Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur clarins lisse minute base comblante vendu 43.46 € , ce produit est placé dans la catégorie Make up, fabriqué par Clarins et est vendu par Kastner-oehler.ch
Ein raffiniertes Produkt, die perfekte Verbindung von Makeup und Pflege für einen spektakulären Schönheitseffekt. Einfach magisch und unsichtbar, Lisse Minute mildert optisch Linien, Fältchen und vergrößerte Poren. Die zart schmelzende Konsistenz lässt sich schnell verteilen und hinterlässt einen gleichmäßigen Film auf der Haut, ohne das Gefühl einer dicken Schicht. Das ebenmäßige, makellose Finish wird Sie überzeugen.
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EAN: 3380814700219
Trouver informations, conseils et prix pour dokumentenscanner canon imageformula r10 12 il est vendu 211 € , présent dans la catégorie Scanner, ce produit est fabriqué par Canon et est vendu par Schaefer-shop.ch
Der beeindruckende Dokumentenscanner imageFormula R10 ist der perfekte Begleiter für unterwegs, das Homeoffice oder das Klassenzimmer. Mit seiner kompakten und leichten Bauweise können Sie ihn überallhin mitnehmen. Durch das unfassbar einfache Anschliessen des Scanners ohne Treiber oder Softwareanwendungen können Sie in Sekundenschnelle mit dem Scannen beginnen. Ein weiterer Vorteil des Dokumentenscanners ist die Möglichkeit, doppelseitige Dokumente in einem Arbeitsgang mit einer Geschwindigkeit von 12 Seiten pro Minute zu scannen. Durch die USB-Stromversorgung brauchen Sie sich keine Gedanken über zusätzliche Stromquellen zu machen.Das intuitive Papierhandling durch Dokumentenerkennung erleichtert Ihnen das Scannen von unterschiedlichen Dokumentenformaten und -grössen. Und das Beste: Durch die umweltfreundliche Verpackung und den extrem niedrigen Stromverbrauch können Sie nicht nur effizient, sondern auch umweltschonend arbeiten.Insgesamt ist der elegante Dokumentenscanner imageFormula R10 eine hervorragende Wahl für alle, die einen zuverlässigen Scanner benötigen, der leicht und mobil ist. Überzeugen Sie sich selbst von der exzellenten Qualität des imageFormula R10.Wichtige Details:Der Scanner ist perfekt geeignet für unterwegs, das Homeoffice oder das KlassenzimmerDank seiner kompakten und leichten Bauweise ist er überallhin mitnehmbarUSB-StromversorgungDie Dokumentenerkennung vereinfacht das Scannen von unterschiedlichen Dokumentenformaten und -grössenUmweltfreundliche Verpackung und niedriger StromverbrauchDer Scanner kann ohne Treiber oder Softwareanwendungen schnell angeschlossen werdenGeschwindigkeit S/W: 12 Seiten pro MinuteGeschwindigkeit Farbe: 9 Seiten pro MinuteDoppelseitige Dokumente können in einem Arbeitsgang gescannt werdenZufuhrkapazität: 20 BlattAusgabemodi: Farbe, Graustufen, SchwarzweissMasse: B 285 x T 95 x H 40 mmFarbe: weissGewicht: 0,9 kg
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur spotlight verlag gmbh englisch lernen vendu 11.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Software, fabriqué par Spotlight Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Sie wollen schon lange Ihr eingerostetes Englisch verbessern oder auffrischen? Eine Sprachexpertin verrät, wie auch Sie 10 Minuten Englisch in Ihrem Alltag unterbringen können und dabei nicht nur viel lernen, sondern auch eine Menge Spass haben werden. Im April geht es ausserdem mit dem Pferd nach Irland - hören Sie neue Vokabeln und Redewendungen zu den Themen Reiten und Wetten. Mit verschiedenen Übungen und Texten, u.a. über Hunde, Katzen und Schimpansen, trainieren Sie Ihr Hörverständnis. Hören und Verstehen ist der beste Weg zum perfekten Englisch. Das englische Sprachtraining bietet Ihnen in ca. 60 Minuten interessante Beiträge, Interviews und Hintergrundberichte aus der gesamten englischsprachigen Welt. Die Texte werden von Muttersprachlern vorgetragen. Ob British English, American English, verschiedene Dialekte und Ausdrucksweisen - mit Spotlight Audio lernen Sie ganz leicht die verschiedenen Facetten der englischen Sprache kennen. Neben O-Ton-Interviews und Kultur-Tipps enthält jeder Audio-Download eine umfangreiche journalistische Reportage und einen sprachlichen Schwerpunkt zu englischer Grammatik und englischem Wortschatz. Inhalt: mp3-Download inkl. 28-seitigem Booklet mit allen gesprochenen Texten zum Nachlesen und zweisprachigem Glossar (PDF-Format), Sprache: Englisch, Erscheinungsweise: Monatlich.
