Découvrir informations, conseils et prix pour meyer fitness im schulsport vendu 35.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Meyer & Meyer et est vendu par Orellfuessli.ch
Die Vielfalt möglicher Unterrichtsideen zum Thema Fitness wird in fünf Kapiteln thematisch geordnet und in 16 Beiträgen von einschlägigen Experten entfaltet. Neben zahlreichen Praxisideen werden sowohl exemplarische Unterrichtsstunden als auch konkrete Unterrichtsvorhaben im Lichte des erziehenden Sportunterrichts vorgestellt. Dabei wird der trainingstechnologische Charakter typischer Fitnesssequenzen und Übungsprogramme überwunden. Die Orientierung an pädagogischen Normen garantiert, dass die Autoren in ihren Beiträgen Wege aufzeigen, die es Schülern im Sportunterricht erlauben, die Ziele, Inhalte und Methoden der jeweiligen Fitnessstunde zu ihrem eigenen, persönlichen Thema zu machen. Das Buch geht also von einem pädagogischen Zugang aus, der in eine trainingspädagogische Konzeption überführt wird. In den fünf Kapiteln werden verschiedene Schwerpunkte des Fitnessthemas bearbeitet. Neben Beiträgen zum klassischen Konditionstraining (Kraft, Ausdauer und Gerätetraining) werden in einem zweiten Kapitel verschiedene Formen des Anspannens und Entspannens thematisiert (Yoga, Dehnen und Koordinieren). Im dritten Kapitel rückt ein Trendsportaspekt in den Vordergrund: Da zusehends mehr Kinder und Jugendliche Gefallen an verschiedenen Variationen des Tanzens finden, wurde hier ein entsprechender Schwerpunkt gesetzt (Aerobic und Zumba®), ebenso im vierten Kapitel, das sich dem Thema Wasser, Strand und Aquatraining widmet. Abgeschlossen wird das Buch mit einem Kapitel, in dem der Hand- und Spielgeräteeinsatz (Medizinball, Rope Skipping, Gymnastikball und Propriozeption) das jeweilige Fitnessthema bestimmen.
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EAN: 9783898997799
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur clear fitness company aerobic fatkiller vendu 18.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Clear Fitness Company et est vendu par Orellfuessli.ch
Fatkiller Cardio-Workout: Auf nimmer Wiedersehen, Speckröllchen! Die Fitness-Experten Prudence Dugas und Kamel Khasani beweisen mit diesem Power-Programm, dass ein effektives Cardio-Programm nicht kompliziert oder schwierig sein muss. Mit viel Charme und Freude bringen die beiden den Zuschauer ins Schwitzen und sorgen dafür, dass die Fettverbrennung auf Touren kommt und die Pfunde nur so purzeln können. Das High-Impact-Programm ist anspruchsvoll, aber auch für Einsteiger leicht nachzuvollziehen. Mit viel Schwung und Tempo bringt es den ganzen Körper in Form und garantiert eine unterhaltsame, wirkungsvolle Trainingsstunde für zu Hause. Inhalt: - Intro, 1 Minute - Fatkiller-Workout & Stretching, 41 Minuten
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EAN: 4250148705640
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur besports nackenst tzkissen fit hs il est vendu 119 € , présent dans la catégorie Bettwäsche; ce produit appartient à BeSports et est vendu par Ackermann.ch
Besonderheiten: BeSports »Fit Gel HS« – die nächtliche Fitness- und Erholungsquelle mit Klima-Bezug. BeSports-Produkte sind gemeinsam mit Ergonomie-Experten, Physiotherapeuten und Medizinern entwickelt und von Sportlern getestet - sie dienen von Kopf bis Fuss Ihrer nächtlichen Erholung....
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EAN: 4019793386976
Découvrir informations, conseils et prix pour besports nackenst tzkissen fit hs vendu 119 € , est placé dans la catégorie Bettwäsche; ce produit est fabriqué par BeSports et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Besonderheiten: BeSports »Fit Gel HS« – die nächtliche Fitness- und Erholungsquelle mit Klima-Bezug. BeSports-Produkte sind gemeinsam mit Ergonomie-Experten, Physiotherapeuten und Medizinern entwickelt und von Sportlern getestet - sie dienen von Kopf bis Fuss Ihrer nächtlichen Erholung....
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EAN: 4019793386976
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur kohl verlag der mit dem il est vendu 21.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à KOHL VERLAG Der Verlag mit dem Baum et est vendu par Orellfuessli.ch
Bewegungsmangel und schlechte körperliche Fitness bei Schülern gehören mittlerweile zum Schulalltag. Die Experten sind sich einig: Es ist Zeit zum Handeln! In dem vorliegenden Buch finden Sie vollständige Trainingsprogramme (Fitness), die Sie ohne zusätzliches Material im Klassenraum durchführen können. Dazu gehört z.B. auch ein komplettes Zirkeltraining mit Stühlen und Tischen (3. Sportstunde!). Ausserdem gibt es viele Anregungen für kurze Spiele im Kreis oder im Karree, die den Unterricht auflockern. Mit neuen methodischen Anregungen für verschiedene Fächer können Sie aus einem Unterricht im Sitzen einen Unterricht in Bewegung machen! Die Schüler werden es Ihnen mit erhöhter Konzentration und Motivation danken. Altersübergreifend einsetzbar! 44 Seiten
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EAN: 9783866327337
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur edel music entertainment gmbh brazilian vendu 23.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Edel Music & Entertainment GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Deutschlands erfolgreiches Model und Schauspielerin Jana Ina Zarrella sowie Fitness-Experte und Motivator Detlef Soost präsentieren vier funktionelle Ganzkörper-Workouts und bringen deinen Bauch, deine Beine und deinen Po in Strandform. Die jeweils 10-minütigen Workouts und einzelnen Fitness-Übungen verhelfen dir schnell und effektiv zu einem straffen und perfekten Beach Body. So wirst du dich in deinem Bikini oder Badeanzug noch wohler fühlen. Ob knapper Bikini, raffinierter Monokini, sportlicher Tankini oder klassischer Badeanzug – beim Thema Bademode hast du stets die Qual der Wahl. Die Frage „Und welcher Bikini passt zu mir?“ stellt sich da schnell. Darum verrät dir Model Jana Ina Zarrella zusätzlich, welche Bikinis und Badeanzüge am besten zu jeder Figur passen.
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EAN: 4029759112686
