Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur duke fitness stepper vendu 478 € , ce produit est placé dans la catégorie Leichtathletik & Indoor Sport, fabriqué par Duke Fitness et est vendu par Fitshop.ch
Step by Step zu mehr Fitness, einem knackigeren Po und einer schlankeren Taille! Mit dem kompakten Deluxe Fitness Stepper von Duke Fitness werden vor allem die Bein- und Po-Muskulatur beansprucht, die mit Abstand größte Muskelgruppe des Körpers. Daher ist der Kalorienverbrauch besonders hoch und...
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EAN: 4251294114386
Trouver informations, conseils et prix pour clear fitness company step aerobic il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Clear Fitness Company et est vendu par Orellfuessli.ch
Das innovative Programm mit Spass und Dynamik - besonders für Einsteiger geeignet. Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und motivierenden Trainingsstunden. Lassen Sie sich von ihr begeistern und mitreissen - mit diesem tollen Workout für zu Hause! Mit diesem intuitiven Programm können speziell Einsteiger einen leichten Zugang zu Sport, Fitness und der beliebten Power-Sportart Step Aerobic finden und schnell Fortschritte bei Koordination und Ausführung der Choreographie machen. Ausdauer, Balance und Körpergefühl werden verbessert und die Fettverbrennung nachhaltig gesteigert. -Einführung & Grundschritte (3:50 Min.) -Der Stepkurs (35:08 Min.) -Stretching (2:33 Min.)
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EAN: 4250148705572
Trouver informations, conseils et prix pour clear fitness company step aerobic il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie, ce produit est fabriqué par Clear Fitness Company et est vendu par Orellfuessli.ch
Inhalt: - Einführung & Erläuterung der Grundschritte - Step-Kurs - Stretching
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EAN: 4250148705220
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur clear fitness company step aerobic il est vendu 18.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à Clear Fitness Company et est vendu par Orellfuessli.ch
Das innovative Programm mit Spass und Dynamik - für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und motivierenden Trainingsstunden. Lassen Sie sich von ihr begeistern und mitreissen - mit diesem tollen Workout für zu Hause! Mit diesem intuitiven Programm können selbst Einsteiger einen leichten Zugang zu Sport und Fitness finden und schnell Fortschritte bei Koordination und Ausführung der Choreographie machen. Ausdauer, Balance und Körpergefühl werden verbessert und die Fettverbrennung nachhaltig gesteigert. Für Fortgeschrittene bietet die DVD eine abwechslungsreiche Choreographie, die garantiert keine Wünsche offen lässt. Inhalt: - Einführung & Erläuterung der Grundschritte - Step-Kurs - Stretching
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Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur clear fitness company step challenge vendu 18.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par Clear Fitness Company et est vendu par Orellfuessli.ch
Clear Fitness Company präsentiert: Step Challenge - Fatburner Workout Kampf den ungeliebten Pfunden! Star-Trainer Alexandre Mallier und Jessica Mellet aus Frankreich machen’s vor: Figurtraining & Cardio-Workout - mit jeder Menge Spass und Motivation. Das abwechslungsreiche, schwungvolle Step-Programm verbessert Balance & Körpergefühl, bringt die Fettverbrennung auf Touren und hilft so dabei, Gewicht zu reduzieren und die allgemeine Fitness zu verbessern. Challenge yourself - mit Step Challenge von Alexandre Mallier! Inhalt: -Intro -Step-Kurs -Stretching
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EAN: 4250148706623
Trouver informations, conseils et prix pour bod books on demand aqua il est vendu 33.4 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften, ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Sportunterricht in der Schwimmhalle muss nicht immer Schwimmen lernen sein. Aqua-Fitness für die Schule überwindet Hemmschwellen und schafft neue Motivation in der Klasse. Auch wird gezeigt, dass Aqua-Fitness in jeder Altersgruppe Spass machen kann. Stundenbilder runden die Einführung ab und erleichtern den Einstieg in den Unterricht. Der zweite Teil des Buches befasst sich mit einer speziellen Form der Aqua-Fitness. Das Buch zeigt eine umfangreich bebilderte Einführung in das Aqua-Nordic Walking und ist die ideale Ergänzung zur Ausbildung als Aqua-Nordic-Walking Instruktor.
