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Ein besonders lebendiges, erfahrenes Anleitungsbuch für die Meditation. Die Autorin und Meditationslehrerin Julia Sonne schreibt die ersten Meditationsbegegnungen einer Seminargruppe auf. Viele Gefühle und Fragen entstehen: "Ich kann nicht meditieren, ich sehe ein Lichtwesen, dass zu mir sagt., ich sehe wunderschöne Farben., mein Hund, der schon lang gestorben ist, sagt zu mir., warum Herr Dr. Habermeier sich nie gerne mit seinem Vornamen ansprechen lässt, erfährt er in einer Meditation in der er sieht, wie zu Napoleons Zeiten., als er den Zusammenhang in seinem jetzigen Leben erkennt, kann er auch den Versuch machen, seinen Vornamen anzunehmen. .Eindrucksvolle Lebensberichte entstanden. Und das schon in der ersten Meditation. Julia Sonne stellt die spirituellen Hindergründe und Erklärungen für jeden einzelnen Gruppenteilnehmer dar. Sie erzählt lustige Geschichten aus ihrem Leben, als sie als Ute Dworak, bekannt aus TV und Print, mit Stars meditierte und diese auch unterrichtete. "Meditieren ist wie eigenes Kino",sagt die heutige Julia Sonne und gibt tiefe Einblicke in ihre persönlichen Erfahrungen, die sie mit der Meditation gemacht hat. Auch ihre Namensänderung hat mediale Zusammenhänge. Das Buch hat Alles: Amüsieren, Lachen und positiv berührt sein. Auch werden in diesem Buch sehr viele spirituelle Fragen beantwortet.
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EAN: 9783837069723
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In diesem Buch werden sieben Morgen- und sieben Abendmeditationen vorgestellt, die in ihrem Inhalt auf die Schriften der Essener zurückgehen, wie sie im Friedensevangelium der Essener zu finden sind. Der Autor gibt ausserdem einen Einblick in das Weltbild der Essener, ihre Lehre und spirituellen Praktiken. Zum Buch ist auch eine Audio-CD erschienen, auf der die Kommunikation mit den Engeln als geführte Meditationen zu finden sind.
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EAN: 9783741285745
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Meditation ist eine effektive und langfristige Methode, mit der Menschen mit Asperger-Syndrom ihre Lebensqualität eigenverantwortlich steigern können. Es ist eine einfache, wirkungsvolle Entspannungsmethode; aber noch viel mehr als das! Meditation wirkt sich positiv auf emotionale Sachverhalte aus, so kann es psychische Meltdowns drosseln, Selbsterkenntnis fördern, den zwischenmenschlichen Umgang vereinfachen. Viele Aspies wissen gar nicht, dass sie gerade aufgrund des Autismus über Eigenschaften verfügen, die Meditation begünstigen, Hingabe und Introvertiertheit zum Beispiel. Dieses Buch erklärt die Meditation umfassend aus einer Perspektive für Aspies. Themen sind u.a. Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, Übersicht und Erklärungen mehrerer Meditationsformen. Die Autorin räumt mit Vorurteilen auf, präsentiert Meditation frei von Religion und Esoterik, als eine reine Methode für eigenverantwortliche Menschen. Alle Tipps basieren auf beruflichen und persönlichen Erfahrungen der Autorin.
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EAN: 9783842349285
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Regina Lahner gibt seit 2007 Ausbildungen, Kurse, Workshops und Meditationen mit Klangschalen. Ihr erstes Buch "Klangschalenmassage leicht gemacht" erschien 2012. “Meditationen mit Klangschalen leicht gemacht” enthält 17 erprobte Texte für den sofortigen Einsatz - praxisnah, praktisch, professionell. Im hektischen Alltag werden bewusste Ruhephasen immer wichtiger. Wird eine Meditation oder Sinnesreise mit den harmonischen Tönen der Klangschalen ergänzt, finden besonders Anfänger leicht in einen entspannten Zustand. Die 17 phantasievollen Texte führen Sie gedanklich durch die einzelnen Jahreszeiten, auf eine Südsee-Insel, zur Mandelblüte nach Mallorca, in ein Fischerdorf am Mittelmeer, in die Provence und in die Toskana. Sie lernen die Kraft des Mondes kennen und tanken neue Energie für den Alltag. Sie spüren wieder Leichtigkeit und Entspannung und bei der Sternschnuppen-Meditation können Sie sich sogar etwas wünschen! Die anwendungsfertigen Texte dieses Buches eignen sich für den praktischen Einsatz bei Jugendlichen und Erwachsenen, sowohl für Einzel- als auch für Gruppenarbeit. Lassen Sie sich überraschen...
