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Courir- sauter - lancer sont des formes élémentaires des mouvements qui se retrouvent dans d'innombrables variations dans l'enseignement du sport. Maîtriser ces dextérités, facilitera le progrès dans toutes les autres disciplines sportives. L'éventail Elements s'adresse aux «habitués» de l'athlétisme (enfants et adolescents). Les formes clés de l'athlétisme seront utilisées dans le cadre de beaucoup d'exercices variés. Chapitres - Courir correctement - Sprinter - Courir en relais - Courir par-dessus des haies - Courir longtemps - Sauter correctement - Sauter loin - Sauter haut - Sauter à la perche - Lancer correctement - Lancer en ligne - Lancer en poussant - Lancer en rotation
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Courir- sauter - lancer sont des formes élémentaires des mouvements qui se retrouvent dans d'innombrables variations dans l'enseignement du sport. Maîtriser ces dextérités, facilitera le progrès dans toutes les autres disciplines sportives. L'éventail s'adresse aux débutants et aux enfans des bas niveaux scolaires. Les mouvements élémentaires sont transmis par beaucoup d'exercices variés. Chapitres - Marcher et courir correctement - Courir vite - Courir par-essus des obstacles - Courir longetemps - Sautiller - Sauter loin - Sauter haut - Expérimenter le lancer - Lancer en ligne - Lancer en poussant - Lancer en rotation
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EAN: 9783037003916