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Tauche ein in die wunderbare Welt der Aquarellmalerei mit dem Buch ""Watercolor your Mind"" von Andrea Schlemmer. Auf 160 Seiten findest du wertvolle Tipps und Tricks, um deine Kreativität zu entfalten und einzigartige Kunstwerke zu schaffen. In diesem Buch erfährst du alles über die Grundlagen der Aquarellmalerei, von der Auswahl der richtigen Materialien bis hin zu verschiedenen Techniken und Effekten. Lass dich von den inspirierenden Bildern und Anleitungen zu eigenen kreativen Werken inspirieren. Mit ""Watercolor your Mind"" kannst du deine Fähigkeiten verbessern und neue Techniken ausprobieren. Die Autorin Andrea Schlemmer ist selbst eine leidenschaftliche Aquarellmalerin und teilt in diesem Buch ihre Erfahrungen und Tipps mit dir. Durch ihre persönliche Ansprache fühlst du dich direkt angesprochen und wirst motiviert, selbst aktiv zu werden. Die klare Struktur und verständlichen Erklärungen machen das Buch auch für Anfänger geeignet. Mit ""Watercolor your Mind"" kannst du nicht nur deine künstlerischen Fähigkeiten verbessern, sondern auch entspannen und abschalten. Nutze das Buch als Ausgleich zum stressigen Alltag und lass deiner Kreativität freien Lauf. Kreiere einzigartige Kunstwerke, gestalte individuelle Grußkarten oder dekoriere dein Zuhause mit selbstgemalten Bildern. Das Buch ist das ideale Geschenk für alle kreativen Frauen, die gerne malen und sich weiterentwickeln möchten. Es eignet sich für alle Jahreszeiten und ist ein wertvoller Begleiter für das ganze Jahr. Lass dich von ""Watercolor your Mind"" inspirieren und entdecke die wunderbare Welt der Aquarellmalerei. Bestelle jetzt dein Exemplar und tauche ein in die faszinierende Welt der Farben und Techniken. Inhalt: 160 Seiten B: 22 cm H: 23.5 cm
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Identifies a link between physical health and job performance, outlines a fitness formula geared toward busy lifestyles, and offers guidelines on how to be one's own personal trainer.
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THE NO. 1 NEW YORK TIMES BESTSELLER, NOW A MAJOR NEW NETFLIX SERIES 'Reminds us that the mind is the greatest mystery in the universe' Yuval Noah Harari, Guardian, Books of the Year Could psychedelic drugs change our worldview? Join Michael Pollan on a journey to the frontiers of the human mind. Diving deep into an extraordinary world - from shamans and magic mushroom hunts to the pioneering labs mapping our brains - and putting himself forward as a guinea-pig, Michael Pollan has written a remarkable history of psychedelics and a compelling portrait of the new generation of scientists fascinated by the implications of these drugs. How to Change Your Mind is a report from what could very well be the future of consciousness. 'A sweeping and often thrilling chronicle of the history of psychedelics, all interwoven with Pollan's adventures as a psychedelic novice. This is a serious work of history and science, but also one in which the author, under the influence of toad venom, becomes convinced he's giving birth to himself' Oliver Burkeman, Guardian 'A mind-altering book ... full of transformations' Richard Godwin, Evening Standard 'An irresistible blend of history, research and personal experience. In terms of the psychedelic wave, the book is the big kahuna, the Big Bang moment for a movement that is gathering force' John McKenna, Irish Times 'Entertaining and engrossing' Paul Laity, Financial Times 'Deeply absorbing, wise and beautifully written' Mick Brown, Literary Review 'An astounding book' Andrew Sullivan, New York Magazine
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From Thomas Jefferson and Benjamin Franklin to Watergate, the giant figures, cultural touchstones, and pivotal events in our national heritage provide a bountiful source of reflection and education that can refresh knowledge, revitalize the mind, and open new horizons of intellectual discovery. Unabridged. 16 CDs.
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NEW EDITION - Includes never-before-published commentary from the author The Power of Your Subconscious Mind introduces and explains the mind-focusing techniques that remove the subconscious obstacles that prevent us from achieving the success we want - and deserve. This authorised edition of Dr Murphy's keystone work is the first premium mass market edition to feature additional commentary drawn from his unpublished writings . As practical as it is inspiring, Dr. Murphy's work demonstrates with real-life examples the way to unleash extraordinary mental powers to build self-confidence, create harmonious relationships, gain professional success, amass wealth, conquer fears and phobias, banish bad habits, and even to effect physical healing and promote overall wellbeing and happiness.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur cambridge university press mind your il est vendu 66.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Cambridge University Press et est vendu par Orellfuessli.ch
English in Mind is a six-level course for teenagers.
