Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur artemis eds cartes d asana vendu 33.66 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Artemis Eds et est vendu par Fnac.ch
50 postures & 25 séances
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EAN: 9782816020366
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur chariot d or eds a vendu 44.37 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Chariot D'or Eds et est vendu par Fnac.ch
A l'origine du yoga - 50 asanas expliquées par la mythologie hindoue - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Trouver informations, conseils et prix pour tapis d exercice cushion 5 il est vendu 41.95 € , présent dans la catégorie Skating, ce produit est fabriqué par Casall et est vendu par Fnac.ch
Tapis d'exercice Cushion 5 mm Casall Gris Graphite - Accessoire fitness, yoga et pilates. Acheter et vendez vos produits neuf ou d’occasion au meilleur prix.
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EAN: 7323344015411
Découvrir informations, conseils et prix pour mts sportartikel schildkr t 960269 vendu 51.9 € , est placé dans la catégorie Leichtathletik & Indoor Sport; ce produit est fabriqué par MTS Sportartikel et est vendu par Orellfuessli.ch
Die zweifarbige und zweischichtige Yogamatte aus PVC-freiem und rutschfestem Kunststoff/Schaum (TPE) (PVC frei) mit griffiger strukturierter Oberfläche. Abmessungen: 183 x 61 x 0,4 cm Farbe: purple/pink Die Matte eignet sich für Yoga- oder sonstige Bodenübungen und gibt ein angenehmes Gefühl durch eine weiche Oberfläche und gute Dämpfung, die fast textilartig. Auch bei schwitziger Haut bietet die Matte festen Halt. Abwaschbar, leicht einzurollen und bequem in mitgelieferter Tragetasche aus Polyester (mit Tragegurt und Kordelzug) zu transportieren. Die gesamte Produktlinie der Schildkröt Bicolor Yogamatten wurde im Jahr 2020 mit dem Plus X Award in den Rubriken Design, Bedienkomfort und Funktionalität ausgezeichnet. Zudem schnitt die Farbvariante Purple/Pink im Ökotest 01-2019 mit dem Gesamturteil sehr gut ab.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur marabout 2100 asanas daniel lacerda il est vendu 61.65 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Marabout et est vendu par Fnac.ch
L'encyclopédie des postures de yoga
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur coolmusic yoga sonnengru die besten vendu 18.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Coolmusic et est vendu par Orellfuessli.ch
Es gibt nichts Schöneres als den Morgen mit dem Sonnengruss zu beginnen, denn der Sonnengruss "Surya Namaskar" liefert pure Energie für den ganzen Tag. Der Yoga Sonnengruss von Chris schont die Wirbelsäule und ist für Anfänger geeignet. Er besteht aus einer Abfolge von 12 Asanas, die fliessend ineinander übergehen und die die Gelenke mobilisieren, die Muskeln und Bänder dehnen und das Herz-Kreislaufsystem trainieren. Daran schliessen sich einige statische Asanas an, um Energieblockaden aufzulösen und die Kraftströme wieder fliessen zu lassen. Mit der abschliessenden Meditationsphase wird auch Ihr Geist mit neuer Energie aufgeladen. Das hilft Ihnen den ganzen Tag über entspannt zu bleiben, auch wenn es hektisch wird. Chris ist Yoga-Coach und Experte für aktive und passive Stressbewältigung.
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EAN: 4029378150113
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur upmc gmbh women s health vendu 22.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Upmc GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Fatburning für den Traumbody in neuem Gewand: Dieses Women's Health-Workout ist eine effektive Kombi aus intensiven Asanas aus dem Power Yoga sowie den besten Übungen klassischer Bodyshaping-Programme. Das Erfolgskonzept ist ein intensives Ganzkörperworkout, das Fett verschwinden lässt, den Körper strafft, die Muskulatur bis in die Tiefe anspricht und reichlich Vitalität und Power spendet. Bodega moves® steht für "Bodywork meets Yoga": Das innovative Trendworkout besteht aus speziell aufeinander abgestimmten fliessenden Bewegungsabläufen aus dem Vinyasa Yoga und intensiv figurformenden Übungen.
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EAN: 4250148710620
Trouver informations, conseils et prix pour busch media group personal trainer il est vendu 20.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Busch Media Group et est vendu par Orellfuessli.ch
Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yoga-Abfolgen als Steigerung zu Yoga enthält. Intensive Yoga für Fortgeschrittene ist für geübte Yogis, die variantenreich trainieren wollen. Franziska Beckmanns Programm hilft, die eigene Stärke und Energie zu entwickeln, den Fokus auf das Innere zu lenken und somit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die umfassenden Körperübungen und Positionen in Verbindung mit gleichmässiger Atmung stabilisieren, dehnen und kräftigen den Körper und können von allen Menschen mit Vorkenntnissen, unabhängig von Alter und Fitness trainiert werden. Namasté!