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EAN: 4056198070642
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur luftkissenmaschine airmove 2 10 meter il est vendu 1357 € , présent dans la catégorie Pool, Sauna, Spa & Zubehör; ce produit appartient à et est vendu par Schaefer-shop.ch
Die Luftkissenmaschine AIRmove®2 arbeitet mit einer Geschwindigkeit von 10 Metern pro Minute. Die Luftkissenmaschine AIRmove®2 ist perfekt geeignet bei einem Paketaufkommen von 200 – 500 Stück am Tag. Profis, die nach einer Luftkissenmaschine bei einem Paketaufkommen von 200 bis 500 Stück am Tag suchen, werden bei der Luftkissenmaschine AIRmove®2 fündig. Die Luftkissenmaschine AIRmove®2 ist ausgestattet mit einem Doppel-Teflonband und bietet eine perfekte Schweissnaht. Hinzu kommt die auswechselbare Injektoreinheit mit integriertem Messer für eine leichte und schnelle Wartung. Die Luftkissenmaschine AIRmove®2 hat eine Schnellstart-Funktion und benötigt keine Aufwärmzeit, sodass Sie sofort mit der Produktion von Luftkissen starten können. Folientyp und Folienvolumen der Lustpolster lassen sich ganz einfach per Tastendruck an der Luftkissenmaschine AIRmove®2 einstellen. Zudem ist die Folienausgabe vorprogrammierbar oder bequem per optional erhältlichem Fusspedal steuerbar. Die Luftkissenmaschine AIRmove®2 arbeitet mit einer Geschwindigkeit von 10 Meter die Muntie und hat eine Rollenausrichtung von 45 Grad. Ein übersichtliches Klartextdisplay macht die Bedienung noch komfortabler. Weitere Details: Für Profis mit grossem Paketaufkommen Neues, in Europa produziertes, geräuscharmes Hochleistungsgebläse für eine lange Betriebsdauer Schnellstart-Funktionen für sofortige Produktion der Luftkissen Keine Aufwärmzeit Geschwindigkeit: 10 m/Min. Doppel-Teflonband für perfekte Schweissnaht Auswechselbare Injektoreinheit mit integriertem Messer für leichte und schnelle Wartung Rollenausrichtung: 45 Grad, für leichte und schnelle Wartung Schnell und direkt am Packplatz herstellbar Zum Einwickeln, Polstern, Fixieren und Füllen von Hohlräumen Für 200 bis 500 Pakete pro Tag Systemintegration Einfach in bestehende Packprozesse integrierbar Kompakt und leicht Flexibel als Tischgerät nutzbar oder an der Wand montierbar Leise Folienführung Bedienung Übersichtliches Klartextdisplay Folientyp und Füllvolumen der Luftpolster per Tastendruck ganz einfach einstellbar Folienausgabe vorprogrammierbar oder bequem per Fusspedal steuerbar Ausstattung Folie von der Rolle Drei Folientypen Void S, Bubble M und Cushion M in verschiedenen Grössen Fusspedal oder Buzzer also Zubehör erhältlich Passende Luftpolsterfolien (optional erhältlich): Luftkissenfolienrolle VOID S, 4 Rollen, 200 x 120 mm, 350 m lang Luftkissenfolienmatte Cushion M, 2 Rollen, 400 x 250 mm 350 m lang Luftkissenfolienmatte Bubble M, 2 Rollen, 400 x 160 mm, 350 m lang
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EAN: 4030198101032
Trouver informations, conseils et prix pour dyson cyclone v10 origin il est vendu 399 € , présent dans la catégorie Staubsauger, ce produit est fabriqué par Dyson et est vendu par Dyson.ch
Mit einer Elektrobürste zur leistungsstarken Reinigung. Bietet bis zu 60 Minuten konstant hohe Saugkraft.
