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Toutes les bases et recettes de la bonne cuisine - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Toutes les bases et recettes de la cuisine de la mer - Guide. Découvrez des nouveautés, des coups de cœur, des avis d'internautes, …
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Ustensiles, techniques, recettes et préparations de base illustrées pas à pas
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500 recettes pour maîtriser les bases en cuisine
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Le livre de cuisine qui met au vert
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Le livre de cuisine qui rend aimable
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur sounds true inc chakra meditation vendu 31.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, fabriqué par Sounds True Inc et est vendu par Orellfuessli.ch
Our chakras-the seven energy centers located from the base of the spine to the crown of the head-govern every aspect of our health and consciousness. Resting in the lower chakra is the primordial life force of kundalini. With Chakra Meditation, Layne Redmond presents a complete program for awakening kundalini and bringing its cleansing, revitalizing energy up through all seven of your chakras. Combining five traditional yogic techniques-visualization, breathing, postures, sacred sounds, and meditation-Redmond provides a safe and effective system to tune each chakra and open you to inner sources of inspiration and personal power. This book-and-CD training program includes: Eight full-color chakra yantra (sacred geometry) illustrations to help focus your healing meditations . The "Breath of Fire" practice to cleanse the respiratory system . Yogic gazing techniques to sharpen concentration, release anger, and rejuvenate the eyes . Nadi shodhana (alternate nostril) breathing to purify the energy channels in the body . A full 30-minute chakra purification practice to enhance physical health, emotional balance, and spiritual growth
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