Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur elgato video adapter capture filme vendu 99.9 € , ce produit est placé dans la catégorie TV-Karten, fabriqué par Elgato et est vendu par Jelmoli-shop.ch
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EAN: 0852095000218
Découvrir informations, conseils et prix pour philips led fernseher 139 cm vendu 698.95 € , est placé dans la catégorie Fernseher; ce produit est fabriqué par Philips et est vendu par Jelmoli-shop.ch
Sie möchten die neuesten Filme sehen? Fragen Sie einfach Alexa, die in diesem Fernseher bereits integriert ist, lehnen Sie sich zurück und tauchen Sie dank Ambilight noch tiefer ins Geschehen ein. Geniessen Sie gestochen scharfe Bilder und realistischen Dolby Atmos Sound.
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EAN: 8718863036945
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur trefl 4 in 1 puzzle il est vendu 15.4 € , présent dans la catégorie Spiele; ce produit appartient à Trefl et est vendu par Orellfuessli.ch
Ein Puzzle, das aus 4 unabhängigen Puzzles besteht und für alle Fans und Liebhaber von Kinderfilmen und -serien entwickelt wurde. Zusammengesetzt ergeben die Puzzles Bilder in der Grösse 28,5 x 20,5 cm. Durch die unterschiedliche Anzahl der Teile können sowohl jüngere als auch etwas ältere Kinder mit dem Set spielen.
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EAN: 5900511346213
Trouver informations, conseils et prix pour intimate film best of leyla il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Noten, ce produit est fabriqué par Intimate Film et est vendu par Orellfuessli.ch
Diese hocherotische DVD bietet Ihnen die heissesten Videos des orientalischen Teen-Models Leyla Love. Sehen Sie meist unveröffentlichtes und ungewohnt freizügiges Material dieses süssen, gerade mal 18. jährigen Girls, das durch die erfolgreiche DVD-Reihe "Teens & Lolitas" bekannt wurde. Lassen Sie sich entführen in eine erotische und traumhafte Welt, die Sie ganz allein mit dieser exotischen Schönheit verbringen dürfen, ob im Jakuzzi oder in orientalischen Betten. Bewundern Sie Leylas perfekten und zierlichen Körper mit makelloser, glatter Haut, zarten Knospen und einer glatt rasierten Pussy. Im Extras-Menü finden Sie eine extra lange Slideshow mit hunderten scharfer und uzensierter Fotos.
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EAN: 4260080321686
Trouver informations, conseils et prix pour universum film das boot tv il est vendu 26.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Universum Film et est vendu par Orellfuessli.ch
Es ist ein wahrer Höllentrip auf Leben und Tod, dem die U-Boot Mannschaft der U 96 auf ihrer Feindfahrt täglich ausgesetzt ist. Kapitänleutnant Heinrich Lehmann, von seinen Männern respektvoll "Der Alte" genannt, und seine Besatzung werden erbarmungslos von feindlichen Zerstörern gejagt und Flugzeugen bombardiert. Sie versenken feindliche Schiffe, geraten in schwerste Unwetter, steuern durch die streng bewachte Meerenge von Gibraltar und sinken schliesslich manövrierunfähig fast ohne Luftvorräte auf Grund. Doch immer wieder gelingt es den Männern, dem sicheren Tod durch nahezu unmenschliche Anstrengungen zu entkommen. Mit letzter Kraft steuern das U-Boot und seine Mannschaft den scheinbar sicheren Heinmathafen an, das Schicksal und der Feind kennen für die Männer der U 96 jedoch kein Erbarmen...