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur upmc gmbh eva padberg functional vendu 25.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Upmc GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Eva Padberg Power Yoga - Dieses Yoga-Workout macht schön! Meister Young-Ho Kim und seine Lieblingsschülerin zeigen ein Power Yoga Workout ohne Kompromisse. Ganz neu, ganz anders, unschlagbar wirksam: Bewährte Asanas, kombiniert mit FUNCTIONAL YOGA. Für einen schöneren Körper, eine faszinierende Ausstrahlung, bessere Fitness und ein völlig neues Körpergefühl!
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur lighthouse home entertainment vertriebs gmbh il est vendu 36.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Lighthouse Home Entertainment Vertriebs GmbH & Co. KG et est vendu par Orellfuessli.ch
Power Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil. Diese DVD bietet 4 verschiedene Kurz-Yoga-Flows für einen starken Körper und geistige Ausgeglichenheit. Für Menschen, die zeitlich stark beansprucht werden. Kurz und knackig - die wichtigsten Yoga Asanas für tägliches Üben. Zeitlich auf alle Bedürfnisse zugeschnitten. Mit täglichem Training erzielst Du innerhalb von 14 Tagen messbare Resultate. Du wirst in kürzester zeit kräftiger, gesünder und entspannter.
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EAN: 4250128405355
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur cms verlagsgesellschaft haugg y tele il est vendu 36.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à CMS Verlagsgesellschaft et est vendu par Orellfuessli.ch
Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren. Wir werden immer älter und wollen dabei immer länger jung bleiben. Genau auf diese Bedürfnisse ist das Programm zugeschnitten. Bei Yoga Pilates verbinden wir sehr effektive Pilates- Übungen mit energiegeladenen Yoga Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fliessenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches, kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele. Mit "YogaPilates 50 Plus" verbessern Sie Ihre Haltung und somit Ihre Ausstrahlung. Die fliessenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten Sie perfekt auf alle Alltagsituationen vor. Sie werden schnell merken, wie gut Ihnen das Training tut: Ihre gesamte Beweglichkeit verbessert sich, Ihr Körper wird straff und schlank und durch die kontrollierte Bewegungsausführung gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an. Das Wichtigste ist aber, dass Ihnen die Übungen sehr viel Spass machen werden. Beginnen Sie jetzt zu trainieren und bleiben Sie fit bis ins hohe Alter! Die DVD enthält alle acht Trainingseinheiten der gleichnamigen TV-Serie: Folge 1 "Starke und aufrechte Haltung" Folge 2 "Energie und Balance für den ganzen Tag" Folge 3 "Gleichgewicht und Stabilität" Folge 4 "Kraft und Beweglichkeit für den Rücken" Folge 5 "Das Powerhouse" Folge 6 "Pilates für den Rücken" Folge 7 "Aufrechte Haltung durch einen starken Beckenboden" Folge 8 "Kraftvoll entspannter unterer Rücken" Bonustrack: Intensivtraining
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EAN: 4015190011541
Découvrir informations, conseils et prix pour upmc gmbh brigitte flow yoga vendu 22.4 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Upmc GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Flow Yoga – dynamisches Yogatraining im Fluss - Wirkungsvoll und wohltuend. Diese DVD enthält vier ca. einstündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper. Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und kombiniert werden. - Power Flow - Core Flow - Energy Flow - Relax Flow Von und mit Jette Wegner.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur sounds true inc bachman n il est vendu 109 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Sounds True Inc et est vendu par Orellfuessli.ch
Deepen your practice with this audio journey into the source-language teachings of yoga Yoga practitioners know there's more to the path than asana, or physical postures-but how do we access the deeper wisdom of yogic philosophy? More than 2,000 years ago, the legendary master Patanjali answered this question in 195 pearls of insight known as the Yoga Sutras. Now Sanskrit and Ayurveda teacher Nicolai Bachman offers The Yoga Sutras, an audio program with a fresh approach to working with Patanjali's seminal text for guidance and inspiration on your own journey toward clarity and happiness. Why do we react the way we do in certain situations? How can suffering be an opportunity for growth? Why are nonviolence and truth important to a student? Patanjali's sutras offer an illuminating perspective on these questions and more. To help integrate this wisdom into our modern life, Bachman offers a unique approach. Instead of reading each sutra sequentially from beginning to end, he focuses on and discusses 51 key concepts. By exploring these principles and learning to chant the sutras in Sanskrit, the essence of yogic philosophy is revealed-helping us open to its heart and soul. The Yoga Sutras invites you to discover a variety of practical tools and heartfelt insights for transforming your practice, including: Six sessions full of insights to further your learning about yoga's essential principles . A guided reading of the complete sutras with pronunciation instructions for following along . Key concepts for understanding the social, religious, and historical context of the sutras . Teachings on humility, the inner light of awareness, the nature of suffering, the importance of nonviolence, the meaning of liberation, and much more As you immerse yourself in Patanjali's sutras, the heart of yoga-and what yoga means for you personally-will unveil itself in new and profound ways. Whether you're a seasoned teacher or a student looking to go deeper with your practice, this essential course offers a treasury of teachings to help realize the "outer joy and inner happiness" of yoga.