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EAN: 9783837054033
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur zyx music x tremely fun il est vendu 28.4 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à ZYX MUSIC et est vendu par Orellfuessli.ch
NEU! Endlich gibt es das heiss begehrte, zahlreich gebuchte und altersübergreifende Gesundheitsprogramm auf DVD !!! War die Wassergymnastik noch bis vor wenigen Jahren vorwiegend eine sanfte Sportart der älteren Generation, hat sie durch ihren Einsatz im Leistungssport einen deutlichen Imagewechsel erfahren. Die Mischung aus gelenkschonender Bewegung dank Wasserauftrieb bei gleichzeitig individueller Steuerung des Krafteinsatzes gegen den Wasserwiderstand lässt die Schar der Anhänger über alle Alters- und Leistungsgruppen hinweg stetig wachsen. Besonders beliebt bei der jüngeren Zielgruppe ist die hier ebenfalls vorgestellte kreislauffordernde Variante des Aquarobic. Auf der vorliegenden DVD werden die wichtigsten Grundübungen für das Ganzkörpertraining ausführlich demonstriert und mit weiterführenden Übungen kombiniert. Danach heisst es im geführten Workout mit der Gruppe Spass mit vollem Körpereinsatz zu kombinieren!
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EAN: 0090204778447
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur epi fitness step dvd il est vendu 26.9 € , présent dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit appartient à EPI et est vendu par Fnac.ch
Fitness Step DVD - DVD Zone 2. Dvd & Blu-ray : achetez films, séries tv US et françaises, documentaires, dessin-animés…
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EAN: 3761029466884
Découvrir informations, conseils et prix pour meyer step aerobic vendu 33.4 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par Meyer & Meyer et est vendu par Orellfuessli.ch
Das Buch, das einen theoretischen und praktischen Teil umfasst, wendet sich an alle, die an den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten des Stepgeräts für ein funktionelles Fitness- und Gesundheitstraining interessiert sind. Der Theorieteil gibt einen Überblick über Ziele, Trainingsmöglichkeiten, Programmaufbau sowie Lehr- und Vermittlungsmethoden. Im umfassenden Praxisteil werden Basisschritte, Schrittkombinationen, Armbewegungen und Armmuster dargestellt und als Standardtechniken mit gebräuchlichen Begrifflichkeiten unterlegt. Der Technikteil wird mit der Beschreibung funktioneller Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit und am Stepgerät abgerundet. Die ausgearbeiteten Step-Aerobic-Programme zielen zum einen auf das Training der allgemeinen dynamischen Ausdauer und Koordination ab; zum anderen werden Programme vorgestellt, die darüber hinaus auch die Kraft und Beweglichkeit trainieren. Die Programme sind so konzipiert, dass sie direkt in die Unterrichtspraxis übertragen werden können.
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EAN: 9783898995221
Découvrir informations, conseils et prix pour upmc gmbh fit for fun vendu 23.4 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Upmc GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Step by Step zur Traumfigur Fitness-Botschafterin Johanna Fellner präsentiert ein umfangreiches Trainingsprogramm für zu Hause. Ob Einsteiger oder fortgeschrittene Fans der Trendsportart STEP: Mit dieser DVD gibt es Trainingsspass satt! Gute Laune und mitreissende Musik, dazu tolle Choreographien (natürlich Schritt für Schritt erklärt und ausführlich angeleitet) - und schon purzeln die Pfunde fast nebenbei, der Körper wird gestrafft und geformt, das Bindegewebe gefestigt und Koordination & Haltung verbessert. Zusätzlich schult das Training der Schrittfolgen die Konzentration, und die traumhafte Urlaubslocation lässt dem Alltags-Stress keine Chance! Inhalt: - Einleitung (1:37 Min.) - Warmup (5:01 Min.) - Level 1 (23:45 Min.) - Level 2 (41:04 Min.) - Cooldown (4:30 Min.) - Stretching (5:49 Min.) Fit & in Form - mit jeder Menge Spass: das Fit For Fun Step Workout!
