Découvrir informations, conseils et prix pour bachelor master publishing endlich vendu 37.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Bachelor + Master Publishing et est vendu par Orellfuessli.ch
Diese Bachelorarbeit soll in Form eines Reviews Überblick über die Schwierigkeiten bei einem Rauchstopp-Vorhaben geben. Es sterben jährlich weltweit sechs Millionen Menschen durch den Konsum von Tabak, da dies ein Risikofaktor für viele gesundheitliche Schäden (z.B. Krebserkrankungen) ist. Ziel dieser Arbeit ist es aufzuzeigen, wie betroffene Raucher/Innen mit Rückfällen beim Rauchstopp umgehen und wie ein längerfristiger Rauchstopp trotz ¿Ausrutschern¿ gelingen kann. Die Faktoren, die ein Rauchstopp-Vorhaben beeinflussen, werden in vier Kategorien unterteilt: demographische, biologische, interpersonelle und intrapersonelle Faktoren. Vor allem wird das Augenmerk auf die intrapersonellen Faktoren wie die Selbstwirksamkeitserwartung, die Wiederherstellungsselbstwirksamkeitserwartung und negativer Affekt gelegt. Die heute populärsten Modelle zum Rauchstopp-Verhalten werden vorgestellt: das Relapse Prevention Modell, das Transtheoretische Modell und das I-Change Modell. Zum Schluss werden einige proximale und distale Interventionen bei einem Rauchstopp aufgezeigt.
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EAN: 9783958202092
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur random house audio endlich nichtraucher vendu 10.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Random House Audio et est vendu par Orellfuessli.ch
Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben! Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette. Als Hörbuch zum kleinen Preis!
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EAN: 9783837173871
Trouver informations, conseils et prix pour goldmann endlich nichtraucher il est vendu 22.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Goldmann et est vendu par Orellfuessli.ch
All jenen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter „Easyway“-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden, indem er seine Abhängigkeit kritisch hinterfragt und ihr schliesslich aus Überzeugung den Rücken kehrt.
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EAN: 9783442174027
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur schirner s chte verstehen und il est vendu 30.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Schirner et est vendu par Orellfuessli.ch
Essen, Rauchen, Social Media, Drogen, Beziehungen, Sex, Sport, Arbeit – es gibt vieles, wonach wir süchtig sein können. Doch warum entwickeln wir überhaupt Abhängigkeiten? Wir alle sind auf der Suche: nach bedingungsloser Liebe, beständiger Geborgenheit, rückhaltloser Unterstützung. Wenn wir diese nicht finden, versuchen wir, den Schmerz darüber zu betäuben und die innere Leere anderweitig zu füllen. Susanne Hühn, ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin, befasst sich seit vielen Jahren mit diesem Thema und zeigt uns einen Weg aus der Sucht. Sie gibt uns Coachingfragen und therapeutische Übungen an die Hand, mit denen wir zunächst der Sucht auf den Grund gehen, erfahren, wie diese tickt. Dann zeigt sie uns, wie wir der Sucht begegnen und uns Schritt für Schritt von ihr lösen können – mit dem Ziel klar vor Augen: Endlich un-abhängig!
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EAN: 9783843414913
Découvrir informations, conseils et prix pour goldmann endlich nichtraucher ohne vendu 26.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Goldmann et est vendu par Orellfuessli.ch
Schluss mit der Raucherangst Nr. 1: Ich nehme zu, wenn ich aufhöre „Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen.“ Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei das Gewicht halten. Millionen Menschen haben es mit Allen Carrs einfacher Methode bereits geschafft. Ohne starre Verhaltensregeln lernt man, die eigene Abhängigkeit zu hinterfragen und sich von dem Mythos zu verabschieden, man würde zunehmen, nachdem man seine letzte Zigarette ausgedrückt hat. Es kommt noch besser: Viele Raucher, die mit Allen Carr aufgehört haben, nehmen sogar ab! Ausstattung: mit CD
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EAN: 9783442173198
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur bod books on demand ph vendu 23.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Dem interessierten Leser werden bisher nicht bekannte Zusammenhänge in gut erfassbarer Form über das Geheimnis des plötzlichen Kindstodes näher gebracht, womit endlich Licht in das Dunkel der rätselhaften Vorgänge kommt. Dem Rauchen und der Bauchlage ordnet man höchste Priorität ein. Jedoch keine Erklärung darüber, was das Rauchen tut, dass Kinder zu Tode kommen sollen. Ebenso wird nichts Konkretes dazu gesagt, was die Bauchlage mit dem lebensbedrohenden Ereignis zu tun hat. Im Anfangteil des Buches wird zunächst über die schon bekannten Faktoren berichtet. Dann schliesst sich der Ursachenteil an, aus dem hervorgeht, über welche Abläufe die Kinder zu Tode kommen. Danach erfolgt Aufklärung über prophylaktische Massnahmen und therapeutisches Vorgehen. Ein wissenswertes Nachschlagewerk. Entgegen anders lautender Meinung betrachtet der Autor die von ihm in diesem Buch geschilderten Ursachen zum plötzlichen Kindstod als aus seiner Sicht unumstösslich erkannt.
