Découvrir informations, conseils et prix pour via nova verlag petersberg das vendu 31.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Via Nova Verlag, Petersberg et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch ist auf Anregung von Kindern aus Kinderyogakursen entstanden. Die einzelnen Haltungen werden in kurzen, leicht verständlichen Schritten erklärt und in 70 grossen, ansprechenden Fotos von Kindern dargestellt. Ausserdem enthält das Buch 7 Yoga-Übungssequenzen in Form einer zusammenhängenden Geschichte.
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EAN: 9783866161177
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur aurum in kamphausen media gmbh il est vendu 37.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Aurum in Kamphausen Media GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Dieses Buch enthält ein vollständiges Übungsprogramm, geeignet für Yoga-Anfänger wie für Fortgeschrittene - für Männer so gut wie für Frauen und Kinder-, Übungen, geeignet, Krankheiten zu heilen und vorzubeugen. Der Autor, Swami Vishnu-Devananda, erklärt und zeigt anhand anschaulicher Fotografien alle wichtigen Yoga-Übungen und ihre Variationen - den Weg, der es Ihnen ermöglichen soll; u.a.: Ihre Emotionen unter Kontrolle zu bringen, Ihre Konzentrationsfähigkeit bei der Arbeit zu vergrössern, überschüssiges Fett abzubauen und einen schönen Körper zu erlangen, chronische Verstopfungsbeschwerden zu beseitigen und Rheumatismus zu heilen, Magenbeschwerden zu beheben, den Blutkreislauf anzuregen, die Normalfunktion der Schilddrüse zu stabilisieren und ein Höchstmass an Gelenkigkeit zu erreichen.
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EAN: 9783899011838
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur trias das gro e yin vendu 44.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Trias et est vendu par Orellfuessli.ch
Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Yin Yoga schenkt tiefe Entspannung. Bernie Clark, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein. - Das sollten Sie wissen: Die wohltuenden physischen, energetischen und mentalen Wirkungen von Yin Yoga - Das können Sie üben: 25 zentrale Asanas und 20 Flows für Körperregionen oder zur Stimulierung von Organen und energetischen Zentren - Falls Sie etwas vermeiden möchten: Medizinische Hinweise für alle, die körperliche Beeinträchtigungen haben "Unser Lebensziel ist nicht, perfekt zu werden, unser Ziel ist es, ganz eins mit uns zu werden." (Bernie Clark)
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EAN: 9783432105512
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur balance buch medien verlag yoga vendu 30.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par BALANCE Buch + Medien Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Yoga ist bekannt für seine ganzheitlich gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Geist. Erstmals zeigt eine Therapeutin, dass und wie Yoga auch bei der Behandlung von Burnout, Depressionen und Erschöpfungszuständen eine wesentliche Besserung bringen kann. Dieser Yoga-Ratgeber ist der erste, der sich an Menschen mit Burnout-Syndrom und Depression wendet. Er ist praktisch und sofort anwendbar, weil die Atem-, Körper- und Meditationsübungen mit Hilfe der Fotos leicht nachvollziehbar sind. Gezeigt werden Übungen für Anfänger, die auch ältere oder nicht mehr so mobile Menschen bewältigen können. Durch die unterschiedlichen Längen und die Austauschmöglichkeit von Übungselementen kann diese Therapieform besonders leicht in den Alltag integriert werden. Nicole Plinz weist überzeugend nach, dass Yoga wirklich hilfreich sein kann, weil es den Blick nach innen öffnet und die Selbstheilungskräfte mobilisiert. Ihr Buch macht den Einstieg in Yoga für Prävention oder Rehabilitation leicht.Empfehlenswert für alle, die die Behandlung von Burnout oder Depression mit Yoga-Übungen unterstützen möchten.
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EAN: 9783867390484
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur gr fe und unzer verlag il est vendu 59.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Gräfe und Unzer Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Das meistverkaufte Yoga-Standardwerk - komplett neu und noch inspirierender Das grosse Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist seit zwei Jahrzehnten das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit dem Yoga beschäftigen. Das einzigartige Buch bietet einen umfassenden Einblick in den Yoga - von Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas und Meditationen. Für die Neuausgabe wurde es um etwa 100 Seiten erweitert , komplett überarbeitet und mit etwa 400 neuen, opulenten Fotos ausgestattet. Anna Trökes hat ihre Erfahrungen aus 10 weiteren Jahren auf dem Yogaweg mit sich selbst, ihren Lehrern und Schülern einfliessen lassen und das Buch um viele Informationen zu wichtigen Themen wie Ernährung, Atmung sowie Faszientraining für Yogis ergänzt. Die Neuausgabe lohnt sich daher nicht nur für Neulinge, sondern auch für alle, die schon lange mit diesem Standardwerk arbeiten.