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EAN: 4250148706241
Découvrir conseils, opinions et fonctionnalités sur new ksm best of fitness vendu 16.4 € , ce produit est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie, fabriqué par New Ksm et est vendu par Orellfuessli.ch
Fit wie ein Turnschuh durch einen gesunden Körper. Das Programm von "TeleGym"-Star Johanna Fellner zeigt, wie Sie sich und Ihren Körper fit halten, wie Sie speziell die Bereiche trainieren, auf die es Ihnen ankommt. Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ein Step-Aerobic-Programm kombiniert mit intensiven Cardio-Moves und effektivem Core-Training für Bauch, Beine und Po. Man kann damit in zwei Wochen locker ein Pfund loswerden und gleichzeitig auch noch die kritischen Körperpartien Beine und Po super straffen. Das Trainingsprogramm von Fitness-Expertin Jennifer Hössler ist gezielt den weiblichen Körperzonen gewidmet, die viele Frauen bevorzugt festigen, modellieren und straffen möchten. Der Bauch soll flach sein, die Beine straff und gut geformt und der Po knackig und fest. Die erfahrene und sympathische Group-Fitness Trainerin Jennifer Hössler weiss, wie Frau das hinbekommt. Zum fit bleiben und fit fühlen! Das spezielle Trainingsprogramm für die Frauen von Heute. „Johanna Fellner: Das ultimative Bauch Beine Po Workout“: Frauen von heute und das neue Bauch-Beine-Po-Workout? zwei, die ultimativ zusammengehören! TeleGym-Star Johanna Fellner zeigt, wie Sie sich und Ihren Körper fit halten, wie Sie speziell die Bereiche trainieren, auf die es Ihnen ankommt. Das effektive Programm ist nach Muskelgruppen aufgebaut: Alles für den Po, die Beinstreck- und Beugemuskulatur, die Oberschenkelinnenseiten und Aussenseiten sowie die gerade und seitliche Bauchmuskulatur. Schon nach kurzer Zeit werden Sie die Straffung dieser Bereiche spüren! Zum fit bleiben und fit fühlen! „Nina Winkler: Fatburner Step für Bauch Beine Po“: Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr neues Programm: Fatburner-Step für Bauch, Beine & Po Dieses Step-Aerobic-Programm kombiniert intensive Cardio-Moves und effektives Core-Training für Bauch, Beine und Po. Man kann damit in zwei Wochen locker ein Pfund loswerden und gleichzeitig auch noch die kritischen Körperpartien Beine und Po super straffen. Dabei wird ausserdem die Mitte und der Rücken gekräftigt und der Bauch fester. Nina Winklers Fatburner-Step für das sportlich-effektive Erlebnis Zuhause! Fitness For Me erscheint in Kooperation mit SHAPE, dem Fitness- und Lifestylemagazin für Frauen mit dem Ziel, sich mit Freude in Bestform zu bringen. „Jennifer Hössler: Gezielte Straffung für die Frau“: Das Workout enthält das, was es verspricht: Das 60-minütige Trainingsprogramm ist gezielt den weiblichen Körperzonen gewidmet, die viele Frauen bevorzugt festigen, modellieren und straffen möchten. Der Bauch soll flach sein, die Beine straff und gut geformt und der Po knackig und fest. Die erfahrene und sympathische Group-Fitness Trainerin Jennifer Hössler weiss, wie Frau das hinbekommt. Nach dem Aufwärmen geht es gezielt den Oberschenkeln und dem Po an den Kragen. Anschliessend kommt ein intensives Bauch-Training, dass Dank der tollen Art von Jenny sofort zum Mitmachen und...