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EAN: 9783833470738
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur der h rverlag endlich nichtraucher il est vendu 18.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Der Hörverlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Für alle, die endlich mit dem Rauchen aufhören wollen! Allen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Speziell Männer haben es oft schwer, Nein zur Zigarette zu sagen. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter »Easyway«-Methode kann jeder in kurzer Zeit und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden. In vier Tagen zum Erfolg – für Zigaretten, E-Zigaretten, Verdampfer oder Vaporizer. Ungekürzte Lesung mit Stephan Buchheim 7h 8min
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EAN: 9783844537741
Trouver informations, conseils et prix pour random house audio endlich nichtraucher il est vendu 17.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Random House Audio et est vendu par Orellfuessli.ch
Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben! Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette. Als Hörbuch zum kleinen Preis!
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EAN: 9783837180497
Trouver informations, conseils et prix pour goldmann endlich nichtraucher der erfolgsplan il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Goldmann et est vendu par Orellfuessli.ch
Mit dem Rauchen aufzuhören, gehört für viele zu den grössten Herausforderungen ihres Lebens. Um die körperliche und psychische Sucht zu überwinden, bietet Bestseller-Autor Allen Carr wichtige Hilfestellung: Mit wertvollen Tipps für den Alltag, praktischen Checklisten, kleinen Zwischendurch-Aufgaben und einem Schritt-für-Schritt-Plan ist dieses Buch der perfekte Begleiter auf dem Weg der Rauchentwöhnung. Ausstattung: 4-farbig
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EAN: 9783442176335
Trouver informations, conseils et prix pour leonine distribution allen carr endlich il est vendu 28.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par LEONINE Distribution et est vendu par Orellfuessli.ch
Die "Endlich Nichtraucher"-DVD stellt die Allen-Carr-Methode vor, die vielen Millionen Menschen weltweit geholfen hat, endlich glückliche Nichtraucher zu werden. Sie ist ein komplettes, effektives Programm, das vielen Rauchern ermöglichen wird, unverzüglich - schmerzfrei und anhaltend - mit dem Rauchen aufzuhören, und das sogar mit Freude daran. Begrüsst von Allen Carr wird Erich Kellermann, Cheftrainer in Allen Carr's weltweiten Endlich-Nichtraucher-Zentren, durch die DVD mit dramatischen Rekonstruktionen, Animationen, Grafiken und direkten Anweisungen führen. Die Methode ist aus nur einem Grund weltweit berühmt geworden: weil sie funktioniert!
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EAN: 0828768918692
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh endlich rauchfrei vendu 18.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Musik, fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Mal wieder versucht, mit dem Rauchen aufzuhören? Alle Versuche auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Rauchentwöhnung. Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann im Handumdrehen aufzuhören. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf ein rauchfreies Leben "programmiert". Sie atmen ab sofort nur noch frische und saubere Luft ein und werden endlich Nichtraucher!Ihre Gesundheit und ihr verbessertes Körpergefühl werden es Ihnen danken. Die Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Rauchentwöhnung notwendig sind. Die von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF) ) zusammen mit Hypnose-Spezialisten entwickelte Anwendung erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: • Tiefenhypnose • Autosuggestion • Multisensorisches Programmieren • Deltawellen-Audio-Processing Inhalt: 1. Einführung 2. Anwendung zur abendlichen Nutzung vor dem Einschlafen Was Sie bekommen: • Eine absolut selbsterklärende Premium-Hypnose-Anwendung, die Sie auf eine sichere und einfache Art nutzen können; • Eine effektive Anwendung, die Dinge bewegt, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind; • Ein bewährtes Programm, mit dem Sie in kürzester Zeit in Ihre rauchfreie Zukunft starten. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Zudem erhalten Sie eine PDF-Datei mit ergänzenden Informationen, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.