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EAN: 4042999129405
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur universum film lotta tv serie vendu 20.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Universum Film et est vendu par Orellfuessli.ch
Die kleine Lotta aus der Krachmacherstrasse ist fest davon überzeugt, dass sie alles kann! Naja, fast alles. Fahrrad fahren zum Beispiel will auch erst mal gelernt sein. Aber singen, pfeifen und den Haushalt machen, das kann Lotta. Mit ihren beiden Geschwistern, Mia und Jonas, aber auch alleine, geht Lotta oft auf Abenteuer aus. Es passieren viele aufregende Dinge: beim Familienausflug zum Waldsee oder mit Mama im Zug, der sie zum Sommerurlaub bei den Grosseltern aufs Land bringt. Episoden: 01 Schokoladenweihnachtsmänner zu Ostern 02 Beim Zahnarzt 03 Ein richtiges Fahrrad 04 Jonas fällt ins Wasser 05 Ein Weihnachtsbaum muss her 06 Bahn fahren ist lustig 07 Umzug auf den Dachboden
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EAN: 5414233172192
Trouver informations, conseils et prix pour universum film sindbad tv serien il est vendu 64.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Universum Film et est vendu par Orellfuessli.ch
Sindbad ist ein mutiger kleiner Junge, der mit seinem besten Freund Hassan allerlei aufregende Abenteuer erlebt. Eines Tages treiben sie es jedoch zu weit und im königlichen Palast geht die kostbarste Vase der Welt geht kaputt. Der Sultan ist wütend und Sindbad muss fliehen. Aber wohin nur? Als blinder Passagier landet er auf dem Handelsschiff seines Onkels Ali. Jetzt gehen die Abenteuer erst richtig los! Auf seiner Reise durch die Weltmeere wird Sindbad von der geschwätzige Rabendame Sheila begleitet, die eigentlich eine verzauberte Prinzessin ist. Die Reise steckt voller Überraschungen und unglaublicher Geschichten: Gemeinsam begegnen sie dem Flaschengeist Aladin, fliegen auf einem Teppich, finden den gestohlenen Schatz der 40 Räuber und entdecken die grosse weite Welt… Episoden: Disc 1: 01 Abenteuer im Schloss 02 Abenteuer auf der schwimmenden Insel 03 Abenteuer in der Diamantenschlucht 04 Abenteuer mit dem Buckelgeist 05 Abenteuer mit den endlosen Wellen 06 Abenteuer auf der Elfenbeininsel 07 Abenteuer mit der schwarzen Perle Disc 2: 08 Abenteuer mit der Meerjungfrau 09 Abenteuer mit dem fliegenden Pferd 10 Abenteuer in der Diamantenhöhle 11 Abenteuer mit dem Lampengeist 12 Abenteuer mit dem gestohlenen Schloss 13 Abenteuer mit Alibaba 14 Abenteuer auf der Kokosnussinsel Disc 3: 15 Abenteuer mit den traurigen Märchen 16 Abenteuer mit den grossen und kleinen Riesen 17 Abenteuer auf dem Eiswal 18 Abenteuer mit den 40 Räubern 19 Abenteuer mit den 40 Krügen 20 Abenteuer mit dem fliegenden Teppich 21 Abenteuer auf der Zwergeninsel Disc 4: 22 Abenteuer mit Burulu und Buluru 23 Abenteuer mit dem Wassergeist 24 Abenteuer mit dem traurigen König 25 Abenteuer auf der Amazoneninsel 26 Abenteuer auf der Geierinsel 27 Abenteuer mit dem kleinen Mammut 28 Abenteuer in der geheimnisvollen Pyramide Disc 5: 29 Abenteuer im unsichtbaren Land 30 Abenteuer mit dem grossen blauen Drachen 31 Abenteuer in der Burg der Geier 32 Abenteuer mit dem Riesenvogel 33 Abenteuer mit dem Sternenmädchen 34 Abenteuer mit dem Goldfisch 35 Abenteuer mit der gestohlenen Krone Disc 6: 36 Abenteuer mit der Friedensbotschaft 37 Abenteuer mit dem Pferd aus Stein 38 Abenteuer mit dem ängstlichen König 39 Abenteuer im Hexenturm 40 Abenteuer mit der vertauschten Sheila 41 Abenteuer mit den drei Milutschi-Brüdern 42 Abenteuer mit dem Schlammgeist
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EAN: 5414233188094
Trouver informations, conseils et prix pour universum film michel tv serie il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Universum Film et est vendu par Orellfuessli.ch
Episoden: 05 Als Michel das Fest für die Armen gab Die Weihnachtsfeiertage stehen vor der Tür und Michel bereitet ein Fest für die Armen in Katthult vor. Es wird ein wundervoller Abend und alle sind glücklich, bis auf die Vorsteherin... 06 Als Michel zur Auktion ging Michel findet die Auktion äusserst aufregend und ersteigert völlig unnütze Dinge. Sein Vater findet das gar nicht lustig und verliert fast die Nerven. Wenig später schafft Michel es dann aber doch noch, dass sein Vater stolz auf ihn ist... 07 Als Michel die Kuh überlistete Auch diesmal schafft es Michel, dass sein Vater stolz auf ihn ist: Dieser hat bei der Auktion eine Kuh gekauft, die sich nicht zähmen lässt und nicht mit ihm nach Hause gehen will. Michel gelingt es schliesslich, die Kuh zu überlisten. 08 Als Michel Lina einen Zahn ziehen wollte Lina plagen schreckliche Zahnschmerzen, dabei hat sie sich so darauf gefreut, dass die ganze Gemeinde zum Kirchenkaffee kommt. Michel versucht ihr mit sehr merkwürdigen Methoden zu helfen, bis Lina schliesslich doch zum Zahnarzt geht.
