Découvrir informations, conseils et prix pour lanc me hydra zen anti vendu 71.9 € , est placé dans la catégorie Gesichtspflege; ce produit est fabriqué par Lancôme et est vendu par Douglas.ch
Lancôme Hydra Zen Creme SPF15: Anti-Stress und FeuchtigkeitHydra Zen wurde von Lancôme entwickelt, um die Haut gegenüber täglichem Stress zu wappnen, den Umwelteinflüsse, aber auch emotionale Anspannung oder Müdigkeit hervorrufen können. Folgen können eine geschwächte Hautschutzbarriere, Feuchtigkeitsverlust, Spannungsgefühle oder Rötungen sein. Die Gesichtspflege der Linie Hydra Zen setzt auf den pflanzlichen Komplex NEUROCALM, der über beruhigende Eigenschaften verfügt und den sichtbaren Folgen, den Stress auf die Haut haben kann, entgegenwirkt. Die Formulierung hydratisiert die Haut umgehend und bis zu 24 Stunden lang, schützt sie mit Lichtschutzfaktor 15 und ihr dabei, sich selbst optimal zu schützen. Die cremige Textur verspricht höchsten Komfort und lässt die Haut an Ebenmäßigkeit und natürlich sanfter Strahlkraft gewinnen.
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EAN: 3605532026046
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur schildkr t fitness anti stress il est vendu 34.8 € , présent dans la catégorie Leichtathletik & Indoor Sport; ce produit appartient à Schildkröt Fitness et est vendu par Pchc.ch
2 Stück, Ø 48 mm, Gewicht 48 g, Härtegrad medium, 18+
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EAN: 4000885601244
Trouver informations, conseils et prix pour julius beltz gmbh co kg il est vendu 54.9 € , présent dans la catégorie Spiele, ce produit est fabriqué par Julius Beltz GmbH & Co. KG et est vendu par Orellfuessli.ch
Lehrer_innen sind in ihrem Arbeitsalltag mit einer Vielzahl von spezifischen Herausforderungen und Belastungen konfrontiert, die einerseits aus den Charakteristika des Lehrerberufs bzw. den Anforderungen des Arbeitsplatzes Schule, andererseits aus den bildungspolitischen Reformierungsversuchen des Schulsystems resultieren. Wie kann ich als Lehrkraft ganz konkret mit meinem Stress umgehen? Wie bleibe ich gesund? – Diesen Fragen begegnet die Anti-Stress-Box mit Reflexions- und Anwendungsübungen für den individuellen Gebrauch, um die eigenen Ressourcen gegen beruflichen Stress zu aktivieren und zu stärken. Das Kartenset umfasst 40 Übungen zum Ausbau des eigenen Stressmanagements in vier Bereichen: Work-Life-Balance, Selbst- und Zeitmanagement, schulinterne Kooperation sowie Umgang mit (akutem) Stress. Das 32-seitige Booklet gibt Einblicke in die Stressbewältigung im Schulalltag und zeigt individuelle Möglichkeiten auf, die Lehrer_innen im Umgang mit Stress zur Verfügung stehen.
