Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur momentum media digital production llc il est vendu 13.9 € , présent dans la catégorie Musik; ce produit appartient à Momentum Media Digital Production Llc et est vendu par Orellfuessli.ch
♡ How Meditating with Healing Music helps in Headaches Relief Relaxation and Meditation along with Healing Music allows you to let go of all toxic mental conditions, moving into the present moment, finding that calm and quiet space within where there is nothing to worry about. This is where mind masters (long time meditators) spend their time. When free of anxiety, depression, worry, & other headache causing emotions, you become free to live your life, fulfilling much greater levels of your potential. Meditation has been shown to help offset the symptoms of chronic pain, including headaches. One study of the European Headache Federation showed that 72 percent of patients with chronic pain who underwent meditation training reported significant reductions in their level of pain. In another study, patients who practiced meditation experienced fewer migraine headaches, enhanced their pain tolerance, and reported a greater sense of well-being.
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Trouver informations, conseils et prix pour lynen media gmbh arr ter il est vendu 15.9 € , présent dans la catégorie Musik, ce produit est fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
• Vous avez régulièrement des pensées négatives et vous n'en connaissez même pas la raison ? • Vous vous sentez abattu(e), triste ou épuisé(e) et vous n'avez aucune idée de la manière dont vous pouvez sortir de ce cercle vicieux ? • Vous voulez enfin vous débarrasser de vos pensées négatives et les combattre consciemment ? • Vous recherchez des méthodes éprouvées pour y parvenir rapidement et efficacement ? Aucun coach, quel qu'il soit, ne pourra vous aider si un déclic ne se produit pas dans votre tête. C'est seulement en adoptant la bonne disposition mentale que vous pourrez éliminer ces blocages intérieurs. La pensée positive, le bon « état d'esprit » et la réussite qui en découle sont étroitement liés à notre subconscient. Ne laissez plus vos vieilles pensées négatives et les idées qui tournent en boucle dans votre esprit dicter votre quotidien. Grâce à une hypnose douce, gagnez la bataille contre vos infernales pensées quotidiennes, débarrassez-vous à jamais de vos pensées négatives, de vos angoisses et de vos blocages intérieurs et retrouvez votre énergie. Avec ces trois applications d'hypnose éprouvées, vous apprendrez en peu de temps... •comment stopper facilement les pensées négatives ; •comment rester positif/ve même dans les mauvais jours ; •comment analyser et transformer vos pensées ; •comment mettre en place une routine qui vous aide à y parvenir ; •et bien plus encore ! L'autohypnose offre une formidable possibilité d'ancrer des élans déterminants dans votre esprit et de trouver ainsi une nouvelle force. Le subconscient est alors « programmé » de manière ciblée et durable pour penser de manière joyeuse et positive. Ces applications éprouvées à utiliser chez soi comprennent toutes les techniques mentales et les possibilités d'autosuggestion actuellement connues qui sont nécessaires pour un développement personnel réussi vers plus d'équilibre, de paix intérieure et de pensées positives. Conçues par des spécialistes de l'hypnose et par l'auteur de best-sellers Patrick Lynen, ces séances d'hypnose sont efficaces sur le long terme, car elles savent contourner intelligemment notre esprit critique. Pendant les séances, vous assimilez des informations subliminales qui vous aident à construire de nouveaux modes de pensée et de nouvelles convictions saines. TECHNIQUES INCLUSES : • hypnose profonde ; • autosuggestion ; • programmation multisensorielle ; • musique de fond agissant sur le système nerveux. Pour un effet optimal, il est conseillé d'écouter l'une des trois applications à tour de rôle chaque soir avant de s'endormir pendant au moins 21 jours consécutifs. Le port d'écouteurs est recommandé, car l'hypnose combine plusieurs niveaux acoustiques qui amplifient ses effets. Veuillez ne pas écouter ce programme lorsque vous conduisez ou que vous effectuez des activités qui requièrent toute votre attention. Ce programme ne remplace pas une consultation médicale ou des médicaments prescrits pour une maladie. L'hypnose est en principe adaptée...