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EAN: 5025155069912
Découvrir informations, conseils et prix pour tectake schuhregal mit 10 b vendu 24.9 € , est placé dans la catégorie Aufbewahrung; ce produit est fabriqué par TecTake et est vendu par Tectake.ch
Dieses modische Schuhregal mit 10 Böden im modernen Stil ist filigran und stabil zugleich. Der Zusammenbau erfolgt dank des Stecksystems innerhalb von Minuten. Die 10 Ebenen bieten bis zu 30 Paar Schuhen Platz. Bei Stiefeln und Stiefeletten kann für mehr Staufläche einfach auf einen Einlegeboden verzichtet werden. Auch nasse Schuhe stellen für das tectake Schuhständer kein Problem dar: Die beschichtete Seite besteht aus wasserfestem Polypropylen.
Highlights
Technische Details
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur penguin books ltd 10 minutes il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Penguin Books Ltd et est vendu par Orellfuessli.ch
SHORTLISTED FOR THE BOOKER PRIZE 2019 'Expect vibrant, vivid and eye-opening descriptions of Middle Eastern life propelled by a tender storyline, all in Shafak's haunting, beautiful and considered prose' Vanity Fair 'Incredibly sensuous and poetic and evocative' Pandora Sykes 'Richly uplifting... truly beautiful writing' Nicola Sturgeon 'In the first minute following her death, Tequila Leila's consciousness began to ebb, slowly and steadily, like a tide receding from the shore...' For Leila, each minute after her death recalls a sensuous memory: spiced goat stew, sacrificed by her father to celebrate the birth of a yearned-for son; bubbling vats of lemon and sugar to wax women's legs while men are at prayer; the cardamom coffee she shares with a handsome student in the brothel where she works. Each fading memory brings back the friends she made in her bittersweet life - friends who are now desperately trying to find her . . . 'Simply magnificent, a truly captivating work of immense power and beauty, on the essence of life and its end' Philippe Sands 'Elif Shafak brings into the written realm what so many others want to leave outside. Spend more than ten minutes and 38 seconds in this world of the estranged. Shafak makes a new home for us in words' Colum McCann ' Elif Shafak's extraordinary 10 Minutes, 38 Seconds in this Strange World is a work of brutal beauty and consummate tenderness' Simon Schama 'A rich, sensual novel... This is a novel that gives voice to the invisible, the untouchable, the abused and the damaged, weaving their painful songs into a thing of beauty.' Financial Times 'One of the best writers in the world today' Hanif Kureishi 'Haunting, moving, beautifully written. A masterpiece' Peter Frankopan 'Extraordinary' Guardian 'Life-affirming' Stylist *** ELIF SHAFAK'S NEW NOVEL, THERE ARE RIVERS IN THE SKY , IS AVAILABLE FOR PRE-ORDER NOW ***
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EAN: 9780241979464
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur bilingual books kershul k 10 il est vendu 79.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Bilingual Books et est vendu par Orellfuessli.ch
6 CDs. The personalised instruction on these Audio CDs is presented by fifteen different people with accents from around the world, and you will practice right along with them. Interacting with native speakers is a great way to become comfortable with the accents you will encounter while travelling. Your guides will take you through nearly eight hours of instruction, and they will always give you plenty of time to repeat what you are hearing. You will ask for a hotel room, order a meal, find the train to your destination, and greet people you meet along the way. As a bonus, while you're practising your new language, you will be entertained with original music and sound effects. The AUDIO CDs are easy-to-use either on their own, or along with the companion 10 minutes a day® Book.