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Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur verlag f r therapeutische medien il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Verlag für Therapeutische Medien et est vendu par Orellfuessli.ch
Yoga-Musik 2 begleitet und unterstützt in besonderer Weise lebendige Asana-Folgen sowie dynamische Bewegungsabläufe, die Ihren gesamten Organismus aktivieren und Ihre Lebensenergie stärken. Die gezielte Zusammenstellung ausgefeilter Kompositionen, die mit kreativ inszenierten melodischen Sound-Collagen verfeinert sind, verleiht Ihrem Übungsprogramm einen inspirierenden musikalischen Rahmen. Neuartige percussive Elemente gestalten klare, aber dezent arrangierte Rhythmen als Taktgeber für Ihre Bewegungen. Ideale Kompositionen mit überraschender Wirkung: Sie können völlig abschalten und zugleich geistig hellwach bleiben.
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EAN: 9783893267750
Découvrir informations, conseils et prix pour gr fe und unzer verlag vendu 33.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Gräfe und Unzer Verlag GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Yoga trifft Faszienrolle Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Mit dynamischen Abwandlungen dieser Asanas lässt sich diese Wirkung noch deutlich verstärken. Das Training mit speziellen Faszien-Rollen ergänzt und intensiviert die positiven Effekte des Faszien-Yoga. Im Unterschied zum traditionellen, mitunter schmerzhaften und manchmal sogar Verletzungen verursachenden Faszientraining mit zu harten und grossen Rollen empfiehlt die Autorin je nach Körperbereich, der bearbeitet werden soll, die passende Rolle. So ist für die Straffung der Faszien im Bein- und Pobereich eine grosse Faszienrolle angezeigt, während man für den Rücken-, Schulter-, Nackenbereich mit einer kleinere wirkungsvoller gegen Verspannungen vorgehen kann. In dem Ratgeber werden neben den verschiedene Arten von Faszienrollen und -bälle auch passende Ausrolltechniken mit unterschiedlichen Wirkungen vorgestellt. Damit der Spassfaktor und der ganzheitliche Charakter von Yoga auch nicht zu kurz kommen, stellt Amiena Zylla mehrere Faszienrollen-Flows vor, die sie auf der DVD selbst vorführt und anleitet.
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EAN: 9783833864131
Trouver informations, conseils et prix pour knaur balance yoga das gro il est vendu 19.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Knaur Balance et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bietet in ihrem Longseller: • Umfangreicher Übungsteil: Mehr als 700 brillante Fotos, detailgenaue Schritt-für-Schritt Anleitungen sowie ausführliche Beschreibungen von über 120 Asanas • Zahlreiche Variationen, leichtere Alternativen für Anfänger und schwierigere Varianten für Fortgeschrittene • Individuell kombinierbare Übungssequenzen - für zu Hause oder unterwegs • Einführung in die elementaren Atem- und Meditationstechniken • Ein fundierter Überblick über die zentralen Aspekte der Geschichte und Philosophie des Yoga. Das Ziel: Die grosse Freiheit Der Yoga geht davon aus, dass jeder Mensch durch körperliche und geistige Konditionierung, Gedankenmuster und falsche Wahrnehmung daran gehindert wird, bewusst, klar und reflektiert zu handeln. Ziel des Yoga ist, sich von diesen Störungen zu befreien und inneren Frieden – der Grundbedingung für die Unabhängigkeit von innerem und äusserem Zwang – zu erlangen. Von den Anfängen bis zur fortgeschrittenen Praxis Das Buch richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Es versteht sich als Begleiter für die individuelle Entwicklung in der Asana-Praxis. Deshalb werden sowohl die Grundhaltungen als auch komplexere Positionen vorgestellt. Einen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt es allerdings nicht, da es Tausende von Asanas und zahllose Variationen gibt.
