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Presents six belt levels' worth of Israeli fighting secrets. This book covers such topics as rolls falls chokes defence from the ground exercise drills close-quarters combat and vital-point strikes.
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EAN: 9781581334579
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Krav Maga ist ein praxiserprobtes für jeden leicht erlernbares Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem aus Israel zur wirksamen Abwehr von Stich-, Schlag-, und Schusswaffen im Ernstfall. Dieses offizielle und umfassende Lehrbuch soll weltweit Menschen helfen sich gegen Gewalttäter zu verteidigen. .zur Bewältigung bewaffneter Konfrontationen!
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Comment se défendre et répondre à l'agression quand on est une femme
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Toutes les techniques d'auto-défense Niveau 1 - ceinture jaune
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Attaques, défenses, ripostes
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Toutes les techniques d'auto-défense
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Toutes les techniques d'auto-défense
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Nouvelle édition
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Toutes les techniques d'auto-défense
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250 techniques d'auto-défense et de combat au corps à corps
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