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EAN: 4019172200077
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur roba babybett mit ausstattung liebhab vendu 217.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Babymöbel, fabriqué par roba et est vendu par Baby-walz.ch
Das Komplettbett Liebhabär aus dem Hause roba bietet frischgebackenen Eltern eine vollständige Schlafausstattung für ihren Nachwuchs. Mit Lattenrost, Himmel, einer anti-allergenen Matratze und der passenden Bettwäsche fehlt es den süßen Kleinen an nichts. Für langanhaltenden Schlummerkomfort wird das Gitterbett zum Juniorbett, wenn die Kleinen größer werden. Lieferumfang: mit Lattenrost, 3 herausnehmbaren Sprossen, Matratze, 4 Standfüßen, Himmel mit Himmelsstange, bedrucktem Bettnestchen, Bettwäsche-Set aus Kopfkissen und Decke sowie Umbauecken Material: aus natürlichem, lackiertem Schichtholz, Kern aus mitteldichten Holzfaserplatten (MDF) Verwendung: umbaubar zum Juniorbett Belastbarkeit: bis 35 kg Aus hochwertigem Schichtholz hergestellt und klar lackiert bereichert das Komplettbett in einer zeitlosen, natürlichen Optik jedes Schlaf- oder Kinderzimmer. Stabile Gitterseiten versprechen den Kleinsten beim Schlummern wohl behütete Sicherheit. Die anti-allergene Matratze und das weiche Nestchen garantieren kuschelige Geborgenheit, während der im Set integrierte, romantische Himmel zum Träumen einlädt. Kindgerechte Teddy-Motive zieren das Nestchen aus reiner Baumwolle, Kissen und Zudecke. Sind die Kleinen etwas größer, können sie dank der herausnehmbaren Schlupfsprossen ihre Freiheit genießen und selbständig ein- und aussteigen. Mit den beiliegenden Umbauteilen wird das stabile Bettchen im Kindergartenalter schließlich zum Juniorbett umfunktioniert und hält einem Gewicht von bis zu 35 kg Stand. Lieferung erfolgt zerlegt, mit Aufbauleitung, ohne Dekoration.
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EAN: 4005317254555
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur sheepworld dekokissen anti stress gr vendu 32.85 € , ce produit est placé dans la catégorie Schlafzimmermöbel, fabriqué par Sheepworld et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Sheepworld Kissen Anti-Stress. Abmessungen: 40 x 40 cm. Aus 100% Polyester und Baumwolle gefertigt. Kuschelweiches Anti-Stress-Kissen für einen erholsamen Schlaf. Mit OEKO-TEX Zertifizierung. Vorder- und Rückseite mit Motivdruck. Waschbar bei 40 °C.
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EAN: 4036018470029
Trouver informations, conseils et prix pour springer fachmedien wiesbaden gmbh der il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe ist auf die Berufsgruppe der Handelsvertreter zugeschnitten. Ein hohes Arbeitspensum sowie Termin- und Erfolgsdruck und der Umgang mit schwierigen Kunden sind nur einige der Stressoren. Der Tätigkeitsbereich hat sich gewandelt und dennoch ist eines gleichgeblieben: Der Handelsvertreter steht im Spannungsfeld zwischen den Bedürfnissen der zu vertretenden Firmen, der Kunden und seiner eigenen. Diesem Spannungsfeld gerecht zu werden, ohne sich selbst aus den Augen zu verlieren, ist ein Balanceakt, der täglich neu gemeistert werden muss. Dieses Buch kann dem Leser wichtige Hilfestellungen bieten. Der Autor geht auf die unterschiedlichen Anforderungen von den zu vertretenden Unternehmen, der Kunden, der Familien und Freunde ein und zeigt dem Leser Wege auf, wie er den Arbeitsalltag selbstbestimmt und ausgeglichen meistern kann, ohne in die Stressfalle zu geraten.
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EAN: 9783658124533
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur julius beltz gmbh co kg vendu 41.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Julius Beltz GmbH & Co. KG et est vendu par Orellfuessli.ch
Prinzipien und Methoden der Entspannungsvermittlung halten Einzug in den Kindergarten – und das wird auch Zeit! Dieses Buch stellt vorhandenes Wissen kompakt und handlungsleitend zusammen und bietet umfangreiche Materialien für den praktischen Einsatz. Um sich den täglichen Aufgaben und Herausforderungen stellen zu können, brauchen Kinder und Erwachsene Gelegenheiten und Routinen, um sich entspannen und konzentrieren zu können. So wird Klagen über Stresssymptome und Gesundheitsbelastungen psychosomatischer Art im Kindergartenalter vorgebeugt, und zwar bei den Kindern und den Erzieher/innen gleichermassen. Aus dem Inhalt: - Grundlagen: Entspannungsfähigkeit als Voraussetzung für den Erwerb anderer Kompetenzen - Methoden: Entspannungsspiele, Stille-Momente, Geführte Imaginationen, Massage, Yoga für Kinder u.v.m. - Entspannungsstunden: Konzeption und Durchführung von Entspannungseinheiten - Entspanntes Leben: Stressreduktion und Entspannungsförderung im Kindergarten-Alltag und speziell für Erzieherinnen