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Trouver informations, conseils et prix pour simon schuster books for young il est vendu 30.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Simon & Schuster Books for Young Readers et est vendu par Orellfuessli.ch
Dr. Martin Seligman, a pioneer in cognitive psychology and motivational research, tells you how to identify your own self-defeating thought patterns -- and how to harness the powers of your conscious mind to break those patterns. ARE YOU HOLDING YOURSELF BACK? Without knowing it, most of us impose limits on our achievement and our happiness by approaching life's problems and challenges with unnecessary pessimism. The Science of Personal Control Based on years of rigorous research, Learned Optimism examines the importance of "explanatory style" -- the way in which we explain our problems and setbacks to ourselves -- and offers a series of exercises that will help you target unhealthy habits of pessimistic thinking and bring them under your control. More powerful and pragmatic than a simple program of positive thinking, Dr. Seligman's principles of reasoned, flexible optimism will help you: * Attain maximum personal achievement * Avoid feelings of helplessness and depression * Develop a hopeful, healthy outlook "A Marvelous Achievement! Learned Optimism blends hard-edged science with practical advice to give us an understanding of how we hold ourselves back and how we can change for the better." -- Dr. Wayne Dyer
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur verlag hermann schmidt unfog your vendu 42.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Verlag Hermann Schmidt et est vendu par Orellfuessli.ch
Mindshift für mehr Lebenslust und LeichtSinn. Vom reaktiven zum kreativen Mindset mit Lifehacks und angewandter Kreativität. Denkanstösse für einen bewussteren Alltag in Eigenverantwortung und Präsenz. Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, sondern, wie wir sind. Die meisten Dinge, die uns den Alltag vernebeln, vermiesen oder vermasseln, existieren nur in unseren Köpfen. Da aber haben sie sich gut verankert und nehmen uns die Sicht auf das, was das Leben leicht und lebenswert macht. Bis Leander Greitemann den Nebel wegpustet. Mit Denkanstössen und Geschichten. Mit Praxistipps und Humor. Mit Philosophie und Psychologie. Und ohne Ausreden! Andere können wir nicht verändern – und manche Situationen auch nicht, auch wenn wir das ziemlich oft versuchen. Uns selbst hingegen schon. Mit einem Buch, das uns bewusst macht, was wir eigentlich schon wissen: Machen ist wie wollen – nur krasser! Mit scheinbarer Leichtigkeit führt Leander Greitemann Sie an die Schaltstelle der Macht: in Ihren Kopf. An die Stellen, an denen Sie täglich und stündlich entscheiden, ob Sorgen Ihnen die Sicht vernebeln oder ob Sie wechseln in den Modus, der Glück möglich macht – und fast garantiert: den Bluebird-Modus. Wissenschaftlich fundiert, mit eigener Erfahrung und Lifehacks gewürzt, bietet Ihnen Greitemann zwanzig Perspektivwechsel an: Für einen Alltag, in dem Eigenverantwortung und Selbstreflexion den Weg zu Lebenslust und Leichtigkeit ebnen. Für Zufriedenheit in Partnerschaft und Beruf. Für angewandte Kreativität. Für LeichtSinn.
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Das Denken in Schwarz-Weiss-Kategorien oder in Konjunktiven, übertriebener Perfektionismus oder der ständige Vergleich mit anderen – wer kennt derartige Denkfallen nicht. Denkmuster dieser Art begegnen uns jeden Tag und beeinträchtigen unsere Denkprozesse und unsere Produktivität. In wissenschaftlichen Studien hat der Autor die häufigsten Denkfallen systematisch untersucht und beschrieben. Mit kurzen Selbsttests können diese schnell erkannt werden. Darauf aufbauend gibt er praktische Lösungswege an die Hand, mit denen die gelernten Denkmuster überwunden werden können. Eigene Potenziale werden so besser genutzt, die Entscheidungsqualität wird verbessert und die Toleranz für Belastungen steigt. Dysfunktionale Denkstile wirken sich auch auf dysfunktionale Entscheidungsstile aus: Entscheidungen werden häufig zu lange aufgeschoben, auf andere Personen abgeschoben oder es wird impulsiv oder sogar defensiv entschieden. Darüber hinaus beeinflussen tief verwurzelte Glaubenssysteme zum Thema Geld, wie z.B. Schulden sind etwas Schlechtes, die Lebensführung vieler Menschen. Diese beiden Themenfelder wurden in der zweiten Auflage ergänzt.
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Mit diesem Buch erhalten die Leser einen unglaublichen Schlüssel für erfolgreiches Reiten. Mary Wanless ist weit über englische Grenzen bekannt für ihre neuartige und höchst erfolgreiche Methode, die Elemente aus Tai chi, Massage und Tanz vereint. Damit liefert sie Reitern eine optimale Basis, um einen unabhängigen Sitz in allen Gangarten zu erlernen. In diesem Buch erhalten selbst fortgeschrittene Reiter in zehn Kapiteln Lösungen für unterschiedlichste Probleme, die beim Reiten entstehen. Eine unentbehrliche Anleitung für alle, die ihren Reitstil verbessern wollen.
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English in Mind is a six-level course for teenagers.
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Identifies eleven attitudes and skills that readers of any experience level can use to anticipate and respond to global shifts, in a guide that cites the importance of embracing change while making predictions about five up-and-coming trends.
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