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EAN: 9783732255009
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Entdecken Sie in diesem Buch sechs einfache Übungen zur Entwicklung einer intensiven Heilmeditation. Louise Baillet gibt einfache und rasch umsetzbare Anweisungen, die auch von Ungeübten schnell verstanden werden und sehr einfach anzuwenden sind. Eine ideale Ergänzung und gleichzeitig eine einfache Alternative zur Quantenheilung. Ein gelungener Ratgeber!
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EAN: 9783842370739
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Dieses Fachbuch richtet sich in erster Linie an den professionellen Saunameister, der seinen Gästen ganz besondere, unvergessliche Klang-Entspannungen in seiner Einrichtung anbieten möchte. Ebenso können die Anleitungen der Meditationen beispielsweise im Wellnessbereich eines Hotels, nach einer Yogastunde oder auch von Laien, die im Privaten wohltuende Traumreisen geniessen möchten, wirkungsvoll eingesetzt werden. Das praktische Ringbuch enthält 20 fertige Texte im kopier- und lesefreundlichen Grossformat und ist, dank des dickeren Papiers, für den täglichen Einsatz bestens geeignet. Alle Klangreisen lassen sich 1:1 übernehmen. Sie sparen sich damit jede Menge Vorbereitungszeit, Geld und letztendlich Arbeit. Die geführten Meditationen lassen den Zuhörer rasch den Alltag vergessen und ihn nachhaltig in die tiefe Ruhe und Erholung eintauchen. So wird jede kurze Zeremonie im Wellness- oder Saunaraum (selbst auf öffentlichen Veranstaltungen) zum unvergesslichen Erlebnis. Schenken Sie ganz besondere Momente! Lernen Sie die einfache Möglichkeit kennen, mit deren Hilfe Sie anderen Menschen wohltuende Entspannung schenken können. Ihre Zuhörer werden von harmonischen Klängen durch die verschiedenen Sinnesreisen getragen und tauchen tief in die wunderbare Welt der Klangschalen ein. Die Töne und Schwingungen berühren dabei Körper, Geist und Seele und wirken sanft, nachhaltig, harmonisierend und beruhigend auf die Teilnehmer ein. Vorsicht, Suchtfaktor vorhanden ...
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EAN: 9783848253999
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Fühlst du dich gefangen im Schmerz einer Trennung? Eines der meistgelesenen Ratgeber Deutschlands im Bezug auf das Überwinden von Trennungsschmerz kann schon bald in deinen Händen liegen. Dieses Buch ist der Schlüssel zu deinem emotionalen Neuanfang. Ich gehe, um mich selbst wiederzufinden begleitet dich mit einfühlsamen Worten und tiefem Verständnis durch die schwierigste Zeit deines Lebens. Was erwartet dich in diesem Buch? Ein Licht in dunklen Zeiten: Finden Sie Trost und Hoffnung in den berührenden Geschichten und ermutigenden Worten, die dir zeigen, dass du nicht allein bist. Ermutigende Einsichten: Lass dich von kraftvollen Gedanken inspirieren, die deine Seele berühren und dir eine neue Perspektive eröffnen. Eine Reise zu sich selbst: Entdecke, wie du den Schmerz in eine Quelle der Stärke verwandeln und dein wahres Ich neu kennenlernen kannst. Emotionaler Beistand: Erlebe, wie die warmen, verständnisvollen Worte dieses Buches dir durch die schweren Tage helfen und dein Herz heilen. Warum dieses Buch? Ich gehe, um mich selbst wiederzufinden ist kein gewöhnlicher Ratgeber. Es ist ein Freund, der dich durch dunkle Stunden begleitet. Es ist ein Buch, das deine Gefühle versteht und dir eine Hand reicht, wenn du sie am dringendsten brauchst. Hier findest du die emotionale Unterstützung, die du brauchst, um den Schmerz hinter sich zu lassen und mit neuer Lebensfreude nach vorne zu schauen. Beginne deinen Neuanfang. Jetzt in den Warenkorb hinzufügen.