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EAN: 9781931873260
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur simon schuster n y 15 vendu 48.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Simon & Schuster N.Y. et est vendu par Orellfuessli.ch
Zack Dylan will do whatever it takes to achieve a successful singing career, but as his star rises, Zack is often asked to compromise his beliefs, and just as he's on the verge of winning it all, his choices lead him to the brink of personal disaster.
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EAN: 9781442361515
Trouver informations, conseils et prix pour klett sprachen telecomedia a1 spanisch il est vendu 31.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Klett Sprachen et est vendu par Orellfuessli.ch
Die DVD als Zusatz zum Buch! Mit dieser originellen Lernserie lernen Sie Spanisch leicht und unabhängig. Episodio por episodio - so arbeiten Sie sich effektiv durch jede Folge: 1. Sie sehen sich die Videos an (mit und ohne Untertitel wählbar). 2. Sie lesen die Transkriptionen im Buch (getrennt erhältlich unter der ISBN: 978-3-12-535524-8) 3. Sie lernen die Sprachmittel, wie z. B. kommunikative Funktionen und Grammatik. 4. Sie sehen sich die Folge anschliessend nochmals an und festigen dadurch das Gelernte. Als Serie zum Selbstlernen in einem Basis- und einem erweiterten Lernmodus sowie als Ergänzung im VHS-Kurs (zur Binnendifferenzierung) einsetzbar.
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EAN: 9783125355255
Trouver informations, conseils et prix pour bod books on demand 10 il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
"Eine Handpuppe schliesst durch ihre Direktheit das Innerste der Menschen auf", so Puppenspieler P.K. Steinmann. Apathie und Teilnahmslosigkeit sind Zustände, die bei Demenz den Alltag der Erkrankten dominieren. Puppen gegenüber wurde in fast allen Fällen beobachtet, öffnen sich die Menschen. Dieses Buch zeigt Ihnen wie Sie selbst mit grossen Handpuppen erfolgreich Ihre eigenen erfolgreichen 10-Minuten-Aktivierungen durchführen können.
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EAN: 9783744809948
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur psiana verlag selbstregulation f r il est vendu 18.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Wutanfall, Tränenausbruch, übermässige Frustration oder überbordende Begeisterung: Wer Kinder im Grundschulalter hat, kennt das und es ist völlig normal. Doch langfristig müssen Kinder lernen, ihre Emotionen gesund zu regulieren – und mit diesem Ratgeber helfen Sie Ihrem Nachwuchs bei dieser lebenswichtigen Aufgabe. Die Fähigkeit, innere Zustände wie Impulse oder Gefühle sowie äussere Reaktionen gezielt zu steuern, ist im Erwachsenenleben unverzichtbar, sonst drohen heftige Konsequenzen in Privat- und Berufsleben. Das bezieht sich nicht nur auf die berühmten Wutanfälle, sondern beinhaltet auch Fähigkeiten wie Konzentration, Durchhaltevermögen und Fokus – und was Hänschen nicht lernt, fällt Hans irgendwann ziemlich schwer. Gerade im Grundschulalter laufen in der Hirnentwicklung zahlreiche Prozesse ab, die für gelingende Selbstregulation äusserst wertvoll sind, und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie dieses Zeitfenster optimal nutzen. Sie erfahren zunächst Grundlegendes über Selbstregulation, Entwicklung und spielerisches Lernen, um anschliessend mit zahlreichen praxiserprobten Spielen und Übungen altersgerecht in die Förderung Ihres Kindes einzusteigen. Pädagogisches Vorwissen? Brauchen Sie nicht! Denn die leicht verständlichen Erklärungen und sofort umsetzbaren Spielideen holen Sie als Eltern genau dort ab, wo Sie stehen, und ermöglichen Ihnen mit Ihrem Nachwuchs einen perfekt an Ihre Bedürfnisse angepassten Entwicklungsprozess. Dieser Ratgeber begleitet Sie und Ihr Kind durch die aufregende Grundschulzeit und ermöglicht Ihnen, alltagsnah und kindgerecht die emotionale Entwicklung Ihres Nachwuchses zu unterstützen. Ob als Eltern, Tante oder Grossvater – hier entdecken Sie zahlreiche Inspirationen für das Erwerben gesunder und stabiler Selbstregulationskräfte, die sich mühelos im Alltag umsetzen lassen.