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur hauswedell e gustav seitz das vendu 126 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Hauswedell, E et est vendu par Orellfuessli.ch
Bearbeitet von Ursel Grohn. Mit einer Einführung von Alfred Hentzen. Erfasst die 194 Figuren, 78 Reliefs und 160 Köpfe mit allen Güssen.
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EAN: 9783776201987
Trouver informations, conseils et prix pour akademie verlag regensburg w schneeberger il est vendu 16.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Akademie-Verlag Regensburg W. Schneeberger e.K. et est vendu par Orellfuessli.ch
Die AUTOGENE EDUKATION ist eine geniale Methode, um eine erfolgreiche Zukunft aufzubauen, Ängste und Lebenskrisen zu überwinden, und Krankheiten zu besiegen. Wissenschaftliche Forschungen in Physik, Biologie und Medizin haben Erkenntnisse geschaffen, die in der AUTOGENEN EDUKATION genutzt werden, um Stress abzubauen, innere Ruhe und Harmonie zu finden, kreativ zu werden und gesund zu sein. Eltern, Lehrer und Erzieher berichten von Aggressionsabbau bei Jugendlichen in Kindergärten und Schulen, positiven Leistungsveränderungen durch leichteres Lernen und einem achtsamen Sozialverhalten anderen Menschen gegenüber. Für kranke Menschen ist die AUTOGENE EDUKATION eine wichtige und bewährte Hilfe, weil durch mehr Selbstbewusstsein und Selbstachtung, die Angst mehr und mehr schwindet und einem Lebensauftrag Raum gibt. Ein inneres Erwachen entfaltet eine neue Lebensqualität, und die Seele beginnt, den Körper zu heilen. Die Autorin Waltraud Schneeberger hat seit über zehn Jahren die Arbeit von Werner Hinterleitner beobachtet und miterleben können, wie mit Hilfe der AUTOGENEN EDUKATION Befreiung aus oft bedrückenden Lebenssituationen oder aus schweren gesundheitlichen Krisen geschehen kann. Faszinierend für sie war die Verwandlung miterleben zu können, die Menschen durch diese Methode zu einzigartigen Persönlichkeiten mit einem ausgeprägten ethischen Bewusstsein und einer charismatischen Ausstrahlung werden liess.
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EAN: 9783980890731
Découvrir informations, conseils et prix pour greenwich medical media pronunciation pairs vendu 129 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Greenwich Medical Media et est vendu par Orellfuessli.ch
This new edition of a highly successful pronunciation text covers all of the speech sounds of North American English, as well as spelling, intonation, and stress. Pronunciation Pairs offers a variety of exercises and activities, from very controlled minimal pair and listening discrimination tasks to dialogs, games, puzzles, and guided conversations.
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Découvrir informations, conseils et prix pour minddrops verlag autogenes einschlafen f vendu 13.9 € , est placé dans la catégorie Sanitäter; ce produit est fabriqué par Minddrops Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
AUTOGENES EINSCHLAFEN FÜR KINDER basiert auf dem Autogenen Training der Bestseller-CD ENTSPANNUNG FÜR KINDER (ENTSPANNUNG FÜR KINDER wird EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHEN AKADEMIE FÜR KINDER- UND JUGENDLITERATUR E. V.). Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch - überfordern unsere Kinder. Die Symptome äussern sich u.a. durch Unruhe und Schlafstörungen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. In diesem Hörbuch erwartet Sie ein kindgerecht aufbereitetes Autogenes Training speziell zum Einschlafen. Alle Einzelübungen des Autogenen Trainings sind dort sanft und harmonisch zu einer Übung vereint. Mit viel Liebe und Gefühl gesprochen, fliessen sie ganz natürlich ineinander über und enden zu sanftem Meeresrauschen. Den beruhigenden Worten folgen, sich langsam in Gedanken wegtragen lassen, ein wenig schwer werden, sich wohlig warm fühlen, den Atem mit den Wellen des Meeres ein- uns ausgehen lassen... und schliesslich einfach ganz sanft einschlafen. Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Dieses Hörbuch ist eine wundervolle Bereicherung für die ganze Familie! DIE AUTORIN: Sonja Polakov (Lehrerin, Lerntherapeutin, Dipl. Rehabilitationspädagogin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil. DIE SPRECHERIN: Irina Scholz vergoldet mit ihrer wunderbaren, liebevollen und sympathischen Stimme die Tracks. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen. * Dieses Hörbuch kann keine fachkundige Beratung ersetzen! Sollten medizinische/psychologische Indikationen bekannt sein, so sollte die Nutzung dieses Hörbuchs unbedingt zuvor mit dem behandelnden Arzt/Psychologen abgeklärt werden. Inhaltsverzeichnis: 1) Autogenes Einschlafen für Kinder - Lange Version (55:00) 2) Autogenes Einschlafen - Kurze Version (15:00) 3) Dein Körper ist so wunderbar entspannt (15:00) 4) Du bist so angenehm schwer (15:00) 5) Dir ist so angenehm warm (15:00) 6) Dein Atem geht ruhig und gleichmässig (15:00) 7) Dein Herz schlägt ruhig und gleichmässig (15:00) 8) Dein Bauch ist so angenehm warm (15:00)
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EAN: 4056813167108
Découvrir informations, conseils et prix pour thehappinesscompany deeply relaxing sleep music vendu 10.9 € , est placé dans la catégorie Musik; ce produit est fabriqué par TheHappinessCompany et est vendu par Orellfuessli.ch
If you want to rapidly achieve deeper levels of stress relief, tranquility and focus - then keep reading... One of the few constants in life is change. Our lives are so unpredictable. Jobs are lost. Health falters. Loved ones pass away. Relationships get rocky. Stress comes like a tidal wave. Do you ever feel overwhelmed with the stress of life? Is your mind racing with endless thoughts? Do you struggle to 'switch off' before you go to sleep? The truth is, mind is programmed to heal. But only if you have the right tools. This knowledge doesn't necessarily make it easier. What helps is the power of sound. This audio book contains the perfect mix of natural sounds and dreamlike music. Perfect for falling asleep, for relaxing, or meditating. This calming selection of healing music gives you the power to calm your mind and relieve stress on the go - even if you're lifestyle is overwhelmingly busy and hectic. Here's how this relaxation music will empower you: The right sounds resonate with the body, bringing it back to its natural state, with a healing and regenerating effect on mind, body, and soul. - Use the pulsating sounds to calm your soul and put yourself in a state of absolute, deep peace. - Achieve deep levels of relaxation anytime, anywhere. - Incredibly useful whether you're working, sleeping, or just relaxing. - Even if you don't have any time to sit down for just one minute, you can play this music in the background to calm yourself. Are you ready to effortlessly free yourself from the anxieties of stress - anytime, anywhere? Then buy this compilation today - and immerse yourself in a world of limitless relaxation.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur hodder and stoughton the one vendu 20.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Hodder And Stoughton et est vendu par Orellfuessli.ch
THE NEW YORK TIMES BESTSELLER THAT WILL HELP YOU FIND THE ONE THING YOU NEED TO DO THAT WILL MAKE EVERYTHING ELSE EASIER - OR UNNECESSARY. YOU WANT LESS. You want fewer distractions and less on your plate. The daily barrage of e-mails, texts, tweets, messages, and meetings distract you and stress you out. The simultaneous demands of work and family are taking a toll. And what's the cost? Second-rate work, missed deadlines, smaller pay cheques, fewer promotions-and lots of stress. AND YOU WANT MORE. You want more productivity from your work. More income for a better lifestyle. You want more satisfaction from life, and more time for yourself, your family, and your friends. NOW YOU CAN HAVE BOTH - LESS AND MORE. In The ONE Thing, you'll learn to * Cut through the clutter * Achieve better results in less time * Build momentum toward your goal * Dial down the stress * Overcome that overwhelmed feeling * Revive your energy * Stay on track * Master what matters to you The ONE Thing is the New York Times bestseller that delivers extraordinary results in every area of your life - work, personal, family, and spiritual. WHAT'S YOUR ONE THING?