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EAN: 9783833870897
Trouver informations, conseils et prix pour random house audio das kleine il est vendu 10.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Random House Audio et est vendu par Orellfuessli.ch
Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann ca. 1h 16min
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EAN: 9783837149579
Trouver informations, conseils et prix pour random house audio das kleine il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Random House Audio et est vendu par Orellfuessli.ch
Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann 1 CD, ca. 1h 17min
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EAN: 9783837149562
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur albin michel l esprit yoga il est vendu 16.36 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Albin Michel et est vendu par Fnac.ch
L'Esprit du yoga (Espaces Libres - Spiritualités Vivantes) - Essai. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782226461025
Trouver informations, conseils et prix pour solar yoga corps l esprit il est vendu 27.28 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Solar et est vendu par Fnac.ch
Le yoga du corps et de l'esprit - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782263159176
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur textuel yoga nouvel esprit capitalisme il est vendu 23.28 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Textuel et est vendu par Fnac.ch
De la libération au néolibéralisme
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EAN: 9782845979567
Découvrir informations, conseils et prix pour lotus l elephant oracle esprit vendu 35.68 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Lotus Et L'elephant et est vendu par Fnac.ch
Oracle Esprit du yoga - Jeux livres objets. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782019467814
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur courrier livre yoga l harmonie il est vendu 25.2 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Courrier Du Livre et est vendu par Fnac.ch
Yoga de l'Harmonie pour le Corps et l'Esprit - 15 séances thématiques pour prendre soin de vous - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782702926598
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Les bonnes postures pour soulager le corps, le mental et l’esprit
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EAN: 9782702914328
Découvrir informations, conseils et prix pour l eveil eds yoga tao vendu 35.92 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par De L'eveil Eds et est vendu par Fnac.ch
Yoga taoïste & énergie sexuelle - Transformez votre coprs, imagination, esprit - Etude. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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EAN: 9782912795298
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur esprit yoga fier d tre vendu 16.84 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Esprit Yoga et est vendu par Fnac.ch
Fier d'être un garçon avec le yoga - Document jeunesse. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Découvrir informations, conseils et prix pour ullstein taschenbuch das buch von vendu 27.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Ullstein Taschenbuch et est vendu par Orellfuessli.ch
»Ein ganz besonderer Erziehungsratgeber.« ZEIT In ihrem Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Die erfahrene Psychotherapeutin verrät, wie wir schmerzliche Erfahrungen aus der eigenen Kindheit nicht weitergeben, sondern heilen. Wenn wir uns bewusst machen, dass unsere eigene Erziehung auch das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst, können wir aus Fehlern lernen – und sie wiedergutmachen. Wir erfahren, wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen und mit impulsiven Gefühlen umgehen. »Philippa Perry hat ein sehr kluges, geradezu weises Buch geschrieben.« taz
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EAN: 9783548064598
Trouver informations, conseils et prix pour probst g p verlag trauma il est vendu 31.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Probst, G.P. Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
