in den Alltag zu integrieren, Schmerzen und Verspannungen einfach wegzudehnen und sich besser und beweglicher zu fühlen. Flexible Stretching-Routinen: vom Warm-up bis zum individuellen Trainingsplan – über 30 Workouts für die verschiedensten Gesundheits- und Fitnessziele. Stretching-Basics: Leicht verständliche Erklärungen und detaillierte Illustrationen zeigen genau, wie der Körper ausgerichtet und jede Dehnung ausgeführt werden muss. Schwierigkeitsgrad: Die Intensität lässt sich mithilfe entsprechender Tipps beliebig erhöhen oder verringern.
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EAN: 9783969050934
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur nike multi dri fit trainingsoberteil vendu 37 € , ce produit est placé dans la catégorie Kinder Sportbekleidung, fabriqué par Nike et est vendu par Nike.com
Du liebst Sport? Du liebst es, einfach im Hinterhof oder in deinem Lieblingspark zu spielen? Bleib aktiv mit dem Nike Dri-FIT Multi+ Oberteil. Das Material ist atmungsaktiv und schweißableitend, damit der Spaß nie aufhört. Vorteile:Die Nike Dri-FIT-Technologie leitet Schweiß von der Haut ab, wodurch er schneller verdunstet, und ermöglicht so trockenen Tragekomfort.Das weiche Strickmaterial ist leicht und atmungsaktiv.Der gerippte Kragen dehnt sich, damit du das Oberteil einfach an- und ausziehen kannst.
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EAN: 0196153475137
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur nike multi dri fit trainingsoberteil il est vendu 37 € , présent dans la catégorie Kinder Sportbekleidung; ce produit appartient à Nike et est vendu par Nike.com
Du liebst Sport? Du liebst es, einfach im Hinterhof oder in deinem Lieblingspark zu spielen? Bleib aktiv mit dem Nike Dri-FIT Multi+ Oberteil. Das Material ist atmungsaktiv und schweißableitend, damit der Spaß nie aufhört. Vorteile:Die Nike Dri-FIT-Technologie leitet Schweiß von der Haut ab, wodurch er schneller verdunstet, und ermöglicht so trockenen Tragekomfort.Das weiche Strickmaterial ist leicht und atmungsaktiv.Der gerippte Kragen dehnt sich, damit du das Oberteil einfach an- und ausziehen kannst.
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EAN: 0196153475113
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur nike multi dri fit trainingsoberteil il est vendu 37 € , présent dans la catégorie Kinder Sportbekleidung; ce produit appartient à Nike et est vendu par Nike.com
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EAN: 0196153475106
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EAN: 0196974715436
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EAN: 0196974718574
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EAN: 0196153469228
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EAN: 0196153469327
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EAN: 0196974710660
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le temps de livrer: 3-8 business days
EAN: 0196153469310
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EAN: 0196153469303
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EAN: 0196153469198
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EAN: 0196153469211
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Du liebst Sport? Du liebst es, im Hinterhof oder in deinem Lieblingspark zu spielen? Bleib aktiv mit den Nike Dri-FIT Multi+ Shorts. Das Material ist atmungsaktiv und hat schweißableitende Technologie, damit der Spaß nie aufhören muss. Vorteile:Die Nike Dri-FIT-Technologie leitet Schweiß von der Haut ab, wodurch er schneller verdunstet, und ermöglicht so trockenen Tragekomfort.Das weiche Strickmaterial ist leicht und atmungsaktiv.Der elastische Bund und Kordelzug ermöglicht eine eng anliegende Passform.
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EAN: 0196153469204