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EAN: 4064066679071
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand kalter vendu 21.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Eine Leiche, eine abgebrannte Villa, ein ebenso abgebrannter Hauptverdächtiger und eine Menge widersprüchlicher Informationen halten Kriminalkommissar Jakob Valer Noak in Atem. Wird es ihm gelingen, den Dschungel an Informationen zu lichten und den Mörder hinter Gitter zu bringen? "Endlich ein Buch das beweist, dass die Wahrheit nicht immer nur im Wein zu finden ist" Der Pizzaservice "Niemand anders als Suzanne Reko konnte dieses Buch schreiben. Hervorragend!" Jakob Valer Noak "Amüsant, spannend und witzig ist Suzanne Rekos Roman "Kalter Rauch". Ein Muss für Krimifans!" Der Speigel
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EAN: 9783833433351
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur lynen media gmbh negative gedanken vendu 28.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Musik, fabriqué par Lynen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
• Sie haben regelmässignegative Gedankenund kennen nicht einmal den Grund dafür? • Sie fühlen sich niedergeschlagen, traurig oder ausgebrannt und haben keine Idee, wie sie diesem negativen Zyklus entfliehen können? • Sie wollen Ihre negativen Gedanken endlich loswerden und bewusst dagegen ansteuern? • Sie suchen bewährte Methoden mit denenSie das schnell undeffizient umsetzen können? Alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie diese inneren Blockaden lösen. Positives Denken, das richtige "Mindset" und der daraus erwachsende Erfolg haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Lassen Sie Ihre alten negativen Gedanken und Denkschleifen nicht weiter Ihren Alltag bestimmen. Gewinnen Sie mit sanfter Hypnose den Kampf gegen Ihr alltägliches Gedankenkarussell, werden Sie negative Gedanken für immer los und schöpfen Sie neue Energie. Mit diesen bewährten Hypnose-Anwendungen erkennen Sie in kürzester Zeit… • wie Sie negative Gedanken einfach stoppen können; • wie Sie auch an schlechten Tagen positiv bleiben; • wie Sie ihre Gedanken analysieren und umgestalte können; • wie Sie eine Routine aufbauen, die Sie dabei unterstützt; • und vieles mehr! Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann zu neuer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf freudvolles und positives Denken "programmiert". Alle vier Anwendungen für zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und positivem Denken notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen entwickelten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Denkweisen und Glaubenssätze aufzubauen. DIE ENTHALTENEN TECHNIKEN: +++ Tiefenhypnose; +++ Autosuggestion; +++ Multisensorisches Programmieren; +++ Deltawellen-Audio-Processing. WAS SIE BEKOMMEN: 1. Intro & Einführung (3 Min.) 2. Hypnose-Anwendung für den Tag, mit traumhafter Musik und Rückholung ins Tagesbewusstsein (39 Min.) 3. Hypnose-Anwendung für den Abend, zum friedvollen Einschlafen (48 Min.) 4. Hypnose-Anwendung für den Tag mit Rückholung ins Tagesbewusstsein: "Blockaden lösen, die Energie zum Fliessen bringen" (11 Min.) 5. Hypnose-Anwendung für den Abend zum friedvollen Einschlafen "Veränderung wagen, innere Ruhe finden" 49 Min.) Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie täglich eines der Programme anhören - über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Der erste Schritt ist fast getan, klicken Sie jetzt auf den "Kaufen...
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EAN: 4064066587499
Trouver informations, conseils et prix pour consult media verlag nichtraucher werden il est vendu 11.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Consult Media Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Hypnose gehört zu den erfolgreichsten Strategien in der Raucher-Entwöhnung überhaupt. Studienbelegen: Mit Hypnose sind auch nach 12 Monaten bis zu 48% der Ex-Raucher komplett rückfall- und rauchfrei. Vor dem Aufhören sind Raucher hin und her gerissen, ob sie es diesmal schaffen werden oder ob sie etwas vermissen werden. Das tiefe Gefühl, wirklich das Richtige für sich zu tun, ist das Wichtigste beim Aufhören. Dabei hilft die Hypnose. Sie kann den Zugang zu Ihrem Unbewussten frei legen und stärkt Ihre Wünsche, die Sie schon lange in sich haben: Freiheit. Gesundheit. Längeres Leben. Diese Überlebensinstinkte werden, solange man raucht, möglichst tief ins Unbewusste verdrängt. Aber sie sind da und warten nur darauf, aktiviert zu werden. Das Unbewusste ist stärker als jede Sucht. Man muss nur den Zugang zu diesem Bereich wieder zulassen. Jeder ist hypnotisierbar, der es zulässt und in sich hineinhören möchte. Und ist es nicht so, dass sich bei dem In-sich-Hineinhören immer die wichtigsten Antworten im Leben finden lassen? Hat man erst einmal diese Antworten, dann geht man gelassen den richtigen Weg. Das Hypnose Programm: Zusätzlich zu dieser Hypnose-CD hilft Ihnen die zweite CD- Nichtraucher bleiben auch nach dem Aufhören auf Kurs zu bleiben. So können Sie Zweifel leicht vertreiben und ziehen mehr Kraft & Gelassenheit in dieser Zeit aus Ihrem Unbewussten.