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EAN: 5414233172635
Découvrir informations, conseils et prix pour universum film prinzessin lillifee tv vendu 39.9 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Universum Film et est vendu par Orellfuessli.ch
Der grösste Wunsch von Prinzessin Lillifee ist es, das Feenreich Rosarien zum schönsten Land der Welt zu machen, in dem jeder zufrieden lebt. Doch das ist gar nicht so einfach. In jeder Episode lernt sie, dass Zauberkraft allein nicht ausreicht, um Frieden und Harmonie herzustellen. Viel wichtiger sind Freundschaft, Optimismus, Mut, Zielstrebigkeit und ein gutes Herz. Episoden: Disc 1: 01 Wo ist Pupsi? 02 Das Seerosenfest? 03 Das Drachenbaby 04 Der Traumdieb 05 Bruno der Tanzbär Disc 2: 06 Der doppelt gemoppelte Iwan 07 Der kleine Ausreisser 08 Der magische Baum 09 Die kleine Sternschnuppe 10 Die verwunschene Flöte Disc 3: 11 Die funkelnde Perle 12 Der geschrumpfte Henry 13 Feuerzauber 14 Der kleine Delphin 15 Regenbogen in der Dose Disc 4: 16 Die Kristallhöhle 17 Schrecklich schön! 18 Das geheimnisvolle Gemälde 19 Pupsi, das Glücksschwein 20 Der Zauberspielgel Disc 5: 21 Die Gartenkönigin 22 Die Pusteblumeninsel 23 Die kleine Seejungfrau 24 Die Wahrsagerin 25 Der Zauber des Vergessens 26 Der verlorene Zauberstab
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EAN: 0888837256193
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur universum film karlsson auf dem vendu 18.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Universum Film et est vendu par Orellfuessli.ch
Lillebror ist nach der Schule meistens allein zu Hause - seine Eltern arbeiten und die beiden älteren Geschwister gehen bereits ihre eigenen Wege. Episoden: 01 "Der weltbeste Nachbar" Eines Tages erhält Lillebror einen höchst merkwürdigen Besuch, der sein Leben nachhaltig verändern wird: Karlsson, ein Mann, der auf dem Dach des Hauses lebt, schwebt zum Fenster herein... 02 "Die weltbeste Medizin" Herr Karlsson leidet angeblich an hohem Fieber. Nur die Spezialmedizin Kuckelimuck-Himbeer- und Sahnebonbons kombiniert mit Lakritz - kann in so einem Fall noch helfen... 03 "Das weltbeste Gespenst" In einem Park findet Lillebror einen Hund und nimmt ihn mit nach Hause. Er muss ihn jedoch schweren Herzens wieder zurückbringen. Ein vergnüglicher Ausflug mit Karlsson zum Rummelplatz stimmt seine Laune langsam wieder besser... 04 "Der weltbeste Hund" Lillebror unternimmt mit Herrn Karlsson einen Ausflug durch die Lüfte. Als sie auf einem Dach Rast machen, wird Lillebror von Passanten entdeckt, die die Feuerwehr alarmieren...
