Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur assault fitness air bike classic vendu 990 € , ce produit est placé dans la catégorie Leichtathletik & Indoor Sport, fabriqué par Assault Fitness et est vendu par Fitshop.ch
Das Assault Air Bike Classic – DAS Luftwiderstands-Bike für Workouts ohne Limit! Entwickelt von Sport- und Fitnessingenieuren und unter ständiger Verbesserung durch Athleten, Studio-Besitzer, Trainer und Therapeuten werden Sie an dem Assault Air Bike Ihre wahre Freude haben. Diese exklusive...
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EAN: 0894458001630
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur vidaxl twist bauchtrainer r ckentrainer il est vendu 111 € , présent dans la catégorie Leichtathletik & Indoor Sport; ce produit appartient à vidaXL et est vendu par Vidaxl.ch
Dieses nützliche Fitnessgerät ermöglicht Ihnen Verbesserung Ihrer körperlichen Fitness und Straffung Ihres Muskels im Twist, Bauch sowie Rücken. Sie kann im personalen Studio, Heim-Gym oder gewerlichem Gym benutzt werden. Der Trainer wurde gut aus hochwertigem Stahl aufgebaut . Die Unterseite des Ständers schützt Ihr Boden und bietet extra Stabilität. Und ein Polster sorgt für einen exzellenten Trainingskomfort.
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EAN: 8718475865414
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur mvg brain fitness il est vendu 32.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à MVG et est vendu par Orellfuessli.ch
Welcher Lerntyp sind Sie? "Brain Fitness" zeigt, wie Sie typgerecht arbeiten und Ihr Gedächtnis zu neuen Höchstleistungen befähigen.Günther Beyer ist etablierter mvg-Autor (Brain Fitness, 2004 und Gedächtnis- und Gehirntraining, 2006). Er ist selbstständiger Trainer und Seminarleiter und gilt als Initiator und Begründer des heutigen Gedächtnis- und Konzentrationstrainings.
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EAN: 9783868822991
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur riva 5 faktor fitness 3 vendu 36.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Riva et est vendu par Orellfuessli.ch
Harley Pasternak ist einer der gefragtesten Ernährungs- und Fitnessexperten Amerikas. Als Personal Trainer hat er schon vielen Hollywoodstars und anderen Prominenten - darunter Halle Berry, Vanessa Williams oder Jessica Simpson - dabei geholfen, in Form zu kommen. Mit seinem revolutionären 5-Wochen-Programm kann jeder schlank und fit werden - ganz ohne zu hungern oder das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen. Das 5-Faktor-Fitnessprogramm ist leicht umzusetzen und umfasst! Faktor 1 - 5 Wochen Training Faktor 2 - 5 Mahlzeiten pro Tag Faktor 3 - 5 Hauptzutaten Faktor 4 - 5 Workouts pro Woche Faktor 5 - 5 Mogeltage in 5 Wochen
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EAN: 9783868830736
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur clear fitness company step challenge il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Clear Fitness Company et est vendu par Orellfuessli.ch
Clear Fitness Company präsentiert: Step Challenge - Fatburner Workout Kampf den ungeliebten Pfunden! Star-Trainer Alexandre Mallier und Jessica Mellet aus Frankreich machen’s vor: Figurtraining & Cardio-Workout - mit jeder Menge Spass und Motivation. Das abwechslungsreiche, schwungvolle Step-Programm verbessert Balance & Körpergefühl, bringt die Fettverbrennung auf Touren und hilft so dabei, Gewicht zu reduzieren und die allgemeine Fitness zu verbessern. Challenge yourself - mit Step Challenge von Alexandre Mallier! Inhalt: -Intro -Step-Kurs -Stretching
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EAN: 4250148706623
Découvrir informations, conseils et prix pour riva 5 faktor fitness 3 vendu 33.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Riva et est vendu par Orellfuessli.ch
Harley Pasternak ist einer der gefragtesten Fitnessexperten Amerikas. Als Personal Trainer hat er schon vielen Hollywoodstars und anderen Prominenten dabei geholfen, in Form zu kommen. Mit seinem revolutionären 5-Faktor-Programm können auch Sie in kürzester Zeit schlank und fit werden. Dieses DVD-Set enthält 5 extrem wirkungsvolle und abwechslungsreiche Workouts. Trainieren Sie an 5 Tagen pro Woche jeweils 25 Minuten und in nur 5 Wochen macht Harley Sie so fit wie seine Stars!