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EAN: 9783407627889
Trouver informations, conseils et prix pour springer fachmedien wiesbaden gmbh der il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe bietet eine Burnoutprophylaxe für alle, die selbstständig in der Versicherungsbranche tätig sind. Die Welt der Finanzdienstleister/ Versicherungsmakler ist heute geprägt von Administration und Dokumentation. Zeit für Vertrieb und Verkauf und ein ausgeglichenes Privatleben bleibt da sehr wenig, Stress und Burnout sind oft vorprogrammiert. Mit einer grossen Portion Humor und Empathie widmet sich die Autorin diesem für die Betroffenen so wichtigem Thema und liefert dabei viele wertvolle Tipps für einen souveränen Umgang mit Stress. Die Autorin berichtet aus eigener Erfahrung und dem Austausch mit den Kollegen. Denn aufgrund ihrer Tätigkeit in allen drei Bereichen (Versicherungsunternehmen, Maklerbetreuerin und Maklerin) kommt sie regelmässig mit Betroffenen ins Gespräch. Leserinnen und Leser dieses Buches können von ihren reichhaltigen Erfahrungen und ihrer Fähigkeit, die Versicherungsbranche aus verschiedenen Blickwinkelnzu beurteilen, profitieren. Humorvoll und hilfreich.
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EAN: 9783658124816
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur springer fachmedien wiesbaden gmbh der il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe enthält alltagstaugliche Praxistipps und profitiert von leicht verständlichen und schnell umsetzbaren Mental-Programmen für stressgeplagte Profi- und Freizeitsportler. Auf unterhaltsame und informative Art und Weise erfährt jeder Leser und jede Leserin, wie unkompliziert diese Profitipps in den Alltag integriert werden können. Der Autor gibt seinen reichhaltigen Erfahrungsschatz als Trainer von Top-Sportlern und Nationalteams an alle, die sich für das Thema „Mentale Fitness“ interessieren, weiter. In allem Denken und Handeln ist der Autor resultatorientiert, denn im Sport zählen die erzielten Ergebnisse. Die nachhaltige und langfristige Umsetzung dieser Resultate sind das Besondere an den Trainingsmodulen und Inhalten von Clemens Ressel.
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EAN: 9783658124557
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Dieser Anti-Stress-Trainer widmet sich umfassend dem Leben der Führungsfrauen und deren Stressthemen. Das Buch vermittelt das Wissen darüber, wie wichtig es ist, den Stress, der einerseits durch verschiedene Rollenanforderungen, andererseits durch das Behaupten in einer männerdominierten Welt besteht, zu bewältigen. Die Autorin entlarvt auf amüsante und informative Art und Weise die verschiedenen Stressfallen für Führungsfrauen und gibt umfangreiche Praxistipps an die Hand, um diese Fallen zu vermeiden. Leserinnen und Leser profitieren von der weitreichenden Führungserfahrung der Autorin in verschiedenen Bereichen und der langjährigen Beschäftigung mit dem Thema Stress und Burnout in ihrer Tätigkeit als Business- und Stress-Coach.
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EAN: 9783658123963
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Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe widmet sich dem Thema Stressbewältigung für Selbstständige. Oft fehlt selbständigen Unternehmern ein neutraler ebenbürtiger Gesprächspartner, um berufliche Themen zu diskutieren. Das Ergebnis, wenn Selbstständige alles mit sich alleine abmachen: Stress pur. Doch das ist nur ein Aspekt von vielen, der Unternehmer in Stress und Überforderung führt. Der Anti-Stress-Trainer für Selbständige zeigt Ihnen die typischen Stolpersteine auf, die Sie geradewegs in die Stressfalle führen und hilft Ihnen mit praktischen Tipps, diese Stolpersteine zu umgehen. Zudem öffnen gestandene Unternehmer ihre persönliche „Anti-Stress-Trickkiste“ und verraten Ihnen neben ihrem eigenen stressigsten Erlebnis ihren persönlichen Praxistipp gegen Stress und Überlastung.