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EAN: 9783982021966
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur springer berlin rauchstopp il est vendu 31.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Springer Berlin et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieser Ratgeber begleitet Sie Schritt für Schritt in ein rauchfreies Leben und hilft Ihnen dauerhaft ein zufriedener Nichtraucher zu werden! Es gibt viele Gründe zu rauchen, es gibt noch mehr, warum es im Moment nicht ideal erscheint aufzuhören. Es gibt jedoch ein paar wenige, dafür lebenswichtige, wofür es sich lohnt aufzuhören. Mit diesem Buch lernen Sie: Wie Sie sich am besten und schrittweise auf den Rauchstopp vorbereiten, Ihre eigenen Hindernisse vor dem Aufhören zu erkennen und zu minimieren, wie Sie eine Gewichtszunahme vermeiden können, konsequent und nachhaltig mit dem Rauchen aufzuhören und … unzählige positive Gründe für ein rauchfreies Leben.Beide Autoren leiten seit Jahren Zentren für Tabakentwöhnung: Herr Dr. Rupp in seiner Praxis für Raucherberatung und Tabakentwöhnung in Stuttgart und Herr Professor Kreuter an der Thoraxklinik des Universitätsklinikums Heidelberg. Beide Ärzte haben viele Raucher auf ihrem Weg zu einem zufriedenen und gesunden Nichtraucher begleitet. Plus: Arbeitsblätter und Audiodateien zur Entspannungs- und Atemübung zum Download.
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EAN: 9783662540343
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur piper taschenbuch nichtraucher in 120 il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Piper Taschenbuch et est vendu par Orellfuessli.ch
Endlich Schluss mit den vielen frustrierenden und erfolglosen Versuchen, von Zigaretten loszukommen. Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch das Rezept, mit dem jeder es schaffen kann, mithilfe von Selbsthypnose den Schritt in ein rauchfreies Leben zu schaffen. Das Besondere seiner Methode ist, dass sie sofort und dauerhaft wirkt - ganz ohne Stress und Gewichtszunahme. Für alle, die sich endgültig das Rauchen abgewöhnen und ein gesünderes Leben beginnen wollen.
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EAN: 9783492308908
Trouver informations, conseils et prix pour goldmann f r immer nichtraucher il est vendu 23.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Goldmann et est vendu par Orellfuessli.ch
Schluss mit dem Rauchen! - mit diesem Buch kann jeder endlich den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen. Allen Carr zeigt eine verblüffend einfache Methode, mit der die nächste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Der ausführliche, psychologisch fundierte Ratgeber ist der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben als Nichtraucher. Mit dieser erfolgreichen Methode, die bereits weltweit unzählige Anhänger gefunden hat, kann es endlich jeder schaffen.
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EAN: 9783442162932
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur gabal 30 minuten gewohnheiten ndern vendu 16.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Gabal et est vendu par Orellfuessli.ch
Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heisst es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können.
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EAN: 9783869367347
Découvrir informations, conseils et prix pour arsedition vollj hrig f r vendu 16.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par arsedition et est vendu par Orellfuessli.ch
Humorvolles Geschenkbuch zum 18. Geburtstag Herzlichen Glückwunsch zum 18. Geburtstag! Endlich darfst du wählen, heiraten, Kredite aufnehmen, Schnaps trinken, ohne Begleitung Auto fahren, rauchen, ein Konto eröffnen, deine Zeugnisse unterschreiben, dich tätowieren lassen, Bungee-Jumping machen, bis morgens um fünf in der Bar abhängen, eine Wohnung mieten, ein Testament verfassen, Festivals besuchen, ins Solarium gehen, Verträge abschliessen, Bundeskanzler werden und sogar Lotto spielen! Was das Erwachsenwerden sonst noch alles bereithält und wie man mit der neuen grossen Freiheit am besten klarkommt, verrät dieser unentbehrliche Begleiter in die Volljährigkeit. Das brauch ich jetzt : Überraschende Facts, kleine Weisheiten und viel Humor für alle 18-Jährigen Ideales Geschenk zum 18. Geburtstag : Das Büchlein lässt sich wunderbar zur grossen Party verschenken Klein, aber fein : Ein lustiges Mitbringsel, das schnell überreicht ist und garantiert Freude bereitet Humor vom Comedy-Spezialisten : Der Autor Paulus Vennebusch zählt zu den erfolgreichsten Comedy-Autoren des deutschen Fernsehens Schön gestaltet : Mit viel Liebe und Humor illustriert von Nadine Jessler Hurra, endlich 18! Ein lustiger Begleiter ins Erwachsenenleben – das perfekte Geschenk zum 18. Geburtstag!
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EAN: 9783845826912