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EAN: 5414233172154
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur universum film michel tv serie il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Universum Film et est vendu par Orellfuessli.ch
Episoden: 01 Als Michel eine Ratte fing Jedes Mal, wenn Michel etwas anstellt, muss er für seinen Unfug im Schuppen büssen. Wenn er dort sitzt, schnitzt er jedes Mal ein kleines Holzmännchen zum Zeitvertreib. Inzwischen ist eine kleine Kunstsammlung entstanden... 02 Als Michel den Kopf in die Suppenschüssel steckte Ohne Michel wäre es im Hause Swensson langweilig. Diesmal will er nur an den letzten Tropfen Suppe herankommen und bleibt dabei mit dem Kopf in der Suppenschüssel stecken. Zunächst erweist sich jegliches Ziehen und Drehen als erfolglos... 03 Als Michel Klein-Ida an der Fahnenstange hochzog Bei Familie Swennson in Katthult steht ein grosses Fest bevor. Michel ist zwar immer zu Streichen aufgelegt, aber heute will er sich zusammenreissen. Das jedenfalls glaubt seine Mutter. Aber natürlich kommt alles anders... 04 Als Michel auf den Markt fuhr In einem der Nachbardörfer von Katthult ist Herbstmarkt und alle Nachbarn treffen sich dort. Es ist wie ein grosses Volksfest. Michel passieren wieder jede Menge Missgeschicke, am Ende ist aber er der Gewinner...
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EAN: 5414233172611
Découvrir informations, conseils et prix pour constantin film universal parfum tv vendu 30.4 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Constantin Film (Universal) et est vendu par Orellfuessli.ch
Abgründe der menschlichen PsycheDie moderne Interpretation des weltbekannten Bestsellers von Patrick Süskind!Ein rätselhafter Mordfall am Niederrhein führt in die Vergangenheit von fünf Internatsschülern, die inspiriert von dem Roman "Das Parfum", mit dem Geheimnis und der Kraft des menschlichen Dufts experimentierten. Während die Ermittlerin Nadja Simon (Friederike Becht) und Staatsanwalt Grünberg (Wotan Wilke Möhring) den Spuren der Gegenwart folgen, enthüllt sich in parallel erzählten Rückblenden Schritt für Schritt das Geheimnis, dass die fünf Mordverdächtigen durch ihre gemeinsame Vergangenheit auf unheilvolle Weise miteinander verbunden sind.Neben Wotan Wilke Möhrig und Friederike Becht begeistern Christian Friedel, Ken Duken, Natalia Belitski, Trystan Pütter und August Diehl in den Hauptrollen der sechs-teiligen High End Crime-Serie.Alle 6 Episoden dieser Staffel auf jeweils 2 DVDs und 2 Blu-rays.
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EAN: 4011976901280
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur universum film pinocchio il est vendu 64.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Universum Film et est vendu par Orellfuessli.ch
Der aus Holz geschnitzte Pinocchio, dem man - zu seinem Leidwesen - wirklich an der Nasenspitze ansieht, wenn er lügt, zählt zu den beliebtesten Helden der Kinderliteratur. Auf seiner Reise durch die grosse weite Welt muss er viele Lektionen lernen, bevor er wieder nach Hause zurückkehren kann. Alle 52 Episoden der schönen Zeichentrickserie auf 9 DVDs in dieser Box! Disc 1: 01 Wie Pinocchio auf die Welt kam 02 Das Riesenei ist eine Ente 03 Tanz, Püppchen, tanz! 04 Wo ist Geppetto? 05 Das unheimliche Wirtshaus 06 Bei der guten Fee Disc 2: 07 Pinocchios lange Nase 08 Wo die Geldbäume wachsen 09 Geppetto bekommt Besuch 10 Das grosse und das kleine Einmaleins 11 Vom Richter, der ein Affe war 12 Immer Ärger mit den Hausaufgaben Disc 3: 13 Die abenteuerliche Nacht 14 Wie Pinocchio ein Hofhund wird 15 Die hinterlistigen Wiesel 16 Ist Geppetto wirklich krank? 