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EAN: 9783755777373
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Anna-Maria wird 1905 in Eydtkuhnen/Ostpreussen geboren und wächst mit 4 Geschwistern auf. Der Vater ist Beamter bei der Reichsbahn. Nach 8-jähriger Schulzeit besucht sie 3 Jahre die Handelsschule in Stallupönen und findet eine Anstellung in einem jüdischem Expeditionsgeschäft. Nach der Heirat 1929 und Geburt der Tochter Sigrid bleibt sie berufstätig.Die Jahre 1933/1934 sind die Bittersten in ihrem Leben; viele Todesfälle in der Familie, Verlust des Arbeitsplatzes.1938 erfolgt ein Umzug nach Lipniken im Kreis Johannisburg.1944 flieht Anna-Maria mit 3 Kindern aus Ostpreussen. Nach einem Zwischenstopp in Birkenwerder Kreis Stettin beginnt ein Neuanfang am 9.Mai 1945 in Güstrow /Mecklenburg.
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EAN: 9783837038668
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EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapie bei Mundschleimhautentzündung. Vermeiden Sie Lebensmittel und Speisen mit grober Struktur, an denen Sie lange kauen müssen wie z. B. Zwieback, Knäckebrot. Bei starken Beschwerden sollten Sie flüssige, breiige Speisen bevorzugen. Die Lebensmittel werden in Kategorien empfehlenswert, ja, weniger und nein angezeigt und helfen bei der Orientierung, wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen.
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EAN: 9783837029031
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Der Diskos von Phaistos, ein vielbestauntes Objekt im Museum von Iraklion, ist eines der ungelösten Rätsel der Archäologie. Seit beinahe 100 Jahren bemühen sich Wissenschaftler und Laien vergeblich um ihn. Zu den unzähligen Lösungsversuchen kommt hier, mit einem Augenzwinkern, ein weiterer, ulitmativer (?) hinzu. Auch auf Kreta hat der Ausbruch des Santorin-Vulkans 1628 v.Chr. seine Spuren hinterlassen. Doch bald geht das Leben an den minoischen Palästen und am zerstörten Tempel von Anemospili weiter. Da taucht ein Unbekannter auf ¿ der Diskos von Phaistos. Die rätselhafte Scheibe, mit unverständlichen Zeichen bedruckt, bringt Unruhe und Aufregung in Priesterschaft und Volk. Nach einer abenteuerlichen Reise durch die Paläste von Malia und Kato Zakros landet sie schliesslich in Phaistos. Mit Hilfe von Adamas und Minea, die aus dem zerstörten Kalliste nach Kreta gezogen sind und ihren Bruder Manis wieder finden, löst sich das Rätsel schliesslich, nicht ganz zur Zufriedenheit aller.
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EAN: 9783833433115
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Phantastische-Erzählung Die Toasker leben in einer immateriellen Welt. Aus ihr gehen zwei Brüder hervor, Isac und Kolke, gemeinsam erleben sie eine Metamorphose die Ihren Geist, Körper und Seele berührt, wie niemand anders je zuvor. Kolke - Der Ältere, Eroberer, Erlöser der Tradition. Isac - Der Jüngere, Nachdenkliche, Bewahrer der Tradition. Inhalt Eine Welt in der es kein Leid gibt, kein Streben nach Besitz, in der das grösste Gut die Liebe ist, es nur den Menschen und die Schöpfung gibt. Wahrlich das Paradies? Zwei Brüder machen sich auf, den Sinn des Lebens und den wahren Ursprung der Schöpfung zu finden. Dabei finden sie sich selbst und die Wahrheit, das es keine Grenzen gibt, nur ihre eigene Schöpfung hält sie im Bann. Dieses Buch ist nach dem Sie so lange gesucht haben. Nun, es gibt nur den einen Weg Entscheidungen zu treffen. Sie zu treffen. Es gab deren viele, die sich am DER TEST geschieden haben und aufgebrochen sind eine Reise durch das Leben zu beginnen. Hier beginnt die Reise und wer weiss vielleicht ist dies die Wahrheit, die mir sowieso keiner glaubt! Das Buch wendet sich an alle die Grammatik- und Rechtschreibprobleme haben. Satzstellungen sind meistens falsch. Es muss korrigiert werden. Der Name ist Konzept. Stimmen von Verlegern: Ich habe Ihre Arbeit in der Zwischenzeit gelesen und bin davon beeindruckt. Es ist eine aussergewöhnlich fantasiereiche Erzählung. Die Welt, in die der Leser entrückt wird, ist sehr kunstvoll beschrieben; die Kultur wird ohne logische Brüche und ohne lange Exkurse dargestellt; ihre Konturen ergeben sich gewissermassen im Lauf der Erzählung von allein. Auch die Handlung selbst ist spannend und philosophisch sinnreich. Die Zeit wird zeigen ob es sich hier um ein Standardwerk der Neuen philosophischen Erzählung des 21. Jahrhundert handelt. Zuerst fühlte ich mich erschlagen von der Sichtweise eines der Protagonisten. Dann klärte sich schnell, wie unsere Welt auch zu sehen ist.