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Trouver informations, conseils et prix pour leiv das a steht vorn il est vendu 21.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par LeiV et est vendu par Orellfuessli.ch
Ich sage euch, ohne zu übertreiben: Das Schwerste an Orthographie ist das Schreiben. Wann schreibt man ss, und wann schreibt man s? Wann a i, wann e i? Das ist doch nur Stress! Anders als Fussball, Weitsprung und Kegeln, hat Rechtschreibung keine so einfachen Regeln. Wie ruhig könnten wir Schüler doch leben, würd´s wie beim Rommee auch Schreib-Joker geben. In jedem Rechtschreib-Zweifelsfall – Der Joker stimmt ja überall. So ein Buchstaben-Joker hülfe enorm. Und schreibt man ein Wort mal nur aus Jokern, dann wird aus dem Lesen ein fröhliches Pokern. Ein Buchstaben-Bilderbuch von Peter & Klaus Ensikat
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Trouver informations, conseils et prix pour gabal so geht b ro il est vendu 38.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Gabal et est vendu par Orellfuessli.ch
Zu viele E-Mails im Posteingang, zu viele Überstunden am Computer, zu viel Stress? Sie nicken? Ein bekanntes Phänomen in unserer schnelllebigen, digitalen Gegenwart. Haben Sie das Gefühl, durch Ihren Büroalltag getrieben und gehetzt zu werden, statt diesen zu steuern und zu beherrschen? Dann wird es Zeit zu lernen, von der Digitalisierung zu profitieren, statt unter ihr zu leiden! Das Buch liefert erprobte Hilfestellungen aus der Praxis. Es macht die Leser fit, um im digitalen Zeitalter erfolgreich zu arbeiten. Die Autoren zeigen, wie Sie Computer und Smartphone so benutzen, dass Sie die fünf grossen Handlungsfelder im Büro sicher und gelassen bewältigen: E-Mails, Termine, Aufgaben, laufende Vorgänge sowie die Dateiablage. Dabei ist es egal, ob Sie komplett papierlos oder einfach nur ein Stückchen digitaler werden möchten. Wichtiger als Apps sind die in diesem Buch beschriebenen Prinzipien des Arbeitens, denn erst wenn diese klar sind, kann Hard- und Software als Arbeitsmittel sinnvoll eingesetzt werden. Tools können zudem die Komplexität erhöhen und ganz schön ablenken. Daher sollten Sie diese zielgerichtet einsetzen. Dann entpuppen sie sich als wahre Helfer. Wie das geht, zeigen Ihnen Jürgen Kurz und Marcel Miller in ihrem motivierenden Praxisbuch voller hilfreicher Tipps für den Büroalltag. Videos als Bonus machen den Inhalt anschaulich und zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Büroalltag effizienter gestalten.
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Trouver informations, conseils et prix pour vdm stre bew ltigung von il est vendu 110 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par VDM et est vendu par Orellfuessli.ch
Basierend auf den Stresstheorien von Richard Lazarus und Stevan E. Hobfoll werden kognitive, emotionale und motivationale Aspekte der Stressbewältigung berücksichtigt. Ziel ist die Erstellung einer geeigneten Skala zur Erfassung der Stressbewältigung im Zehnkampf respektive im Sport. Mit der deutschen Version der German Strategic Approch to Coping Scale werden in einer Längsschnittuntersuchung zwischen 1997 und 2000 die Stressbewältigungsformen von insgesamt 50 deutschen Zehnkämpfern erfasst. Zusätzlich werden mit deutschen Spitzen-Zehnkämpfern Video- und ein neu entwickeltes Verfahren der Photo-Selbstkonfrontation eingesetzt. Die Ergebnisse lassen den Schluss zu, dass, trotz der sportlichen Erfolge deutscher Zehnkämpfer, vor allem die psychologischen Faktoren der Leistungserbringung (Kognitionen, Zielsetzung, Emotionsbewältigung...) auf dem Weg zu Höchstleistungen, nicht optimal genutzt werden. Deswegen wird mit dem Mind-Managementtraining-Zehnkampf abschliessend eine Handlungsregulation vorgestellt, die dem Zehnkämpfer die Möglichkeit gibt, sein mentales Potential besser auszuschöpfen.
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur random thoughts anxiety and stress vendu 18,79 € , ce produit est placé dans la catégorie Art, musique et cinéma, fabriqué par et est vendu par Independently published
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