17 Die verschwundene Fee 18 Die Reise auf der Taube Disc 4: 19 Auf der Suche 20 Die Stadt der Delfine 21 Allein auf dem Meer 22 Die wunderbare Rettung 23 Ins Netz gegangen 24 Im Dorf der fleissigen Bienen Disc 5: 25 Der Kampf mit den Gespenstern 26 Hilfe für die Schildkröten 27 Wie Pinocchio den Schuster reich macht 28 Ein Esel ist zu gewinnen 29 Ein leichtsinniges Versprechen Disc 6: 30 Überfall im Wirtshaus 31 Wiedersehen mit Rocco 32 Der geheimnisvolle Turm 33 Die Fahrt im Ballon 34 Pinocchios Kampf mit den Nachtgeistern 35 Die goldene Uhr Disc 7: 36 Ührlein, Ührlein, du musst wandern 37 Landstreicher Romeo 38 Kommt mit ins Spielzeugland 39 Achterbahn und Karussell 40 Schreck in der Morgenstunde 41 An den Zirkus verkauft Disc 8: 42 Drei Esel und die ganz grosse Nummer 43 Hilfe, Hilfe - Feuer, Feuer! 44 Die alte Rosetta 45 Der gestohlene Leierkasten 46 Ein Gorilla und zwei Halunken Disc 9: 47 Die geheimnisvolle Höhle 48 Bei Holzfällern und Eichhörnchen 49 Die Fahrt über den Strudel 50 Im Bauch des Walfisches 51 Wiedersehen mit Geppetto 52 Endlich daheim
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EAN: 5414233188421
Trouver informations, conseils et prix pour brother endlos etikett film dk il est vendu 57.29 € , présent dans la catégorie Papier & Etiketten, ce produit est fabriqué par Brother et est vendu par Alternate.ch
Das selbstklebende Brother DK22606 Endlos-Filmetikett ist reißfest und spritzwassergeschützt. Diese gelbe Etikettenrolle mit einer Breite von 62 mm und einer Länge von 15,24 m ist für viele Geräte der Serie Brother QL geeignet.
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EAN: 4977766628228
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur warner home video bullyparade der il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Warner Home Video et est vendu par Orellfuessli.ch
Zwei Zwickauer reisen zurück in die Zone. Häuptling Winnetou wünscht sich einen Stammhalter. Das Kaiserpaar Sissi und Franz bezieht eine mysteriöse Immobilie. Lutz und Löffler mischen die Börse auf. Ein Planet voller schöner Frauen bringt Captain Kork, Mr. Spuck und Schrotty in große Verlegenheit. Und das alles in einem einzigen Film!
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EAN: 5051890310606
Découvrir informations, conseils et prix pour psf film video tele gym vendu 32.9 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par PSF Film + Video et est vendu par Orellfuessli.ch
Wer sich regelmässig dehnt, erhält seinen Körper geschmeidig und jung. Mit einem intelligenten Stretching-Programm können Sie Ihre Lebensqualität entscheidend steigern. Mit den sanften Dehn- und Beweglichkeitsübungen erhöhen Sie Ihre Flexibilität und Vitalität und können diese langfristig bewahren. Wir zeigen Ihnen einfache Übungen, die Ihre Gelenke geschmeidig halten und die Beweglichkeit Ihres ganzen Körpers verbessern. Die sanften Bewegungen haben ausserdem eine wunderbar entspannende Wirkung, die Ihnen hilft, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und neue Kräfte zu sammeln. Auch Altersbeschwerden können wir wirksam vorbeugen und entgegenwirken. Ihre empfindliche Rückenmuskulatur wird beweglicher und kräftiger, die Durchblutung von Armen und Beinen verbessert und Sie können Entzündungen und Verschleisserscheinungen in den Gelenken vorbeugen. Die Verletzungsgefahr in Alltag und Sport wird deutlich verringert. Yasmin Ott hat für Sie ein Ganzkörperprogramm mit verschiedenen Schwerpunkten entwickelt: Folge 1: Arme, Handgelenke und Hände Folge 2: Hüfte und Po Folge 3: Oberschenkel und Knie Folge 4: Schultern, Rücken und Brust Folge 5: Beweglicher Rücken Folge 6: Hals und Nacken
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EAN: 4015190011589
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur psf film video tele gym il est vendu 28.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à PSF Film + Video et est vendu par Orellfuessli.ch