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EAN: 9783658170677
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur springer fachmedien wiesbaden gmbh der il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe stellt das Thema Stress bei Lehrern in den Fokus. Lehrerinnen und Lehrer sind im Berufsalltag mit vielen Herausforderungen konfrontiert: schwierige Schüler, ein ständiger Lärmpegel, das Thema Mobbing und nicht zuletzt anstrengende Eltern und ein geringes gesellschaftliches Prestige können im Lehreralltag eine belastende Rolle spielen. All diese Stressfaktoren führen dazu, dass Burnout bei Lehrern immer häufiger auftritt. Doch es gibt Möglichkeiten diesem Stress frühzeitig und effizient entgegenzutreten. Dieses Buch zeigt solche Möglichkeiten in kompakter Form auf, indem es den Leser dabei unterstützt seine eigenen Belastungen zu identifizieren und erfolgreiche Strategien gegen Stress zu entwickeln. Ein sinnvolles und vor allem hilfreiches Buch für mehr Ausgeglichenheit im Lehreralltag.
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EAN: 9783658159542
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur springer fachmedien wiesbaden gmbh der il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe befasst sich eingehend mit den typischen Stressfaktoren bei Ärzten. Der Autor - selbst Arzt - weiss, wovon er spricht und klärt Leserinnen und Leser über den Berufsalltag von Medizinern auf, welcher sich nicht nur durch eine hohe Arbeitsbelastung auszeichnet, sondern auch durch einen zunehmenden enormen sozialen Druck geprägt ist. Bewertungsportale in den Medien, Negativ-Journalismus gerade über sogenannte (Abzocker-)Ärzte sowie das zunehmende Prozessrisiko bei Kunstfehlern (meist unberechtigt) führen oft zu gesundheitlichen Problemen, Stress oder Burnout. Dem Buch gelingt es, Ärzten und allen, die mehr über einen gesunden und erfolgreichen Umgang mit Stress von einem etablierten Arzt erfahren wollen, eine informative Kurzanleitung an die Hand zu geben. Mit einem Augenzwinkern und vielen nützlichen Praxistipps plädiert der Autor für ein Mehr an Lebensfreude sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld.
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EAN: 9783658123949
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand der vendu 33.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch geht an die Wurzeln der Stressentstehung. Es macht Ursachen sichtbar und zeigt Lösungen auf. Die in diesem Buch beschriebene Methode der Stressbewältigung in sieben Schritten nutzt die Vorteile etablierter Programme, entwickelt bewährtes weiter und kombiniert in einem neuen Konzept sich gegenseitig stärkende Bausteine zu einem wirkungsvollen Gesamtprogramm. Das Anti-Stress-Programm der Sieben Schritte zur Stressbewältigung bietet damit einen ganz neuen Zugang zu einem entspannten und stressfreien Leben.
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EAN: 9783734797934
Découvrir informations, conseils et prix pour ulmer eugen verlag anti stress vendu 33.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Ulmer Eugen Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Pudelwohl! - alle wichtigen TTouches® - Problemstellen am eigenen Hund erkennen und behandeln - Leinentraining und Bodenarbeit Die erfahrene Tiertrainerin Sarah Fisher stellt sanfte und effektive Methoden vor, wie der Halter seinem Hund helfen kann, bestimmte auffällige Verhaltensmuster abzulegen: z. B. Angst vor dem Tierarzt, generelle Ängstlichkeit, Geräuschempfindlichkeit, Trennungsängste, Probleme bei der Fellpflege bzw. beim Krallenschneiden und auch Aggressionen. In dieser Praxisanleitung wird ausführlich beschrieben, wie psychische und physische Beschwerden durch massageähnliche Griffe und gezielte Übungen gelindert werden können. Schritt für Schritt werden die unterschiedlichen TTouches® und das richtige Leinentraining erklärt. Ein Leitfaden, mit dem auch Problemhunde wieder ausgeglichen und fröhlich werden.