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EAN: 9783757605643
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur satyr 10 minuten dit sind vendu 22.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Satyr et est vendu par Orellfuessli.ch
Wie ist es, mit Mitte zwanzig in einer Berliner WG zu sitzen und binnen vier Wochen ein Buch zu schreiben, von dem einer der beiden Autoren erst kurz vor der Deadline erfahren hat? Felix Lobrecht und Malte Rosskopf machen es vor. Zwei der umtriebigsten und erfolgreichsten Slam-Poeten Deutschlands haben um ihre besten Texte herum eine wahnwitzige Story gebaut: vom Schreiben im Kampf gegen Faulheit, Zeitnot, und Vögel im Flur; gestreifte T-Shirts gegen ausdefinierten Bizeps, Hochdeutsch gegen Berliner Schnauze, Malte gegen Felix. Das Ergebnis ist zu witzig für ein Lexikon und zu smart für reine Comedy. Dieses Buch ist wie Berlin: jung, random und gut aussehend.
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EAN: 9783944035550
Découvrir informations, conseils et prix pour edel 10 minuten workout vibrationsplatte vendu 20.4 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Edel et est vendu par Orellfuessli.ch
Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir, wie du auf deiner VIBRATIONSPLATTE SLIM noch effektiver trainieren kannst. Dich erwarten Workouts für einzelne Körperpartien, ein Ganzkörper-Workout und ein Entspannungsteil. Stärke mit dem Training deine grossen Muskelgruppen und rege deine Tiefenmuskulatur an, sich anzustrengen. Das Training auf der VIBRATIONSPLATTE fördert nicht nur deinen Muskelaufbau, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien! Zusätzlich regst du die Blutzirkulation an und verbesserst sowohl deine Mobilität und Stabilität als auch deine Koordination. Dich erwarten Workouts auf der VIBRATIONSPLATTE SLIM zu folgenden Themen:• Beine und Po• Arme und Schultern• Bauch• Ganzkörper• Entspannung Neuauflage von "Vibrationsplatte Slim 2017 - Das Erfolgstraining für zu Hause"
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EAN: 4029759138723
Trouver informations, conseils et prix pour polyband jillian michaels 10 minuten il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
5 x 10 Minuten Workouts – Effektives Training für einen schlanken Körper inklusive Hochintensives Intervalltraining (HIIT), Yoga und weitere Übungen Für den zweiten Teil von "10 Minuten Intensiv" hat Jillian fünf neue Workouts zusammengestellt, die euch gezielt dabei helfen in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet Die Übungen umfassen: - HIIT/Pylo - Hard Core - Animal Style - Lift - Yoga Stretch
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EAN: 4006448767594
Découvrir informations, conseils et prix pour polyband jillian michaels 10 minuten vendu 20.4 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
5 x 10 Minuten Workouts – Effektives Training für einen schlanken Körper – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kickbox-Übungen, Pilates und Core-Training Star-Trainerin Jillian Michaels hat fünf brandneue Workouts zusammengestellt, die ganz unterschiedliche Schwerpunkte setzen und euch gezielt dabei helfen in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Wer Jillian Michaels kennt, weiss, dass auch 10 Minuten es in sich haben können. Alle die länger trainieren wollen, können die Workouts individuell mixen. So kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv das Training gestaltet werden soll. Jede Trainingseinheit ist völlig anders, so dass keine Langeweile aufkommen kann. Ihr wollt effektive Ergebnisse in kürzester Zeit? Ihr wollt euren Body schnell in Topform bringen? Dann fangt jetzt an mit 10 MINUTEN INTENSIV FÜR BAUCH, BEINE, PO zu trainieren.