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EAN: 9783868831757
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur busch media group personal trainer il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Busch Media Group et est vendu par Orellfuessli.ch
Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yoga-Abfolgen als Steigerung zu Yoga enthält. Intensive Yoga für Fortgeschrittene ist für geübte Yogis, die variantenreich trainieren wollen. Franziska Beckmanns Programm hilft, die eigene Stärke und Energie zu entwickeln, den Fokus auf das Innere zu lenken und somit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die umfassenden Körperübungen und Positionen in Verbindung mit gleichmässiger Atmung stabilisieren, dehnen und kräftigen den Körper und können von allen Menschen mit Vorkenntnissen, unabhängig von Alter und Fitness trainiert werden. Namasté!
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EAN: 4260080322003
Découvrir informations, conseils et prix pour 4trainer m thode fran aise vendu 18.65 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par 4trainer et est vendu par Fnac.ch
Plus de 1000 combinaisons d'entraînement sans matériel de fitness
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EAN: 9791091285827
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur kendox squat shaper kniebeugentrainer inkl il est vendu 79.95 € , présent dans la catégorie Leichtathletik & Indoor Sport; ce produit appartient à Kendox et est vendu par Mediashop.tv
Jetzt gibt es den sensationellen Kendox Squat Shaper - den perfekten Trainer für den perfekten Squat - ganz einfach zu Hause. Kaum eine andere Fitness-Übung aktiviert so viele Muskelpartien gleichzeitig wie die richtig ausgeführte Kniebeuge – der Squat. Den Bauch und den unteren und obere Rücken, die Hüftmuskulatur und den Po und die gesamte Beinmuskulatur. Bei jeder Wiederholung verbrennen Sie Kalorien, formen Ihren Körper und festigen Ihr Bindegewebe. Und das deutlich besser als bei anderen Fitness-Übungen. Mit Kendox Squat Shaper gelingen auch Ihnen supereffektive Kniebeugen, mit denen Sie jede Menge Kalorien verbrennen und Ihren Körper in Form bringen. Kendox Squat Shaper bietet Ihnen die perfekte Unterstützung für die ideale Kniebeuge. Das innovative Federsystem sorgt für effektive Unterstützung und Balance bei der Abwärtsbewegung und unterstützt bei der Aufwärtsbewegung. Die integrierten Massagerollen führen den Körper bei der Abwärtsbewegung und sorgen gleichzeitig für angenehme Massage. Die Zugstärke kann individuell in 4 Stufen justiert werden. Ideal vom Anfänger bis zum Athleten und perfekt für jedes Alter. Die robuste Stahlkonstruktion steht bombenfest und gibt Ihnen die nötige Stabilität, um die effektivsten Kniebeugen Ihres Lebens zu machen. Squat Shaper ist kinderleicht aufgestellt, einfach verstaut und robuste Konstruktion steht bombenfest und hält bis zu 100 Kilo stand. Damit Sie Squat Shaper optimal auf Ihr Trainingsziel und Ihr Fitness-Level einstellen können, erhalten Sie 2 zusätzliche Support-Bänder, damit Sie Ihr Training noch individueller und gezielter umsetzen können. Profitieren auch Sie von einer straffen, schlanken Figur und machen Sie ab jetzt mit Leichtigkeit einer der effektivsten Übungen, die es je gab.