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EAN: 4260623480634
Découvrir informations, conseils et prix pour kendox stepshaper 3in1 stepper vendu 79.95 € , est placé dans la catégorie Leichtathletik & Indoor Sport; ce produit est fabriqué par Kendox et est vendu par Mediashop.tv
Kendox Step Shaper: Step by Step zu Ihrer neuen Topform Mit dem innovativen Kendox Step Shaper gelangen Sie einfach Schritt für Schritt zu Ihrer neuen Topform. Diese 3in1 Fitness-Innovation vereint Steppen, Walken & Ellipsentrainer in nur einem Gerät. Sie stärkt den gesamten Körper, erhöht den Kalorienverbrauch, aktiviert den Kreislauf & unterstützt effektiv beim Abnehmen. Der Kendox Step Shaper kombiniert ideal Cardio- & Krafttraining. Profitieren Sie von gleichzeitigem Muskelaufbau & Fettverbrennung sowie von simultanem Ober- & Unterkörpertraining. Mit den 2 Expandern können Sie Ihr Oberkörper-Training weiter intensivieren. Die Trainings-Revolution lässt sich auch im Sitzen anwenden und ist somit ideal für das Büro oder während des Fernsehens am Abend. Dank der stufenlos anpassbaren Intensitätseinstellung des Stepping-Winkels eignet sich der Kendox Step Shaper für jedes Fitnesslevel – ob Anfänger oder Profi, Frauen & Männer, Jung & Alt. Das innovative Gleitlager passt die Walking-Stöcke Ihrem Körpertyp an, während die Teleskop Walking-Stöcke sich angenehm der Körpergröße anpassen lassen. Der Kendox Step Shaper ist ein echtes Platzwunder: kompakt, einfach & schnell verstaut. Zudem ist ein Trainings- & Ernährungsplan inklusive, damit Sie Ihre Fitnessziele noch effektiver erreichen. Erleben Sie die Vielseitigkeit & Effizienz des Kendox Step Shaper und bringen Sie Ihr Training auf das nächste Level!
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EAN: 9010041043042
Découvrir informations, conseils et prix pour upmc gmbh fit for fun vendu 23.4 € , est placé dans la catégorie Filme, TV-Serie; ce produit est fabriqué par Upmc GmbH et est vendu par Orellfuessli.ch
Ruck zuck fit für Strand & Bikini mit dem super-effektiven Beach Body Workout von Figur-Profi Stefanie Rohr Es ist ganz leicht, etwas zu ändern: einfach anfangen! Mit ihrem Step by Step Programm zeigt die sympathische Fitness-Expertin, wie man zu Hause in erstaunlich kurzer Zeit völlig ohne Hilfsmittel die Fettverbrennung hochfahren und den Körper ganz neu formen kann Und das mit wenig Aufwand aber jeder Menge Trainingsspass und Motivation! • Tolle Steigerungsmöglichkeiten durch drei Levels und verschiedene Schwierigkeitsstufen • Effektiv durch Blocktraining: Jede Einheit enthält Cardio- und Kraftübungen im Wechsel • Geeignet für jedes Fitnesslevel – auch Einsteiger! Step by Step Shorty 1 Einstieg ins Figurtraining Level 2 Step by Step Shorty 2 Intensives Kurzworkout Step by Step 1 Cardio & Fettverbrennung Step by Step 2 Cardio & Fettverbrennung intensiv Level 3 Step by Step Mix Eine Stunde intensives Figurworkout • Umfangreiche Medienkooperation mit FIT FOR FUN • Bundesweite Pressearbeit durch PR- und Medien-Agenturen • Redaktionelle Besprechung, Übungsteil und Fotostrecke in FIT FOR FUN 07/17 (EVT 21 06 2017) • Grosse Anzeigenkampagne mit 1/1-Anzeigen in FIT FOR FUN
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EAN: 4250148712945
Découvrir informations, conseils et prix pour bod books on demand water vendu 55.9 € , est placé dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit est fabriqué par BoD – Books on Demand et est vendu par Orellfuessli.ch
Das 145seitige Handbuch ¿Water FitTM ¿ Instructor Training Manual¿ ist die theoretische Grundlage für die Ausbildung zum Aqua Fitness Instructor nach dem von Mary E. Sanders (Universität Reno/Nevada) entwickelten Programm. In sechs Kapiteln wird das komplette Basis-Wissen für ein Aqua Fitness Training im flachen Wasser geschult. Ein umfassender Forschungsüberblick mit direktem Praxisbezug rundet das Manual ab. Das gesamte Programm ist wissenschaftlich begleitet worden. Auf der Basis dieses Manuals sind in Deutschland rund 3.500 Trainer erfolgreich ausgebildet worden. Es ist das erste von vier Modulen der Aus- und Fortbildung von Aqua Fitness Instruktoren, die im Selbstverlag erscheinen werden.
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EAN: 9783831142606
Trouver conseils, opinions et fonctionnalités sur puits fleuri ouvrir g rer il est vendu 33.5 € , présent dans la catégorie Bücher & Zeitschriften; ce produit appartient à Puits Fleuri et est vendu par Fnac.ch
Fitness : aerobic, cardio, musculation, step... Wellness : sophrologie, pilates, spa, massages...
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EAN: 9782867394621