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EAN: 4006448766924
Trouver informations, conseils et prix pour polyband jillian michaels 10 minuten il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Polyband et est vendu par Orellfuessli.ch
10 x 10-Minuten Workouts mit Star-Trainerin Jillian Michaels Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Wer Jillian Michaels kennt, weiss, dass auch 10 Minuten es in sich haben können. Alle die länger trainieren wollen, können die Workouts individuell mixen. So kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv das Training gestaltet werden soll. Jede Trainingseinheit ist völlig anders, so dass keine Langeweile aufkommen kann. Teil 1 und Teil 2 von „Jilian Michaels - 10 Minuten Intensiv“ auf 2 DVDs: Effektives Training für einen schlanken Körper inklusive Hochintensives Intervalltraining (HIIT), Yoga und weitere Übungen
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EAN: 4006448771355
Découvrir informations, conseils et prix pour lynen media gmbh atmen und vendu 18.9 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 20 einzigartige Achtsamkeitsübungen und Entspannungsmeditationen, die Ihnen im Handumdrehen mehr Gelassenheit und inneren Frieden schenken. Mag der Alltag und Ihre Umgebung noch so hektisch und pulsierend sein, mit diesen Anwendungen erschaffen Sie innerhalb weniger Sekunden eine innere Insel, auf der Sie zuverlässig zur Ruhe kommen. Spüren Sie eine Welle der Entspannung, die durch Ihren gesamten Körper fliesst — es gibt jetzt nichts mehr zu tun. Ob im Flieger, in der Bahn, in der Mittagspause oder im hektischen Messebetrieb: Sie benötigen nur eine ruhige Ecke, Ihre Kopfhörer und diese geführten Mini-Meditationen. Schon tanken Sie neue Kraft, der Stress und Ihre Gedanken fallen von Ihnen ab, während Sie zuverlässig in einen sanften Entspannungszustand abdriften. "Atmen & Loslassen" ist geprägt durch ein harmonisches Zusammenspiel von sanfter Musik, inspirierendem Text, einer berührenden Stimme und punktgenauen Botschaften. Bestseller-Autor Patrick Lynen steckt sein gesamtes Können und all seine Begeisterung in jede einzelne Anwendung, um Ihnen ein einzigartiges Entspannungserlebnis zu ermöglichen. Tauchen Sie ein in eine Welt grenzenloser Entspannung! Stichworte: Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung
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EAN: 4064066280970
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur gaiam the firm 10 minuten il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Gaiam et est vendu par Orellfuessli.ch
Bleiben Sie in Form, auch wenn die Zeit mal knapp ist. Auch wenn Sie an Tagen mit vollem Terminkalender nur 10 Minuten investieren, können Sie dennoch schlank und fit sein. Diese fünf 10-minütigen Workouts ermöglichen den Nutzen eines kompletten Trainings in einem Bruchteil der Zeit. Formen und kräftigen Sie Ihren Körper während Sie den Stoffwechsel ankurbeln - mit oder ohne Hanteln - dank dieser fünf anspruchsvollen Ganzkörper-Power-Übungen. SCHLANKE BEINE - 10 Minuten Kräftigen und formen Sie Oberschenkel und Beine für den langen, schlanken Look, nach dem Sie sich schon immer sehnen. STRAFFE ARME - 10 Minuten Ein konzentriertes Workout mit voller Power, das Arme und Oberkörper rasant schnell in Form bringt. AUF ZUR BIKINI-FIGUR - 10 Minuten Das ultimative Body-Slimming Programm, das dank Hochfrequenz-Cardio Übungen den Körper in kurzer Zeit fit für den Bikini macht. STRAFFER BAUCH - 10 Minuten Volle Power für die Körpermitte mit Übungen, die die Bauchmuskulatur straffen. PO-POWER - 10 Minuten Verbrennen Sie Fett mit Cardio- und Sculpting-Bewegungen für einen festen, straffen Po. Plus Bonus GANZKÖRPER WORKOUT - 10 Minuten
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le temps de livrer: 1-2 Werktagen
EAN: 5021123148351