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Trouver informations, conseils et prix pour boldwood books not in a il est vendu 24.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Boldwood Books et est vendu par Orellfuessli.ch
Bestselling Camilla Isley returns with this gorgeously funny enemies-to-lovers rom com, perfect for fans of Sarah Adams, Lynn Painter and Jo Watson.She's a self-made fitness sensation. He's a billionaire mogul. They're sworn enemies and rivals... aren't they?Blake Avery knows all about hard work. She's gone from making videos in her teenage bedroom to founding a booming fitness business and opening a state-of-the-art Manhattan gym. Now she's on the cusp of realizing her wildest dreams, and she's not going to let anyone stand in her way.Certainly not man-of-the-hour Gabriel Mercer. He might be one of the biggest names in the fitness world and set women's pulses soaring more than a grueling HIIT workout, but he grew up in a billionaire dynasty and had everything handed to him - or so Blake thinks.But when Blake publicly criticizes Gabriel, she sparks a feud that neither entrepreneur is willing to back down from. And in an industry that seems determined to keep pushing them together, can Blake hold on to her grudge? Or will she finally warm up to Gabriel's charm?Readers love Camilla Isley's books:"He's a billionaire and so is she! This is no ordinary billionaire romance. It is a romcom full of wit, charm, sexual chemistry and brains." Laura Carter"Sexy, funny, romantic and heartfelt - this book has it all - a must read." Sandy Barker"A fast-paced, entertaining will-they-won't-they that kept me on tenterhooks to the end." Phoebe MacLeod
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EAN: 9781837519385
Découvrir informations, conseils et prix pour highroads media married lovers vendu 49.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Highroads Media et est vendu par Orellfuessli.ch
Relocating to Los Angeles to escape an abusive boyfriend, personal trainer Cameron Paradise saves money to open her own fitness studio and pursues an affair with Ryan Lambert, a movie producer with a demanding wife and powerful Hollywood father-in-law. Simultaneous.
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Découvrir informations, conseils et prix pour ibidem h ller j kickbox vendu 39.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Ibidem et est vendu par Orellfuessli.ch
Kickbox Aerobic - der neue erfolgreiche Fitness-Trend! Ob Tae-Bo, Thai Do, Kara-T-Robics oder eine der anderen Bezeichnungen, die auf dem Fitnessmarkt kursieren, entscheidend für die Zukunftsfähigkeit dieser Fitness-Variante, die Kampfsporttechniken mit Musik verbindet, wird die Ausbildung der Trainer und die gesundheitlich unbedenkliche Gestaltung der Kursstunden sein. Dieses Buch liefert die Informationen, Technikanalysen und Kriterien, um den Unterricht effektiv, gefahrlos und mit Spass planen und durchführen zu können. Die Autoren: Jürgen Höller, Jahrgang 1953, Dipl.-Sport-lehrer/Sporttherapeut, Dipl.-Trainer, 3. Dan Ashihara Karate, 3. Dan Taekwondo, weitere Schwarzgurte in Ju-Jitsu, Judo und Combat Hapkido; Referent auf Lehrgängen im In- und Ausland, Lehrer in der Trainerausbildung verschiedener Sportverbände (Taekwondo, Judo, Fechten); Ehrennadel in Bronze der Deutschen Taekwondo Union; Fitnesstrainer, Karatelehrer und Autor des Buches "Taekwondo - eine systematische Annäherung" (ISBN 3-89821-089-8). Axel Maluschka, Jahrgang 1972, trainiert seit 1996 in verschiedenen Kampfstilen (Ashihara Karate, Taek-wondo, Ju-Jitsu und Kickboxen); langjähriger Freund und Schüler von Jürgen Höller; ergänzt das Autorenteam dank seiner profunden EDV-Kenntnisse, unterstützt ebenfalls mit sprachlichen Fertigkeiten; fungierte bei Jürgen Höllers erstem Buch "Taekwondo - eine systematische Annäherung" als technischer Koordinator und Berater. Rezension von Ursula Czerlinski aus ekz-Informationsdienst, Ausgabe 35/02: Tai-Bo, Tae-Bo, Fitness Kickboxen - es gibt viele Namen für den neuen beliebten Fitness-Sport, der Musik, Aerobic und Kampfsportelemente vereint. Das führt leider - so die Autoren - zu Verwirrung um die Namen und zu "Wildwuchs" in der Ausbildung für solche Kurse, bei denen gerade gesundheitliche Unbedenklichkeit wichtig ist. Ein Muss für Kickbox Aerobic-Instruktoren ist dieses Buch der beiden in vielen Kampfsportarten erfahrenen Autoren. Wie gestaltet man eine gute Kickbox-Aerobic-Stunde mit Warm-up, Stretching und Cool-down? (...) Sehr gut: Die Fehlerkorrektur. sachlich, teils überraschend humorvoll geschrieben. (...) Nicht nur für die Fitness-Instruktoren, auch für jeden Kampfsport-/Fitness-Interessierten.