Die bekannte TELE-GYM-Trainerin Christiane Reiter hat ein Anti-Aging-Programm konzipiert, das den Körper wieder beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. In diesem etwas anspruchsvolleren Programm verfolgen wir im Grunde die gleichen Ziele wie schon im ersten Teil: Wir möchten unseren Körper flexibel machen und dafür sorgen, dass wir wieder Freude an der Bewegung haben. Die Übungen sind dabei koordinativ anspruchsvoller und dynamischer als im Einstiegsprogramm. Wenn wir unseren Körper in seiner Gesamtheit trainieren, finden wir zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen zurück. Für mehr Power, Balance und Stabilität! Dafür nutzen wir in den Übungen den Federeffekt unseres Gewebes. Sind diese "Federn" nämlich eingerostet, bewegen wir uns schwerfällig und unrund, Bewegung ist dann etwas sehr Anstrengendes und macht einfach keinen Spass. Die sanften, natürlichen Übungssequenzen machen unser Gewebe wieder elastisch. Der intensive Effekt dabei: Es stellt sich ein beschwingtes und federleichtes Körperempfinden ein. Scheinbar schwerfällige Bewegungen fühlen sich wieder elastisch und mühelos an. Dieses federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt Ihre Energie zum Fliessen. Das Ganzkörperprogramm für müheloses, jugendliches Bewegen bringt uns sanft in Schwung! Der Frischekick für den Tag, der uns aufblühen lässt! Das Programm besteht aus drei Übungsteilen: Erfrischend und belebend: Verbessert den Bewegungsfluss und bereitet auf die dynamischere Körperarbeit vor. Dynamisch - kraftvoll - federnd: Die dynamische Rückfederung trainiert das kraftvolle und zugleich mühelose Bewegen. Beruhigend und erholend: Entspannung ermöglicht Regeneration und Trainingserfolg, Minimalbewegungen erreichen auch ganz tiefliegende Schichten im Körper. Diese Übungsteile können nacheinander als Gesamtprogramm, aber auch einzeln - ganz an Ihr individuelles Zeitbudget und Ihre Bedürfnisse angepasst - absolviert werden. Die Autorin Christiane Reiter begeistert seit den 1990er Jahren eine grosse Zuschauerzahl mit ihren TELE GYM Sendungen. Die Sport- und Gymnastiklehrerin gilt als wegweisend in der internationalen Fitness- und Dance-Szene. Die vierfache Gewinnerin des "Presenter of the Year"-Awards arbeitet als Dozentin für mehrere europäische Akademien, als Ausbilderin in zahlreichen Sport-Verbänden und Choreographin für Show- und TV-Auftritte. Mit all ihrer Erfahrung und ihrer aufmerksamen Weitsicht für die Weiterentwicklung von zielführenden Trainingsmethoden hat sie ein intelligentes Training entwickelt, das grösstmöglichen Benefit in Bestzeit ohne negative Begleiterscheinungen garantiert.
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EAN: 4015190011640
Découvrir informations, conseils et prix pour psf film video tele gym vendu 46.9 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par PSF Film + Video et est vendu par Orellfuessli.ch
In diesem Gesundheitsprogramm widmen wir uns den kleinen und manchmal grösseren, in jedem Fall aber lästigen und teils sehr schmerzhaften Wehwehchen, die uns alle früher oder später heimsuchen: Die einen zwickts im Rücken, dem anderen schmerzt die Hüfte, die Knie knirschen und tun weh, von den Füssen ganz zu schweigen. Die gute Botschaft: Wir können etwas gegen die Schmerzen und Blockaden in unseren Gelenken tun. Wie das geht, zeigt uns Gabi Fastner. Das wohltuende Training bewegt wichtige Gelenke und die Muskulatur wird gekräftigt. Das beugt Schmerzen vor und erhöht so Ihre Lebensqualität. Kraft- und Balancetraining verhelfen Ihnen zu einem gesunden Gleichgewicht, der Basis für alle körperlichen Betätigungen. Ihr Immunsystem wird aktiviert, die Durchblutung verbessert, die Muskelkraft gesteigert. Das sorgt für eine schnellere Regeneration, verlangsamt die Zellalterung und stimuliert die Hirnleistung. Sie steigern die Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit Ihres Körpers. Sie werden wieder vital und ausdauernd und können die Anforderungen des Alltags besser meistern. Der Körper ist wohlproportioniert, die Haut ist straffer, die Haltung aufrecht, Ihre ganze Erscheinung strahlt Kraft, Energie und jugendliche Leichtigkeit aus. Für mehr Ausstrahlung, Energie und gute Laune im Alter! Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Zudem helfen die speziellen Übungen dabei, ein besseres Körpergefühl zu bekommen und Stürze zu vermeiden. Das alles für die Anforderungen in der 2. Lebenshälfte!