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EAN: 9783800157426
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur springer fachmedien wiesbaden gmbh der il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe wurde von Gastronomen für Gastronomen geschrieben. Die beiden Autoren haben selbst in einem kleinen Familienbetrieb den stressigen Alltag hautnah erlebt. Mit allen Facetten der zwischenmenschlichen Beziehungen im eigenen Team und mit den Gästen entpuppen sich viele alltägliche Situationen als Stressbringer. Leider bleibt oft keine Zeit, sich schon an der Wurzel darum zu kümmern und zu erkunden wie und wo der Stress entsteht. Erst bei Eskalationen einzugreifen, ist sehr zeitaufwendig und meist ist das Kind schon in den Brunnen gefallen. Dieser Ratgeber gibt dem Leser aus der Branche mit vielen Beispielen und Abhilfetipps einfache und pragmatische Lösungen an die Hand . Nicht alle auf einmal, sondern wohldosiert je nach Zeit und Möglichkeiten, können Gastronomen kapitelweise lesen und ausprobieren. Die Autoren erzählen eigene Geschichten sowie Erfahrungen und welche Methoden sie als Gastronomen und Coaches angewendet haben, um Stresssituationen zu erkennen und für die Zukunft zu verringern. Immer geschrieben mit einem für die Branche üblichen Augenzwinkern und einer Portion Selbstironie.
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EAN: 9783658221904
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Das Buch ist ein Ratgeber für alle Vertriebler, die unter Akquise- und Verkaufsdruck stehen, permanent auf der Strasse unterwegs sind und unter Zeitdruck unter Dauerhochleistungen agieren. Rolf Schmiel entwickelt als Psychologe für viele Vertriebsteams, u.a. der Bau-, Pharma- und Versicherungswirtschaft, Strategien für mehr Leistungsstärke und Lebensfreude.
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EAN: 9783658124762
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Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe beschäftigt sich mit den spezifischen Stressfaktoren im Arbeitsalltag von Betriebsräten und deren effizienter Bewältigung. Betriebsräte sind als Vermittler zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmer einer Vielzahl von Rollenkonflikten ausgesetzt. Auch die hohe Erwartungshaltung an ihr fachliches wie therapeutisches Know-how führt zu einem hohen Stresslevel. In diesem Buch lernen sie, wie sie diese Anforderungen erfolgreich zu managen, indem sie ihre eigene innere Balance bewahren. Der Autor geht gezielt auf die wichtigen Bereiche Stressprävention und Stressbewältigung ein und bietet einen informativen Überblick zum Thema Stress bei Betriebsräten.
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EAN: 9783658161569
Trouver informations, conseils et prix pour mvg das gro e anti il est vendu 49.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par MVG et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses anwendungsorientierte Arbeitsbuch zum Thema Stress begleitet Leserinnen und Leser durch das ganzes Jahr. Seine Fülle von Lebensimpulsen zeigt jeden Tag aufs Neue, wie auch Sie Ihr Leben entschleunigen können. Kommentierte Anregungen und ganz konkrete Tagesaufgaben tragen dazu bei, dass sich jeder vom alltäglichen Stress befreit. Ihre Lebensqualität und -freude werden in jedem Fall gefördert, wenn Sie lernen -äusserlich Ordnung schaffen, -sich realistische Etappenziele setzen oder -durch inneres Lächeln sich vom Stress befreien.
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EAN: 9783868823967
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur springer fachmedien wiesbaden gmbh der vendu 18.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe thematisiert das Leben und die Stressfaktoren von Musikerinnen und Musikerin. Zahllose Musiker, Instrumentallehrer, Musikpädagogen, Komponisten und auch Textschreiber, die allermeist sehr euphorisch in ihre Karriere starten, sind schon bald desillusioniert, erschöpft oder leiden sogar unter Burnout. Gründe dafür sind unter anderem eine unsichere finanzielle Position, unregelmässige Arbeitszeiten und auch eine starke körperliche Belastung. Dieses Buch informiert die Leser nicht nur über das Thema Stress bei Musikern, sondern gibt gleichzeitig viele hilfreiche Praxistipps für einen gesunden und erfolgreichen Umgang mit Stress. Der Autor, der selbst jahrelang aktiver Musiker war, gibt seine Erfahrungen und sein Wissen in diesem Buch weiter.
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EAN: 9783658159948