„Bahnbrechend an diesem Buch ist, dass die Autoren eine sanfte, ebenso sorgsame wie achtsame Methode der Yoga-Übung vorstellen, die für die speziellen Bedürfnisse ihrer Klienten massgeschneidert ist. ... Dieses überzeugend konzipierte Buch ist sowohl für Traumatherapeuten als auch für Yoga-Lehrer eine wichtige Ressource. Weil es die Weisheit des Körpers nutzbar macht, ist es ein grossartiger Begleiter und Führer für alle, die sich auf der Reise aus dem Trauma zurück zur Ganzheit befinden.“ – Peter A. LEVINE Traumatisierte – ganz gleich, ob sie durch Missbrauch oder Misshandlungen, einen Unfall oder einen Krieg traumatisiert wurden – können zutiefst verletzt sein und sich von ihrem Körper verraten fühlen, weil dieser sie nicht hat in Sicherheit bringen können und weil sie zudem unter Schmerzen leiden. Die vollständige Heilung eines Traumas erfordert, dass eine Verbindung zur eigenen Existenz einschliesslich des physischen Körpers hergestellt wird. Das Buch „Trauma-Yoga“ stellt ein modifiziertes Yoga-Programm vor, das am Trauma Center des Justice Resource Institute (Prof. Dr. Bessel van der Kolk) entwickelt wurde. Durch traumasensibles Yoga, eine Methode, welche die Möglichkeiten der traditionellen Redetherapien erweitert, können Traumatisierte mit Hilfe von Achtsamkeits- und Atemübungen sowie durch eine sehr sanfte Yoga-Praxis eine positivere Beziehung zu ihrem Körper entwickeln. Das Buch enthält eine umfassende Beschreibung der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), erforscht die vier zentralen Charakteristika des traumasensiblen Yoga und stellt eine Yoga-Übungssequenz im Sinne des beschriebenen innovativen Ansatzes vor, die Übende zu Hause, aber auch in Zusammenarbeit mit Yoga-Lehrern und Traumatherapeuten nutzen können. Empfehlungen für die Einbeziehung yogabasierter Interventionen in eine Therapie sowie für den Aufbau eines Trauma-Yoga-Kurses werden durch instruktive Fallbeschreibungen abgerundet. „Dieses innovative und praxisorientierte Buch ist eine unverzichtbare Ressource für Traumatisierte, Yoga-Lehrer, Traumatherapeuten und alle, die die natürliche Intelligenz ihres Körpers wiederentdecken wollen." – Pat OGDEN
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EAN: 9783981338942
Découvrir informations, conseils et prix pour via nova verlag petersberg yoga vendu 33.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Via Nova Verlag, Petersberg et est vendu par Orellfuessli.ch
A. G. Mohan bietet in diesem Buch ein so tiefes Verständnis von Yoga, asana-Praxis, pranayama und Meditation, wie es bisher nur selten zur Verfügung stand. Das Buch ist klar und einfach für AnfängerInnen geschrieben und vermittelt zugleich das Hintergrundwissen für fortgeschrittene YogaschülerInnen und -lehrerInnen, um sie in eine neue Tiefe im Yoga zu führen. Der Verfasser zeigt den Weg, wie durch Yoga die grundlegenden Ursachen der menschlichen Schwierigkeiten erkannt werden, und wie sie durch die Integration von Körper, Atem und Geist überwunden werden können. Dieses umfassende Handbuch bietet: Grundlagen der Yogaphilosophie über 300 Illustrationen der wesentlichen Körperhaltungen die Integration des Atems in die Arbeit mit den asanas die Anpassung der Haltungen an individuelle Bedürfnisse und die Prinzipien des sequentiellen Aufbaus einer Übungspraxis die transformativen Übungsweisen von pranayama und Meditation den Aufbau der Yogatherapie mit Fallbeispielen
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EAN: 9783928632096
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur knaur balance yoga girl vendu 33.9 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Knaur Balance et est vendu par Orellfuessli.ch
Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter dem Namen "Yoga Girl" präsentiert sie in ihrem gleichnamigen und autobiografischen Buch ein Yoga-Programm, das ihr selbst geholfen hat, Frieden, Freiheit und Liebe im Leben zu finden. In sieben Kapiteln spricht sie über Yoga für jeden Tag, über Selbstliebe und Selbstakzeptanz, über den Flow des Lebens und Spiritualität in der modernen Welt. Jedes Kapitel enthält Yoga-Sequenzen, Rezepte, Meditationen und Atemtechniken. "Yoga Girl" ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren.
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EAN: 9783426675137
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand yoga vendu 22.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Buch enthält neben einer Einführung in Yoga und die dort ¿vorfindbaren¿ Entspannungsmöglichkeiten, eine Beschreibung einiger Fundmentaler Yoga ¿ Übungen und Bilder welche die Autorin selbst gezeichnet hat. Es soll sich von der gängigen Yoga ¿ Literatur abheben, da hier versucht wird den Sinn von Yoga und der darin enthaltenen Übungen aufzuzeigen. Es entstand im Rahmen einer Diplomarbeit und soll nun überarbeitet auch dem ¿ahnungslosen¿ Publikum eröffnet werden.
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EAN: 9783831127351