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EAN: 4015190011060
Découvrir informations, conseils et prix pour psf film video tele gym vendu 30.4 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par PSF Film + Video et est vendu par Orellfuessli.ch
Hier sind sie endlich: Die besten Übungen, die fast nur im Sitzen ausgeführt werden, ausgewählt aus unserer beliebten TV-Serie TELE-GYM. Fitness Experten wie Andy Fumolo, Ute Köhler, Mia Schmidt, Günther Bisges und Divo Müller zeigen Ihnen Übungen, die Sie auf, am und rund um den Hocker ausführen können. Jede Trainingseinheit widmet sich einem eigenen Thema. Das Ganzkörperprogramm trainiert in 10 Übungseinheiten jede Körperzone vom Kopf bis zu den Zehenspitzen. Neben dem gezielten Training von Armen, Beinen, der Körpermitte, des Rückens und der Halswirbelsäule werden auch Reaktion und Koordination sowie das Gleichgewicht geschult. Sie werden sich wundern, wie aktiv Sie im Sitzen sein können: Locker vom Hocker bietet Sportmuffeln einen leichten Einstieg in ein bewegteres Leben. Und wenn Sie bewegungseingeschränkt sind, so haben Sie mit diesem Programm die Möglichkeit, endlich wieder etwas für Ihren Körper zu tun – ganz locker vom Hocker! Geeignet ist das Programm für jedermann und -frau von 0 bis 99 Jahren! Sollten Sie akute Schmerzen oder Beschwerden haben, lassen Sie diese vor Beginn der Übungsreihe unbedingt ärztlich abklären. INHALT: 1. Übungen für den Büroalltag 2. Bandscheibengymnastik im Sitzen 3. Füsse und Knie 4. Die aktive Körpermitte 5. Oberer Rücken, Hals 6. Fussgymnastik 7. Reaktions- und Koordinationsübungen 8. Gleichgewichtsübungen 9. Aufrechtes Sitzen 10. Beckenbodentraining
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EAN: 4015190011046
Découvrir informations, conseils et prix pour psf film video reiter c vendu 39.9 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par PSF Film + Video et est vendu par Orellfuessli.ch
Die bekannte TELE-GYM-Trainerin Christiane Reiter hat ein Anti-Aging-Programm konzipiert, das den Körper wieder beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Wenn wir unseren Körper in seiner Gesamtheit trainieren, finden wir zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen zurück. Für mehr Power, Balance und Stabilität! Dafür nutzen wir in den Übungen den Federeffekt unseres Gewebes. Sind diese Federn nämlich eingerostet, bewegen wir uns schwerfällig und unrund, Bewegung ist dann etwas sehr Anstrengendes und macht einfach keinen Spass. Die sanften, natürlichen Übungssequenzen machen unser Gewebe wieder elastisch. Der intensive Effekt dabei: Es stellt sich ein beschwingtes und federleichtes Körperempfinden ein. Scheinbar schwerfällige Bewegungen fühlen sich wieder elastisch und mühelos an. Dieses federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt Ihre Energie zum Fliessen. Das Ganzkörperprogramm für müheloses, jugendliches Bewegen bringt uns sanft in Schwung! Der Frischekick für den Tag, der uns aufblühen lässt! Die Programme bestehen aus je drei Übungsteilen. Diese können nacheinander als Gesamtprogramm, aber auch einzeln ganz an Ihr individuelles Zeitbudget und Ihre Bedürfnisse angepasst - absolviert werden. Im etwas anspruchsvolleren Programm von Level 2 verfolgen wir im Grunde die gleichen Ziele wie schon im ersten Teil: Wir möchten unseren Körper flexibel machen und dafür sorgen, dass wir wieder Freude an der Bewegung haben. Die Übungen sind dabei koordinativ anspruchsvoller und dynamischer als im Einstiegsprogramm.
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EAN: 4015190011152
