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Strategy + Business - Best Leadership Books of 2017 Winner of the 2017 Thinkers50 Breakthrough Idea Award Winner of the 2016 Books for a Better Life Award in Psychology Axiom Business Book Awards Medalist 800-CEOREAD Editors' Choice Forbes.com Recommended Books for Creative Leaders Facebook #ReadtoLead Selection LinkedIn's 12 Books on Leadership to Read in 2017 Success's 71 of 2016’s Best Books to Make You Successful Business Insider's 8 Books That Will Change Your Life in 2017 2017 Thinkers50 Radar List “A powerful book on embracing your core values, being more decisive, and committing to meaningful change.” –Forbes.com “Harvard’s Susan David—a psychologist, coach, and consultant—presents evidence that people need to understand and work with their negative emotions while not letting old patterns dominate their lives.” –BizEd magazine “ Emotional Agility is filled with advice on how to live in the moment, cultivate a healthy awareness of your emotions, learn to identify what those emotions are telling you, respond to your feelings in ways that will serve you, and recognize your inherent values and goals — not only in your personal life, but also in relationships, in the workplace, and as a parent.” –Bustle “Emotional agility is a science-based approach that allows one to navigate life’s twists and turns, stresses and setbacks with self-acceptance, clear-sightedness, and an open mind.” –Worcester Magazine “It’s one thing to feel an emotion—it’s another to gain control over it. Susan David acknowledges the benefits of sadness, anger, guilt, and fear, and then shows us how to make sure they don’t take over our lives. This is a self-help book that might actually help.” —Adam Grant, New York Times-bestselling author of Originals “Susan David teaches us to understand—and to communicate in—the unspoken language of emotion to better align how we feel with what we do. Essential reading.” —Susan Cain, New York Times-bestselling author of Quiet “In her well-researched and cutting-edge book, Susan David shows us the virtue of being both adaptive and decisive, of learning both to navigate and stay the course. At its core, her work is a powerful and persuasive call to embrace change in our everyday lives, along with the very practical roadmap to make it happen. Emotional Agility is basically the fast-track to fulfillment.” —Claire Shipman, New York Times-bestselling coauthor of The Confidence Code “Susan David is a leading authority on how our thoughts, emotions, and motives can empower or derail us. Her work combines compelling research, an engaging style, and practical wisdom to show people how to create meaningful change in their lives in order to thrive.” —Peter Salovey, president, Yale University “One of the keys to a happy life is knowing yourself. In Emotional Agility, Susan David offers us a groundbreaking way to recognize our feelings and gives us the tools we need to avoid the emotional ruts that keep us from reaching our bigger goals. This book is a...
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EAN: 9782329072623
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EAN: 9782013731669
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EAN: 9782738423900
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