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EAN: 9783426675885
Trouver informations, conseils et prix pour psiana verlag kundalini yoga f il est vendu 11.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Psiana Verlag et est vendu par Orellfuessli.ch
Kundalini; Asanas; Kriya; Chakren. Und was genau hat es eigentlich mit der weissen Kleidung und dem Turban auf sich? Wenn Sie sich diese Frage schon länger stellen oder die zuvor genannten Begriffe nicht ganz zuordnen können – dann sind Sie hier genau richtig! Dieser Yoga-Stil ist auch unter 'Yoga des Bewusstseins' oder 'Yoga der Chakren und Energien' bekannt. Wenn Sie auf der Suche nach einem Yoga-Stil sind, bei dem hauptsächlich Ihr Körper definiert wird – dann muss ich Sie an dieser Stelle leider enttäuschen. Als Praktizierende*r konzentrieren Sie sich mehr auf das Spirituelle; Sie konzentrieren sich darauf, die (Lebens-)Energie zu steigern und somit nach Höherem zu streben. Mithilfe einiger Elemente fokussieren Sie sich hauptsächlich auf Ihr Innenleben. Bereits vor Jahrtausenden wurde die Kundalini, welche die Urenergie in einem Menschen beschreibt, in den traditionellen Yoga-Lehren verzeichnet. Aber können Sie sich vorstellen, dass es die uns heute bekannteste Art des Kundalini Yoga vor gerade einmal 50 Jahren zu uns geschafft hat? Nein? Glauben Sie mir – ich war ebenfalls ein wenig überrascht, aber so ist es. Der Yoga-Meister Bhajan, welcher in den 70er-Jahren nach Toronto (Kanada) eingeladen wurde, um einen Vortrag über Yoga zu halten, hatte sich genau dies zur Aufgabe gemacht. Er sagte einst: "Es ist dein Geburtsrecht, glücklich zu sein" und wollte die "Praxis auch im Westen bekannt machen", damit die Menschen ein erfüllteres Leben führen können. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Ihnen den Einstieg in die Welt des Kundalini Yogas weitestgehend zu erleichtern und die verschiedenen Techniken sowie Übungen für Sie zusammengefasst.
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EAN: 9783969302569
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur edition sawitri das yoga w vendu 31.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Edition sawitri et est vendu par Orellfuessli.ch
Sanskrit ist die Sprache aller bedeutenden Quellentexte des Yoga. Das vorliegende Wörterbuch enthält ca. 1500 ausgesuchte Begriffe des Fachvokabulars einschliesslich 180 Asanas in Wort-für-Wort-Übersetzung und darüber hinaus eine Reihe relevanter deutscher Stichwörter. Zudem werden 30 bekannte Yoginis und Yogis vorgestellt und die wichtigsten Übungsstile des 20. und 21. Jahrhunderts beschrieben, insbesondere Entwicklungen und Varianten des Hatha-Yoga. Der Anhang enthält u.a. ein vollständiges Asana-Register und ein Asana-Wörterbuch Deutsch-Sanskrit. So bietet das Wörterbuch eine umfassende Einführung in die Welt indischer Spiritualität und ist ein verlässlicher Begleiter bei der Lektüre von Büchern und Zeitschriften. Der Autor: Wilfried Huchzermeyer (Ph.D.) hat Indologie, Philosophie und Vergleichende Religionswissenschaft in Deutschland, den USA und Indien studiert.
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EAN: 9783931172251
Trouver informations, conseils et prix pour copress anatomie yoga il est vendu 32.9 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par Copress et est vendu par Orellfuessli.ch
Yoga Anatomie bietet eine Einführung in die Praktiken des Yoga, die sowohl die Wahrnehmung des eigenen Körpers als auch das geistige Bewusstsein erweitern. Der Leser lernt die richtige Atemtechnik kennen sowie eine Vielzahl von Asanas. Diese typischen Yogahaltungen können von Anfängern und Fortgeschrittenen zu Übungsreihen zusammengestellt werden. Fotos und Illustrationen verdeutlichen, welche Muskeln gedehnt und welche gekräftigt werden. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert.
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EAN: 9783767911482
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur via nova verlag petersberg yoga vendu 33.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Via Nova Verlag, Petersberg et est vendu par Orellfuessli.ch
A. G. Mohan bietet in diesem Buch ein so tiefes Verständnis von Yoga, asana-Praxis, pranayama und Meditation, wie es bisher nur selten zur Verfügung stand. Das Buch ist klar und einfach für AnfängerInnen geschrieben und vermittelt zugleich das Hintergrundwissen für fortgeschrittene YogaschülerInnen und -lehrerInnen, um sie in eine neue Tiefe im Yoga zu führen. Der Verfasser zeigt den Weg, wie durch Yoga die grundlegenden Ursachen der menschlichen Schwierigkeiten erkannt werden, und wie sie durch die Integration von Körper, Atem und Geist überwunden werden können. Dieses umfassende Handbuch bietet: Grundlagen der Yogaphilosophie über 300 Illustrationen der wesentlichen Körperhaltungen die Integration des Atems in die Arbeit mit den asanas die Anpassung der Haltungen an individuelle Bedürfnisse und die Prinzipien des sequentiellen Aufbaus einer Übungspraxis die transformativen Übungsweisen von pranayama und Meditation den Aufbau der Yogatherapie mit Fallbeispielen
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EAN: 9783928632096