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EAN: 9783833403491
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In dieser Sammlung finden Sie die besten Kurzkrimis von Sandra Lüpkes. 12 mal spannende Unterhaltung auf engstem Raum. Dorftratsch, Sturmfluten, Provinzeier, Ehedramen zwischen Dünen und Deich. Folgende Kurzkrimis finden sich erstmalig in einem Buch: Wellengang, Die dritte Giraffe, Tupperparty, Julklapp, Bastard's Bohntjesopp, Der letzte Abend, Der Pianist, Weggezappt, Luftveränderung, Wieder ein Seemann, Klackklack-Klackklack, Auf links gedreht.
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Der Band enthält die detaillierte Bauanleitung (46 Schaltbilder, 25 Platinenvorlagen, Prozessoren doppelseitig für manuelle Durchkontaktierung, Decoder etc. einseitig) für eine komplette Digitalsteuerung von Zweileiter-Modellbahnanlagen, z.B. Roco, Fleischmann, Märklin mit DCC Decodern. Um den Selbstbau preisgünstig zu gestalten wurde ein Hybridsystem konzipiert, das für Fahrzeuge DCC- (voller NMRA Standard 10000 Adr.), für Schaltobjekte das Motorola Protokoll (1900 Objekte) verwendet. Kernstück ist das Microprozessor (80C535) unterstützte Steuergerät mit Eingabe von Tastaturen, Gleisbildstellwerk und PC. Breiter Raum ist der Beschreibung von Übertragungsformaten, Protokollen und Konfigurationsvariablen gewidmet. Features: Umfangreiche Software Testhilfen, Booster für 5 und 10A, Decoder für Magnetartikel, Motorantriebe, Lichtsignale (mehrbegriffig mit Dunkelsteuerung), Rückmelder, Fahrstrassenunterstützung, Mehrfachtraktion, Bremsgenerator, Kehrschleifenschalter u.v.m.
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EAN: 9783833007200
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Murry Hope ist eine der führenden Autorinnen im Bereich der Metaphysikund der Parapsychologie alter Religionen. In LÖWENMENSCHEN enthüllt sieihre telepathischen Kommunikationen mit den Paschaten, einer Gruppe leoniderWesen aus einer anderen Welt und Zeit. Entdecken Sie: - wie alles Lebenmit der Schöpferischen Urkraft zusammenhängt, - die Realität anderer intelligenterWesen im Universum, - das Wesen von Tod, Karma und Reinkarnation, - warummanche Menschen ein leichtes Leben zu haben scheinen während andere leiden,- wie man sich die Zeit zum Freund und nicht zum Feind macht, - einen neuenBegriff von Gut und Böse, - alternative Verfahren der Heilung und Selbstheilung,- neue Wege der Selbsterkundung, - die kosmische Verbindung zwischen Siriusund dem Planeten Erde. Die Autorin führt ausserdem Material aus historischenQuellen, uralten arkanen Traditionen, Kunst, Anthropologie und Astronomiean, die die Existenz der Paschaten glaubwürdig belegen und ihrer BotschaftGewicht verleihen. Wer Katzen liebt, wird LÖWENMENSCHEN lieben - eine faszinierendeEnthüllung aus einer fernen Welt und Zeit.
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EAN: 9783831128075
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Menschen kommen und gehen in unserem Leben - Gefühle und Lebenssituationen ändern sich im Laufe der Zeit. Was es immer wieder geben wird, sind die Blumen. Sie sprechen zu uns in ihrer ganz eigenen Sprache und erinnern uns an besondere Menschen, Momente und Gefühle, die fest in unserem Herzen verankert sind. Die Autorin nimmt uns in ihren Gedichten mit auf eine Reise in einen wilden Garten - bunt und abwechslungsreich wie das Leben selbst.