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EAN: 9783898211963
Découvrir informations, conseils et prix pour kynos verlag praxisbuch hundefitness vendu 59.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Kynos Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Praxisbuch Hundefitness ist für alle geeignet, die sich tiefergehend mit der Fitness von Hunden beschäftigen möchten, ob Hundehalter, -sportler, -trainer oder Physiotherapeuten. Es bietet zielgerichtetes Hintergrundwissen, um individuelle Trainingspläne auszuarbeiten, die auf die speziellen Bedürfnisse des jeweiligen Hundes angepasst werden. Die effektiven Übungen, die nach zu trainierenden Körperpartien aufgesplittet sind, werden Schritt für Schritt über positive Verstärkung aufgebaut und bieten dank mehrerer Variationen Input für Anfänger und Profis. Auch auf Hunde mit speziellen Bedürfnissen, wie Welpen, Senioren oder Hunde mit Handicaps wird hierbei eingegangen. Abgerundet werden die Fitness-Tricks durch Ideen für ein passgenaues Zirkeltraining, das das Training spassig und abwechslungsreich gestaltet.
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Trouver informations, conseils et prix pour audio renaissance fit to lead il est vendu 32.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Audio Renaissance et est vendu par Orellfuessli.ch
Identifies a link between physical health and job performance, outlines a fitness formula geared toward busy lifestyles, and offers guidelines on how to be one's own personal trainer.
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EAN: 9781593974428
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur grin ausbildung zum erwerb der il est vendu 31.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Grin et est vendu par Orellfuessli.ch
Studienarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: sehr gut, , 27 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Das vorliegende Buch beinhaltet eine Hausarbeit zum Erwerb der Fitness-Trainer-B-Lizenz. Deren gibt es bekannterweise viele auf dem Markt, doch zeichnen sich die meisten von ihnen durch immer wiederkehrenden Formulierungen und eher theoretischen Inhalte wenig aus. Dieses Buch will anders sein! Am direkten Beispiel der Trainingssteuerung des Verfassers wird aufgezeigt, was gezieltes Fitnesstraining - auch noch im 18. Trainings- und 35. Lebensjahr! - bei einem motivierten Sportler zu bewirken vermag. An erster Stelle steht die konkrete Diagnose der sportlichen und gesundheitlichen Situation, es folgen die Kapitel über tatsächlich vorliegende biometrische Parameter, gesundheitliche Einschränkungen, sportliche Aktivitäten sowie Trainingswünsche und -motive. Im Anschluss wird die Durchführung des ILB-Tests mit ausführlichen Tabellen veranschaulicht und damit für jedermann und jederfrau nachvollziehbar. Auch die Kapitel zu Beweglichkeitstests, Trainingsplanung, Auf- und Abwärmübungen sowie Trainingsdurchführung sind mit Grafiken und Fotos reich bebildert und laden damit zur konkreten Selbstanwendung und -überprüfung ein. Zum Schluss wird eine genaue Trainingsanalyse in Form von Evaluation und Re-Test vorgestellt. Letztlich will dieses Buch eine Anleitung für Hobbysportlerinnen und Sportler sein, die entweder am Anfang ihrer sportlichen "Karriere" stehen oder sich bereits mitten darin befinden, aber vielleicht einmal wieder ein wenig Motivation benötigen. Prinzipiell ist eine Übertragung auf die jeweils eigene Person möglich und gewünscht, und so eignet sich die Studie ebenso sehr gut als Leitfaden zur Erstellung einer eigenen Trainingsanalyse und damit eventuell auch zur einfachen und doch individualisierten Erstellung einer Hausarbeit in der Ausbildung
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EAN: 9783638878043
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur upmc gmbh tai chi qigong vendu 18.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Upmc GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
"Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert Stooss" Die erfolgreiche Fitness-Reihe freundin/unit wellness präsentiert nun Tai Chi und Qigong mit Meister Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert Stooss. Tai Chi und Qigong entstammen der seit Jahrtausenden bewährten taoistischen Naturphilosophie aus dem Reich der Mitte. T'ai Chi Chuan (Schattenboxen) und Qigong (Energieübungen) sind anerkannte Heilmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Tai Chi und Qigong: angesagte Fitness-Trends des Jahres und hochaktuelles fernöstliches Power-Duo für: - verbesserte Koordination - mehr Körperspannung und Körperbewusstsein, wirksame Straffung der gesamten Figur - verbesserte Durchblutung - Anregung des Stoffwechsels - verbesserte Mikrozirkulation - effektives Beckenbodentraining - gesteigerte Energieversorgung aller Bereiche des Körpers - Verhinderung des Abbaus der Knochendichte (Osteoporose) - Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern - schonendes aerobes Fitness-Training zur Fettverbrennung Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen. Neben einem ausführlichen Aufwärm- und Lockerungsprogramm aus dem Qigong erlernen Sie Schritt für Schritt eine komplette Yang-Form des Tai Chi. Entstanden sind die wunderschönen Aufnahmen an verschiedenen Locations des Arosa-Resorts am Scharmützelsee in der Nähe von Berlin.
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EAN: 4250148700638
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur soundings death of anton il est vendu 32.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Soundings et est vendu par Orellfuessli.ch
Seven Bengal tigers are the star attraction of Carey's Circus. Their trainer is the fearless Anton, whose work demands absolute fitness and the steadiest of nerves. When Anton is found lying dead in the tigers' cage, it seems that he has lost control and been mauled by the tigers – but Detective Inspector Minto of Scotland Yard is not convinced. Minto's investigations lead him deep into the circus world of tents and caravans, clowns and acrobats, human and animal performers. No one is above suspicion. Carey, the circus-owner with a secret to hide; Dodo, the clown whose costume is scratched as if by a claw; and Lorimer, the trapeze artist jealous of his flirtatious wife – all come under Minto's scrutiny as the mystery deepens.
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EAN: 9781407961866
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur heyne der perfekte tag vendu 34.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Heyne et est vendu par Orellfuessli.ch
Power rund um die Uhr Slatco Sterzenbach, erfolgreicher Personal-Trainer und Fitness-Coach, hat ein Trainingsprogramm entwickelt, dessen Erfolgsgeheimnis darin besteht, Körper und Geist zu jeder Stunde des Tages genau die Energie zukommen zu lassen, die zu diesem Zeitpunkt gebraucht wird. Ein individueller Tagesplaner für körperliche und mentale Fitness rund um die Uhr. Ausstattung: durchgehend 4c
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EAN: 9783453200951
Découvrir informations, conseils et prix pour riva und t glich gr vendu 26.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Riva et est vendu par Orellfuessli.ch
Auf dieser einzigartigen Fitness-DVD zeigt Bestsellerautorin Hera Lind gemeinsam mit ihrem Personal Trainer Florian Apler, wie sie ihren inneren Schweinehund überlistet und sich fit, schlank und gesund hält. Das kurzweilige Programm besteht aus drei kombinierbaren Workouts für die wirklich wichtigen weiblichen Körperbereiche sowie einem Warm-up und einem Stretchingteil. Vom "Blockadenkiller" über den "Schmetterling", vom "Dresscode" bis zum "Chefgruss" die Übungen sind originell, effektiv und einfach zu erlernen. Sie lassen sich ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause ausführen und durch zahlreiche Varianten im Schwierigkeitsgrad an jedes Fitnesslevel anpassen. Gäbe es das herrliche Gefühl, das sich während des Trainings einstellt, in der Apotheke zu kaufen, die Leute würden Schlange stehen. Mit dieser DVD bekommt man es beinahe umsonst: Einfach einlegen, sich von der Begeisterung anstecken lassen und mitmachen. Das Ergebnis ist Energie, gute Laune, Tatendrang und eine ganz neue Selbstachtung. Und einen schönen, straffen Körper gibt s als Bonus obendrauf!
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EAN: 9783868832563