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EAN: 9783833001925
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Aus dem Inhalt: Da erklangen draussen Schritte. Hoff sah den Helm eines Landjägers zwischen den Kiefern blinken. Und ohne Überlegung, ohne recht zu wissen, was er tat, ohne sich Rechenschaft über sein Tun zu legen, fiel er in die Knie und duckte den Kopf. Dann lauschte er gespannt. Vor Furcht, unten gehört zu werden, hielt er den Atem an. Die Schritte klirrten vor dem Haus - Hoffs Puls setzte aus - jeden einzelnen Kiesel hörte er unter den schweren Reiterstiefeln knirschen, so gespannt waren seine Sinne - jetzt ging es weiter - zum Bahnhof zu - immer weiter ... Neufassung und Digitalisierung der Originalausgabe von 1910 von Peter M. Frey
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EAN: 9783743160033
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Aus Goethes Faust ¿Geschrieben steht: Im Anfang war das Wort! Hier stock ich schon! Wer hilft mir weiter fort? Ich kann das Wort so hoch unmöglich schätzen, Ich muss es anders übersetzen¿ ...
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Ausgangspunkt für die Gedichte ist die achtsame Wahrnehmung der Dinge (damit ist alles Erfahrbare gemeint vom Sinneseindruck bis zum Bewusstseinsinhalt), um deren Wesen kontemplativ und sprachlich nachzuspüren. Jedes Gedicht, die lyrische Annäherung an die Dinge, hat seine eigenständige Form, eine Art Laut-Organismus aus Sprachmelodie und freien Rhythmen, der vom Inhalt strukturiert wird. Die Inhalte ergeben sich aus Erfahrungen im Lebensumfeld, in der Natur, in der Liebe, auf Reisen, sowie aus dem Nachdenken über die Dinge. Die Gedichte sind nach thematischen Gesichtspunkten in Zyklen angeordnet. Sie entstanden in zwei Schreibphasen: 80er Jahre des 20. Jhs. und ab Herbst 2000.
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EAN: 9783833401015
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In diesem Buch wird die Lebensweise einiger heutiger nordamerikanischer Indianer vom Stamme der Choctaws geschildert sowie die teilweise dramatisch verlaufene Kindheit zweier halbindianischer Brüder. Hinzu kommen die Zeichnungen und originellen Aussprüche dieser Kinder, deren indianisches Erbe in Wort und Bild zum Ausdruck kommt. Es ist ein authentischer, farbiger und mit viel Wärme geschriebener Bericht.
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EAN: 9783833004179
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¿Im Laufe der letzten Jahrzehnte haben die stetig zunehmenden Mobilitätsansprüche dazu geführt, dass die vorhandene Verkehrsinfrastruktur in Europa, die sich im wesentlichen auf den Strassenverkehr stützt, kurz vor dem Kollaps steht. Alternativen sind gefragt, die es ermöglichen das Verkehrsgeschehen, welches teilweise dramatische Auswüchse verzeichnet, effektiver, sicherer und umweltverträglicher abzuwickeln. Diese Aufgabe kann nur durch ein vernetztes Zusammenspiel der einzelnen Verkehrsträger bewältigt werden. Hierbei kommt auf hochfrequentierten Strecken dem spurgebundenen Hochgeschwindigkeitsverkehr eine bedeutende Rolle zu. Diese Abhandlung beinhaltet eine wissenschaftliche Analyse der Hochgeschwindigkeitsbahnen ICE und Transrapid in Form einer vergleichenden Darstellung. Dabei werden alle wesentlichen Gesichtspunkte zu den technischen Themenbereichen (Systemprinzip, Fahrzeug, Fahrweg, Betrieb etc.) aufgezeigt und bewertet. Darüber hinaus wird ausführlich auf die Umweltverträglichkeit und Wirtschaftlichkeit der beiden Bahnen eingegangen, um abschliessend deren Zukunftsaussichten zu beurteilen. Das Buch richtet sich an Leser, die an einen umfassenden Überblick zu den beiden deutschen Varianten der Hochgeschwindigkeitsbahnen interessiert sind. Neben einer Fülle von Einzelaspekten, bietet es in kompakter Form zahlreiche Hintergrundinformationen zu dieser Thematik.¿
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EAN: 9783833406294